06/09/2026
⚔️ ARDÈCHE BATTLE — LES MINIMAS ⚔️
Voici les mouvements et charges à maîtriser pour choisir ton niveau 👇
🔵 INTER
Gym : Pull-ups + T2B
Haltéro : Power Sn**ch / Clean / Thrusters — 40/30 kg
DB : 15/10 kg
🟡 RX
Gym : C2B + Bar MU (1/2) + Handstand Walk (1/2)
Haltéro : Squat Sn**ch / Clean / Thrusters — 60/40 kg
DB : 22,5/15 kg
🔥 À savoir : tu n’es pas enfermé dans une catégorie pour toute la compétition.
La catégorie sera choisie avant chaque WOD : tu peux donc faire certains WODs en INTER et d’autres en RX selon tes capacités.
👉 Tous les détails seront précisés dans le livret athlète.
Une team. Une journée. Une bataille. ⚔️
Ardeche
