Club Escrime Historique Lavallois

23/10/2026

À quoi ressemble une séance au Club d’escrime historique lavallois ?

💪 1. La préparation technique : les gammes

Chaque séance commence par des répétitions fondamentales : marche, retraite, fente et gestuelle de l’épée à deux mains afin de construire des bases solides, de travailler ses déplacements et de rendre chaque geste plus naturel et précis.

🏃 2. La préparation physique

Sprints, squats, pompes… Les exercices physiques classiques viennent compléter le travail technique, mais toujours avec une thématique martiale en première intention.

🛡️ 3. Les automatismes de l’épéiste

Parade-riposte, fente et estoc, battement suivi d’une attaque… On répète les enchaînements essentiels pour développer la mémoire musculaire et apprendre à réagir efficacement, sans avoir à réfléchir à chaque mouvement.

📖 4. Les combats à thème et l'étude historique

Mise en pratique autour d’un coup précis, situation tactique... pièce issue d’un traité historique d’escrime => On étudie, on expérimente, on ajuste…

⚔️ 5. Les combats libres

La séance se termine par des assauts libres, à l’épée en acier ou en mousse et parfois des ateliers ludiques (self défense dans un contexte médiéval, bataille rangée...)

🤺 Envie d’essayer ?

Le club vous équipe pour permettre de découvrir rapidement les sensations de cette pratique gratuitement pour une séance => https://www.helloasso.com/associations/club-escrime-historique-lavallois/evenements/seance-decouverte

L’escrime historique sollicite tout le corps : cardio, renforcement musculaire, explosivité, coordination et concentration !

Vous pouvez nous retrouver les mardis de 19h à 21h et les samedis de 10h à 12h !

Une discipline historique, un vrai sport, et le plaisir de croiser le fer. 🔥

14/10/2026

🎉 QUEL WEEK-END INCROYABLE ! ⚔️✨

Un immense merci à toute l'équipe de Geek Life Festival pour l'organisation de cet événement qui a eu lieu le 26 et 27 septembre ! C'était un vrai bonheur d'être à vos côtés ! 🙌

Un grand merci également à nos partenaires sur le stand pour leur énergie et leur passion :

👉 AMHE du Maine - Escrime Médiévale Historique pour leur présence le samedi !

👉 Anjou AMHE qui a pris le relais le dimanche !

💥 Et surtout… Merci à vous, les visiteurs ! Vous avez été nombreux à passer nous voir, à poser vos questions et surtout à chausser les gants pour tester nos initiations. Votre curiosité et votre bonne humeur ont fait vivre le stand pendant tout le week-end ! 🛡️🗡️

Entre initiations, partages, sourires et rigolades, nous avons passé deux jours mémorables placés sous le signe de l'amusement et de la passion. 🔥

📸 En bonus : On vous laisse découvrir en images un aperçu de nos démonstrations sur scène réalisées tout au long du week-end !

À très vite pour de nouvelles aventures ! 🚀✨

28/09/2026

Ce weekend c'était le GeekLife Laval ! 🎮

Un immense merci à Anjou AMHE et AMHE du Maine - Escrime Médiévale Historique de nous avoir prêté main forte sur notre stand 🤝

Très bientôt nous partagerons une compilation de nos démonstrations sur scène ⚔️

Ce week-end, on était au festival Geek Life de Laval !

Et franchement, c'était vraiment super ! L'ambiance sur le festival était top

On y était pour donner un coup de main au club d'AMHE de Laval : démonstrations de combat sur la scène et sur le stand, c'était vraiment super de croiser le fer avec eux ! On a aussi fait pas mal d'initiations pour les visiteurs curieux de découvrir la discipline. Merci à tous ceux qui sont venus !
N'hésitez pas à aller vous inscrire au club du CEHL de Laval !

On est aussi très heureux d'avoir pu constater à quel point nos nouveaux adhérents ont progressé en moins d'un an, pour ceux qui étaient présents. On est tellement fiers de vous !! Bravo !
Et cerise sur le gâteau : ils ont enfin pu combattre à l'acier grâce au club du CEHL, qui a eu la gentillesse de leur prêter des vestes et des protections. Un immense merci à eux ! 🙏

Et comme une photo vaut mille mots, il suffit de regarder leurs visages pour comprendre le plaisir qu'ils ont eu 😄

15/09/2026

Retrouvez-nous au Geek Life Laval ⚔️

09/09/2026

📸 Immersion dans nos souvenirs d'Inter-clubs !

Quand la passion se partage dans un cadre aussi exceptionnel que l'abbaye de Clairmont, ça donne de sacrés bons moments. 😎

Un énorme merci à tous les participants 💚

Retour en images sur cet après-midi d'échange où la bonne humeur était au rendez-vous. 👇

01/09/2026

🎉 Venez nous retrouver au forum des associations de Laval ce samedi 5 septembre de 9h à 18h !

📍 Lieu : Salle polyvalente, Place de Hercé, 53000 Laval

C'est l'occasion idéale pour :

💬 Discuter avec notre équipe

⚔️Découvrir nos activités pour la saison

💡Poser toutes vos questions m

On a hâte de vous y voir nombreux ! 👋

28/08/2026

⚔️ La reprise de l'Escrime Historique Lavallois, c'est mardi !

La pause estivale est finie, il est temps de retrouver les pistes ! Que vous soyez passionné d'histoire ou à la recherche d'un sport intense et stimulant, le club vous ouvre ses portes dès mardi 1er septembre pour cette nouvelle saison sportive.

Chez nous l'Escrime Historique (AMHE) est abordée sous un angle sportif et technique. Au programme :

- Précision et cardio : Affûtez vos réflexes et votre condition physique

- A**e : Venez manier l'épée longue

- Esprit de club : Progrès, technique et bonne humeur garantis à chaque entraînement !

📍 Où ? À Laval
📅 Quand ? Reprise le mardi 1er septembre
💪 Pour qui ? Débutants comme confirmés, curieux de nouvelles sensations sportives.

Envie de venir tester ou besoin d'infos sur les horaires et le matériel ? Laissez-nous un message !

👇Inscription à un cours d'essai 👇

https://www.helloasso.com/associations/club-escrime-historique-lavallois/evenements/seance-decouverte

19/08/2026

✨ Événement à ne pas manquer ! ✨

Nous avons le plaisir de vous annoncer notre participation au weekend événement à l'Abbaye de Clairmont !

📅 Quand ? Dimanche 30 août
📍 Où ? À l'Abbaye de Clairmont

Au programme :
Démonstrations en direct de notre savoir-faire
Échanges et partages autour de notre passion
Découverte (ou redécouverte) de ce lieu magnifique et chargé d'histoire

Venez nombreux nous rendre visite, toute l'équipe a hâte de vous y retrouver !

18/08/2026

⚔️ C’EST LA RENTRÉE AU CEHL ! ⚔️

Le Club d'Escrime Historique Lavallois reprend ses activités pour une nouvelle saison d’Arts Martiaux Historiques Européens (AMHE).

Au programme :

⚔️ escrime historique,
🛡️ travail technique,
🤺 assauts et combats,
📜 découverte et pratique des traditions martiales européennes…

Que vous soyez déjà pratiquant ou simplement curieux de découvrir ce qu’est réellement le combat à l’épée, les débutants sont les bienvenus.

📍 PALINDROME - Laval La Ville
📅 Reprise : MARDI 01/09/2026
🕐 Horaires : 19H30 - 21H30

👉 Venez nous rencontrer et faire une séance d’essai gratuite à cette adresse : https://www.helloasso.com/associations/club-escrime-historique-lavallois/evenements/seance-decouverte (tenue de sport simple requise)

Et pour les anciens : on compte sur vous pour venir dérouiller vos articulations… et vos épées. 😁⚔️

**Bonne rentrée à tous et à très vite dans la salle !**