Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 08:30 - 18:00

Amandine Labarre - Professeure de Yoga & Masseuse Ayurvédique

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La Voulte-sur-Rhône
Amandine Labarre - Professeure de Yoga & Masseuse Ayurvédique

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23/09/2026

✨Les cours de Yoga à Chomérac ont repris !

Pour la quatrième année consécutive, j'ai fait ma rentrée auprès de l'association Emergence. Cette année, un cours a été ajouté le jeudi matin.

Mon approche est basée sur l’écoute du corps et du souffle, dans le respect des limites de chacun·e.

📿Le Hatha Yoga repose sur un enchaînement de postures (asanas), de respirations conscientes (pranayama) et de moments de relaxation et de méditation. C’est une pratique douce mais profonde, qui permet de renforcer le corps, d’assouplir les articulations, de calmer le mental et de cultiver la présence à soi.

N'hésitez pas à me contacter au 0649766925 pour des renseignements ou venir faire un cours d'essai.

Prenez soin de vous 🫶
Amandine.

14/09/2026

✨Les cours de Yoga à La Voulte-sur-Rhône reprennent cette semaine !

Que ce soit du Hatha Yoga ou du Yoga sur chaise, mon approche est basée sur l’écoute du corps et du souffle, dans le respect des limites de chacun·e

🪑Le Yoga sur chaise est une pratique adaptée qui permet aux séniors, aux personnes à mobilité réduite et aux personnes faisant face à des troubles ostéo-articulaires de conserver ou recouvrer une activité physique douce.
Une séance commence avec la prise de conscience du souffle, suivie de mobilisation articulaire douce, de postures adaptées en fonction de vos possibilités afin de travailler la souplesse, la mobilité et la tonicité.
La séance se clôt avec une relaxation qui permet au corps de se relâcher pleinement mais aussi d'intégrer les bienfaits de la pratique.

📿Le Hatha Yoga repose sur un enchaînement de postures (asanas), de respirations conscientes (pranayama) et de moments de relaxation et de méditation. C’est une pratique douce mais profonde, qui permet de renforcer le corps, d’assouplir les articulations, de calmer le mental et de cultiver la présence à soi.

N'hésitez pas à me contacter au 0649766925 pour des renseignements ou venir faire un cours d'essai.

Prenez soin de vous 🫶
Amandine.

13/09/2026

✨Les cours de Yoga à Etoile-sur-Rhône !

Des cours de Yoga tous niveaux : quel que soit l’âge, la condition physique ou le niveau de pratique afin que chacun avance à son rythme.
Mon approche est basée sur l’écoute du corps et du souffle, dans le respect des limites de chacun·e : un accompagnement vers une conscience et un équilibre plus profonds.
Chaque séance est composée :
🌬d'exercices de respiration et de pranayama,
🧘‍de mobilisation articulaire,
🧘‍♀️de postures adaptées,
🦥de moments de relaxation et de méditation,
📖occasionnellement, des réflexions sur la philosophie du Yoga.

N'hésitez pas à me contacter au 0649766925 pour des renseignements ou venir faire un cours d'essai.

Prenez soin de vous 🫶
Amandine.

08/09/2026

🌟Bonjour à toutes et tous !
Une erreur c'était glissée dans ma précédente publication, concernant les horaires du jeudi soir au Pouzin ; cette année le cours est de 18h15 à 19h30.

Voici donc le planning des cours de Yoga que j'enseignerai en 2026-2027 et quelques informations sur mes cours de Hatha Yoga et de Yoga sur chaise.
Cette année, j'enseignerai à Etoile sur danse à Etoile-sur-Rhône les lundis et samedis matins, de quoi commencer et finir la semaine tout en douceur ! 💫
Il y aura également un cours supplémentaire à Chomérac auprès de l'association Emergence, les jeudis en fin de matinée.

👉Pour chacun des lieux où j'enseigne, le premier cours d'essai est gratuit.

Pour les tarifs, ils varient en fonction des associations et établissements :
✨La Voulte-sur-Rhône - MJC Centre Social : 200€ pour les Voultains ; 220€ pour les non Voultains.
✨Etoile-sur-Rhône - Etoile sur danse : 260€ pour 1 cours semaine ; 380€ pour 2 cours par semaine.
✨Chomérac - Association Emergence : 80€ par trimestre ou 210€ à l'année.
✨Le Pouzin - Association La Voie du Yoga : 195€ pour un cours semaine ; 265€ pour 2 cours ; 325€ pour 3 cours etc.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations concernant les cours.🙂

A bientôt, 🫶
Amandine.

10/06/2026

🌱🌸Atelier du 27 juin 🪷🌿
Avec

Venez vous ressourcer : vivre un moment de douceur et de détente.

Yoga doux
Aromathérapie
Automassages

Réservation obligatoire.

Avec le coeur,
Amandine.

30/05/2026

💫Nouveauté pour 2026-2027 !
Je suis ravie d'annoncer que je donnerai des cours de Yoga à à Etoile-sur-Rhône pour l'année 2026-2027.

🌸Mes cours sont ouverts à toutes et tous : conçus pour accompagner des personnes de tous âges, de toute condition physique et de tous niveaux de pratique : le Yoga s’adapte à chacun·e.

Mon approche est centrée sur l’écoute votre corps et de votre respiration, le respect de vos limites et un accompagnement vers une conscience et un équilibre plus profonds.
Chaque séance est une intériorisation pour aller vers soi, comprenant :
- des exercices de respiration et de pranayama
- de mobilisation articulaire,
- de postures adaptées,
- de moments de relaxation et parfois de méditation.

📧Contactez-moi pour plus d'informations,
A bientôt !
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Amandine
professeure de Yoga spécialisée en Yoga Thérapie et praticienne en massage bien-être ayurvédique
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03/05/2026

PROCHAIN ATELIER 💜🩷💜

Une matinée pour vous recentrer, respirer et vous étirer tout en douceur !

En partenariat avec l'association Emergence, j'ai le plaisir de vous accueillir pour un atelier : ~ Respirer ~ 🧘‍♂️ le dimanche 31 mai, de 9h30 à 12h.

Il a lieu à la salle des glaces, à Chomérac.

N'hésitez pas si vous avez des questions, je vous répondrai avec plaisir.🌞

📩Vous pouvez me contacter en DM ou bien par téléphone au 06 49 76 69 25.

Je vous embrasse,
Amandine.

04/04/2026

CONTEMPLER 🌺

« Considérer avec une assiduité qui engage les sens (visuel, auditif, sonore, etc.) », « Être absorbé par la méditation »

Prenez-vous le temps de contempler ce qu’il y a, ce qu’il se passe autour de vous ?
Observer, ressentir profondément, admirer, goûter, écouter…

C’est sans doute mon activité préférée :
En une heure de balade à vélo, j’ai savouré le vent, regardé les rayons du soleil à travers les feuillages, vu le pollen qui flottait dans l’air et se déposait comme des flocons de neige, dessiné un grand mandala dans le sable, touché l’eau froide de la rivière, soufflé sur une fleur de pissenlit et en regarder les aigrettes s’envoler 🌬️

C’est si simple et tellement puissant à la fois.☀️

Adresse

La Voulte-sur-Rhône
07800

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	08:30 - 18:00

Téléphone

+33649766925

Site Web

http://www.couleursyoga.weebly.com/

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