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Remise en Forme
Sport Santé
Performance
Réathlétisation

Individuel/En groupe
E

01/11/2026

8 ans après avoir commencé dans mon garage, un nouveau chapitre s’ouvre.

Une nouvelle ambition, de nouveaux objectifs, mais toujours la même passion.

Un indice s’est glissé dans cette vidéo… Vous l’avez repéré ? 👀

08/10/2026

Une journée à L’Overtime 🏋️‍♂️

Des séances individuelles, du coaching en petit groupe, en entreprise, du dépassement de soi… mais surtout, une chose qui ne change jamais : l’envie de progresser.

À L’Overtime, chaque séance est adaptée à ton niveau, tes objectifs et ton rythme.
Que tu souhaites reprendre le sport, te renforcer, améliorer tes performances ou simplement te sentir mieux dans ton corps, on construit un accompagnement qui te correspond.

Ici, pas besoin d’être sportif pour commencer.
Tu viens comme tu es, et on avance ensemble. 💪

🎯 Coaching personnalisé
🔥 Petit groupe
📈 Progression adaptée à chacun
🤝 Une ambiance conviviale et motivante

Alors, si toi aussi tu souhaites reprendre le sport et être accompagné(e) dans ta progression, contacte-moi en message privé.
On échange sur tes objectifs et on voit ensemble comment démarrer. 👊

20/06/2026

Le travail ne s’arrête jamais. ⚽🔥

Depuis une semaine, nous sommes en préparation athlétique avec 4 joueurs déterminés, dont 3 évoluant au niveau professionnel et 1 en National.
Chaque détail compte pour performer : explosivité, puissance, vitesse, prévention des blessures… rien n’est laissé au hasard.

Que tu sois footballeur, sportif d’un autre niveau ou simplement à la recherche d’un accompagnement personnalisé pour atteindre tes objectifs (performance, remise en forme, perte de poids, reprise physique…), la préparation se construit sur mesure.

Si toi aussi tu veux passer un cap, n’hésite pas à me contacter 📩
On construit ensemble le plan adapté à ton objectif. 🦾🔥

Training SportPerformance CoachSportif FootballTraining

07/03/2026

💫Transmettre..🙏

12/02/2026

🌟Retour sur une séance de coaching inoubliable !✨
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Dans cette vidéo pleine de bonne humeur, on voit nos adhérents, petits et grands, partager un moment de convivialité et de sport en famille. Un grand merci à mon collègue pour la captation de ces moments uniques ! 🙌
🎥 :
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👉 Ces séances parents-enfants se renouvelleront à chaque période de vacances scolaires.
N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre place. Prochaine séance Parents-Kids : 25/02 à 17h 🕔
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Alors, n’attendez plus et prenez rendez-vous dès maintenant ! 📩
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05/01/2026

💫 OFFRE DE DÉBUT D’ANNÉE 💫
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Envie de vous remettre au sport mais vous ne savez pas par où commencer ?
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Venez avec un(e) ami(e) et profitez d’une séance découverte offerte, valable tout le mois de janvier.
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📩 Envoyez-moi un message afin de fixer un créneau ainsi que l’horaire de votre choix.
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Le changement en 2026, ça commence maintenant… Alors n’hésitez plus ! 💪✨

22/12/2025

🔥 MOBILISATION GÉNÉRALE 🔥
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Il y a deux semaines, j’ai eu le plaisir d’intervenir au sein du Leclerc de Landerneau pour des séances de réveil musculaire destinées aux collaborateurs.
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Chaque matin, avant leur prise de poste, les équipes des différentes enseignes (Hyper marché, Leclerc-Auto, Leclerc Multimédia, Leclerc Express, Leclerc Drive..) se retrouvaient pour un échauffement articulaire et musculaire, simple, efficace et accessible à tous.
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🎯 Objectif : rappeler que le mouvement est essentiel.
Le sport, véritable antidépresseur naturel, joue un rôle clé dans la prévention des blessures, améliore les sensations au quotidien et booste aussi bien la forme physique que mentale.🔥👊
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Un grand merci à Monsieur Jean-Luc Kermarrec pour son accueil et la confiance accordée à ce projet, ainsi qu’à l’ensemble des équipes pour leur implication et leur énergie. 🦾💥
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Le bien-être au travail commence aussi par le mouvement 💥

18/12/2025

🎁OFFRES ET CADEAUX DE NOËL🎁
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1)Besoin d’idées de cadeaux de dernières minutes ? 🤔
—>Faites profiter vos proches avec une carte cadeau (Cours individuel ou collectifs) comprenant la somme de votre choix. 🦾
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2)Vous hésitez à vous lancer dans les cours collectifs à l’Overtime et reprendre goût à l’effort ?
—>La première semaine est offerte sur tous le mois de Janvier !! 🔥💫
—> Contactez moi dès à présent pour bloquer une semaine. 💥
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3)Enfin, profitez d’une séance offerte pour un « coaching personnalisé » valable sur tous le mois de Janvier.
—> Pour Jouer et Gagner 🥇 :
-Liker la publication et Partager en Story 👁️
-Identifier une personne qui aimerait se remettre au sport après les fêtes et profiter de l’offre 🥰
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Tirage au sort le 24/12 à 12h 🕛🏆🍀

Adresse

Landerneau

Site Web

https://www.sylvainbothorel-lovertime.com/

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