Fitness Danse Gospel

On a dansé, on s’est musclées, on s’est connectées au Saint Esprit, on a transpiré et on a crié AMEN !

C’était fort. C’était fun. C’était FÉMININ et OUF!
Le Méga Fitness Danse Gospel a rassemblé 80 femmes magnifiques lors de la 2ème édition

On a transpiré de joie,
on a chanté à pleins poumons,
on a bougé ensemble avec bienveillance,
et on est reparties… rechargées à bloc ⚡️

✨Une ambiance au top !
Et si tu te dis : “Moi aussi je veux vivre ça…”
Alors ne réfléchis pas trop longtemps

Prochaine édition : VENDREDI 8 NOVEMBRE
Gymnase - Église Charisma
93 Le Blanc Mesnil
De 14h à 16h

👉 Réserve ta place: là-haut dans la Bio👆

Et ramène ta sœur, ta meilleure amie, ta collègue…
On a encore plein de love, de musique et de good vibes à partager !

Elles étaient 80 en mars… et c’était MAGIQUE✨

Des rires, des cris de joie, des corps en mouvement, des cœurs qui battent à l’unisson au rythme du gospel 🎶🔥
On a dansé. On a transpiré. On s’est dépassées.
Mais surtout… on s’est CONNECTÉES.
À notre corps. À notre énergie. À notre puissance de femme.
Et tu sais quoi ?
On recommence ce samedi. Mais en encore PLUS GRAND.

💯 Objectif : 100 femmes réunies
Pour vibrer, bouger, célébrer ensemble cette énergie qui nous traverse quand on se sent VIVANTE.

🔥 Tu n’as pas besoin d’être danseuse.
🔥 Tu n’as pas besoin d’être super sportive.
🔥 Tu as juste besoin d’avoir ENVIE.

Envie de te faire du bien. De partager un moment hors du temps. D’être portée par la force du collectif féminin.

Samedi 14 juin
14h à 16h
Gymnase Charisma Eglise
7 rue Isaac Newton
93150 Le Blanc-Mesnil

 Événement 100% GRATUIT et 100% FÉMININ
➡️ Réserve ta place maintenant : lien en bio ou en story

Rejoins-nous pour vivre l’expérience Fitness Danse Gospel.
Ce n’est pas juste du sport.
C’est une célébration de la féminité 💛

Et hop, je me lève et je dis : " Et si j'allais me faire du bien en ce début d'année"

Cours de FItness Danse Gospel
Samedi 15 janvier de 14h30 à 15h30
26 rue du Cocher
94500 Champigny sur marne

Marlene Pierson qui a crée l'association Femmes De Coeur D'espoir, association qui vient en aide aux femmes en difficulté, avant, pendant et après la maladie et qui pratique également de la prévention m'a conviée à donner ce cours et j'en suis ravie.

Renseignements et inscription sur le facebook de :
Marlene Pierson ou Femmes De Coeur D'espoir

Merveilleusement votre✨
Maélia Ambre

Merveilleuse Année 2022🌟

A vous toutes Femmes uniques et exceptionnelles, vous méritez de vivre une année riche en événements extraordinaires. Et bien oui! Pourquoi ne pas aspirer à moins d’ordinaire et à un peu plus de moments insolites et magiques!

Je nous souhaite de réaliser les rêves de 2021 qui n’ont pas été encore accomplis et de cheminer confiantes et enthousiastes vers ceux qui ne demandent qu’à être réalisés en cette nouvelle année.

L’idée de partager et de vivre avec vous encore plus de moments sportifs authentiques, chaleureux, challengeants et grandissants me rend très heureuse.

Soyez pleinement bénies Femmes Merveilleuses
Maélia ✨

Participez à un cours de Fitness Danse Gospel en LIVE à la maison sur la chaîne YouTube🤩

Une heure de cours durant laquelle vous ferez du Cardio danse, du renforcement musculaire, du stretching et une relaxation à la fin.

Attrapez une paire de baskets, un tapis, des haltères, une bouteille d’eau et c’est parti! 👟💪🏼

Merveilleusement vôtre✨

Rejoignez l'équipe des Sportives Merveilleuses pour un stage intense et joyeux!😀

La séance dure 2h durant lesquelles nous aurons un programme dynamique incluant de la danse, du renforcement musculaire, de la Motivation, du stretching, de la proclamation et de la Relaxation.
Nous pratiquerons ces disciplines différemment que lors d’un cours.

L’idée majeure de ces stages est de vous permettre de vous améliorer et donc de progresser dans ces différentes disciplines.

Si vous n'avez jamais suivi les cours, vous trouverez tous les renseignements sur le site internet de Fitness Danse Gospel

✨ Le jour : samedi 16 octobre 2021
✨ L'horaire : de 13h à 15h
✨ Le niveau : intermédiaire/Avancé en cardio et fitness
✨ L'adresse : Espace Aurélie Dupont - 39 avenue du Général Galliéni - 94340 Joinville le Pont
✨ Matériel à emmener : un tapis de sport et des baskets de fitness propres dans un sac que vous mettrez avant de rentrer en salle.

ℹ️Informations et inscriptions via ce lien :
https://www.helloasso.com/associations/alejoya/adhesions/inscription-stage-fitness-danse-gospel-16-10-21

Et si vous avez des questions, contactez-moi! 👌🏽

Merveilleusement vôtre ✨
Maélia

C’est LA RENTRÉE ! Les cours reprennent pour les sportives dès le jeudi 16 septembre et je suis très heureuse de vous retrouver après ces 2 saisons sportives restrictives👌🏽

LES COURS à Joinville le Pont :
🔸Jeudi 18h-19h30 : niveau débutant/Intermédiaire au Gymnase Chapou
🔸Jeudi 20h30-22h : niveau Intermédiaire/Avancé
🔸Il y a un cours d’essai gratuit 🙂

> Pas de cours cette année à Paris. J’envisage de reprendre ces cours l’année prochaine🙂

✨Qu’est-ce qu’un cours de Fitness Danse Gospel?
C’est un cours qui s'adresse aux Femmes. Il vous permet de renforcer votre cœur, de sculpter votre corps, de gagner en souplesse, en force, en confiance et en énergie tout en dansant, en vous amusant et en chantant du gospel.

✨Quelles sont les activités?
C’est un programme dynamique d’1h30 durant lequel vous pratiquez plusieurs disciplines : Cardio Danse - Renforcement Musculaire - Motivation - Stretching - Relaxation.

✨ Quel est l’objectif de ce cours?
Bouger et modeler votre corps.
Vous voir belle et merveilleuse.

A chaque fin de séance vous repartez rechargées, positives et prêtes à faire un pas supplémentaire en direction de vos objectifs.

Des cours en ligne sont en réflexion🧐
Je reviendrai vers vous à ce sujet.

Rdv sur le site : www.fitnessdansegospel.com
Lien direct dans la bio ⬆️

A très vite Sportives Merveilleuses, Motivées et Victorieuses 😀

Maélia
Merveilleusement vôtre ✨