Agorasana Un Esprit Zen

Une collaboration Agorasana - Un Esprit Zen X AKTIF SPORT | Sport en mer à Palavas-les-Flots

15€/séance

Inscription :
https://app.shakerapp.io/aktifsport/events

Célébrons l'abord de l'été ensemble, dans la douceur des matins au Lac du Cres

Mercredi 17 juin 8h15
Mercredi 24 juin 6h45

Méditation de pleine conscience, visualisations, mouvements doux et respiration

Suivi, si le coeur vous en dit d'un petit-déjeuner partagé et d'une baignade.

Pour commencer la journée ancré.es, stables et rafraichi.es 😊

Gratuit sur inscription

Planning de Juillet ! Joie !
Et quel planning ! Il y en a pour toutes les envies et sensibilités ❤️

🧘Contactez directement l’enseignant.e concerné.e pour plus d’informations ou une inscription
🧘‍♂️Tout l’été les cours sont à l’unité, réglables sur place : 15€ (10€ pour les abonné.es de cette année d’Un Esprit Zen)

Ce planning est valable à partir du lundi 29 juin, à noter cependant certaines spécificités :
🧘Les séances de Sophrologie/Relaxation débutent le lundi 6 juillet
🧘‍♂️Les séances de Méditations guidées débutent le mardi 7 juillet
🤸‍♂️Les Jams d’Acroyoga débutent le mercredi 15 juillet et sont gratuites
🐬Le Yoga à la plage débute le jeudi 9 juillet

🤸Pour les Jams d’Acroyoga du mercredi soir au Lac du Cres :
Une jam est un temps de pratique libre, ce n’est pas un cours. Toute personne est bienvenue, débutante ou expérimentée, sur le principe du partage et de la bienveillance.
Cela nécessite que vous soyez en bonne condition physique.
Inscrivez-vous sur le groupe whatsapp: https://whatsapp.com/EWVEIZho9Um8CVz3WFIHBU
Contact :

🐬Pour le Yoga à la plage avec Marion le jeudi matin, l’inscription se fait auprès de ici :
https://www.aktif-sport.fr/r%C3%A9servation
et les cours sont à tarif fixe de 15€

🥰 .flow.yoga .teissier

Fêtez le Yoga et l'été avec l'équipe d'Un Esprit Zen !
Rejoignez-nous pour un moment joyeux et festif, invitez vos voisin.es, parents, enfants, cousin.es, frères et soeurs, ami.es...

C'est gratuit mais SUR INSCRIPTION ici :
https://www.helloasso.com/associations/agorasana/evenements/fete-du-yoga-et-de-l-ete-au-cres

Souvenirs de l'édition 2024...

Avec le soutien de

Fêtez le Yoga et l'été avec l'équipe d'Un Esprit Zen !
Rejoignez-nous pour un moment joyeux et festif, invitez vos voisin.es, parents, enfants, cousin.es, frères et soeurs, ami.es...

C'est gratuit mais SUR INSCRIPTION ici :
https://www.helloasso.com/associations/agorasana/evenements/fete-du-yoga-et-de-l-ete-au-cres

Souvenirs de l'édition 2024...

Avec le soutien de Ville du Crès

🌸 Cercle de Femmes – Trouver sa sécurité intérieure 🌸

Certaines expériences laissent des traces invisibles.
Des tensions, une vigilance permanente, une difficulté à se sentir pleinement en sécurité dans son corps, dans sa vie ou dans ses relations.

Nous vous proposons un espace doux et bienveillant, entre femmes, pour déposer ce qui a besoin de l’être, se reconnecter à soi et retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure.

À travers l’écoute, des propositions créatives accessibles à toutes (parole, écriture…) et un voyage sonore enveloppant, cet atelier invite à respirer, ressentir et se relier autrement à soi-même.

🌿 Un moment sans jugement, dans le respect du rythme de chacune.

Si cette proposition résonne en vous, ou peut aider une femme de votre entourage, n’hésitez pas à partager 💛