Sdmf44

13/09/2026

07/09/2026

31/08/2026

Reprise des cours de self défense (penchak silat méthode FISFO) ados et adultes (cours mixtes) samedi 5 septembre 2027 au Croisic .
Horaire : 10:00 à 11:30
Cotisation annuelle avec licence : 130€
Gymnase Gabriel Gouraud
Avenue des Moulins (à côté de Château d’eau)
Retrouvez nous aussi à la journée des associations au Croisic à partir de 10:00 dimanche 6 septembre .
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04/08/2026

Reprise des cours de Self Défense (Penchak Silat ) Méthode FISFO samedi 5 septembre 2026 au Croisic à 10:00. Cours mixtes ados et adultes . www.sdmf44.com. ⚓️ ☀️🇫🇷

04/08/2026

Cours mixtes ados et adultes Self Défense (Penchak Silat) Méthode FISFO au Croisic tous les samedis matins de 10:00 à 11:30
www.sdmf44.com. ☀️🇫🇷 ⚓️

05/07/2026

Cours Self Défense Méthode FISFO (penchak Silat) tous les samedis matins au croisic . Reprise des cours samedi 5 septembre 2026 à partir de 10h00. www.sdmf44.com

07/06/2026

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’animer un stage de self‑défense féminin à Tours pour l’association Au Sein des Femmes de Touraine.
Une association qui accompagne les femmes touchées par un cancer, du diagnostic jusqu’à l’après‑traitements.

Ce moment a été bien plus qu’un simple atelier :
c’était un espace pour reprendre confiance, réaffirmer sa force, et se reconnecter à son corps après des épreuves difficiles.

Bravo à toutes les participantes pour leur énergie, leur courage et leur solidarité.
Votre détermination force le respect.

Continuons à créer des espaces où les femmes peuvent se protéger, se renforcer et se soutenir.