Guenno Colette

Guenno Colette Tout commence par une prise de conscience du corps et du souffle, puis d'un travail postural précis et une approche méditative.

La pratique du yoga apporte un profond équilibre intérieur axé sur la présence et l'écoute qui permet de relativiser les émotions, les angoisses et autres états d'âme. Plus la posture est précise plus les tensions se relâchent. Je travaille par thème : le bassin, les épaules, l'étirement du dos, l'étirement latéral, l'ouverture thoracique. Les réunions sont au Conquêt, à Ploumoguer et à Brêlés et sont de 2 h, pour un groupe en moyenne de 6 ou 7 participants.

Adresse

1 R Bir Hakeim
Le Conquet
29217

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 21:00
Mardi 10:00 - 12:00
18:00 - 22:00
Mercredi 17:30 - 19:30
20:00 - 22:00
Jeudi 10:00 - 12:00

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