Les Voies de la Guérison du club Le Dahu - Le Perreux sur Marne

20/09/2026

🏔️ SAISON 8 : LES FLYERS SONT ARRIVÉS ! 🏔️

La distribution a officiellement commencé ! 🎉

Vous êtes en rémission d’un cancer (notamment du sein) et vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée  ?

Rejoignez-nous pour cette nouvelle édition des Voies de la Guérison ! ✨

Au programme de cette préparation collective (de novembre à mars) :
• 🥾 Randonnée en forêt de Fontainebleau
• 🚶‍♀️ Marche nordique dans Paris et ses alentours
• 🧗‍♀️ Escalade adaptée au Perreux-sur-Marn
• 🧘‍♀️ Sophrologie-théâtre pour se ressourcer

Le grand objectif ? 🎯
Un DÉFI COLLECTIF unique : une semaine de randonnée raquettes à neige en Savoie ! ❄️ Une aventure humaine incroyable encadrée par des bénévoles expérimentés, des professionnels de santé et du sport.

👉 Intéressée ? Des questions ?
Contactez-nous !

🤝 Vous connaissez une femme que cela pourrait intéresser ?
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07/06/2026

🍽️✨ Quand les saisons 6 et 7 se rencontrent !

Cette semaine, nous avons eu le plaisir de réunir et retrouver nos participantes rayonnantes autour d’un dîner convivial. Une belle occasion de retrouver nos participantes de la saison 7, deux mois et demi après la fin de leur défi, et de leur faire rencontrer celles de la saison 6.
Entre souvenirs, échanges d’expériences et nouvelles rencontres, cette soirée a une nouvelle fois montré la force et la richesse de cette belle aventure humaine.❤️
Une soirée qui nous rappelle que l’aventure ne s’arrête pas à la fin du défi : elle se poursuit à travers les liens créés en chemin. ✨

  Communauté Rencontres DéfiRelevé AventureHumaine saison6 saison7

11/03/2026

25/02/2026

- 🏃‍♀️‍➡️ 3ème séance de marche nordique dans la forêt de Fausses-Reposes - 📆 22 février 26

Par cette belle matinée ensoleillée, nos participantes sont parties à la découverte d’une nouvelle forêt située entre Chaville et Ville-d’Avray non loin du domaine national de St-Cloud. Au programme : découverte des étangs de Corot qui ont inspiré un bon nombre de toiles du peintre 🖼 du même nom.

Bravo les filles pour cette avant-dernière activité preparatoire, encore de belles montées qui donnaient de belles couleurs 😉.
A bientôt pour la suite de vos aventures !

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14/02/2026

4 jours de reco et préparation en vue de la semaine de raquettes du 15 au 21 mars. Soleil, ciel bleu, brouillard, neige étaient de la partie sur ces week-end prolongé fin janvier. Dans 1 mois, nous y serons mais avant il reste : 1 randonnée, 1 marche nordique, 1 sophro-theatre et les résultats des challenges pas de decembre-janvier et février.

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12/02/2026

- 🥾🌳 3ème rando à Fontainebleau - 📆 8 février 26

Pour cette nouvelle rando, nous avons gravi le Mont Blanc (112m) : un surprenant et magnifique point de vue! croisé un éléphant et enfin monté pas moins de 186 marches. Une belle journée sous un beau soleil !

A suivre le 22 février : marche nordique

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05/02/2026

- 🏃‍♀️‍➡️ 2ème séance de marche nordique au parc de St-Cloud -📆 25 janvier 26

Pour cette 2ème séance, nos participantes ont pu découvrir un nouveau terrain de jeu. Un itineraire où nous avons pris de la hauteur (point culminant à 167m !) dans un magnifique cadre où les allées cavalières ont laissé place, par alternance, à des sentiers forestiers. Ce fut l’occasion d’admirer Paris & quelques monuments incontournables, gravir 3 montées et de faire du dénivelé.

Bravo 👏

📅 Rendezvous le 2 février pour l'escaladd.

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04/02/2026

7 - 🧗‍♀️ 2ème séance d'escalade au Perreux sur Marne - 📆 2 février 26

Bravo à nos grimpeuses de lundi soir, vous avez assuré 👏💪
Vous avez aimé ce beau dépassement de soi 🧗‍♀️✨.
Pour clôturer cette séance en douceur, une petite crêpe 🥞 et un verre de jus d’orange 🍊 étaient les bienvenus pour partager un moment convivial et gourmand 🤝😊

Rendez-vous le 8 février pour la troisième rando.

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21/01/2026

🌙Une belle virée nocturne mardi 20 janvier. Nous avons traversés 5 villes ! et gravis les 100 marches du perreux sur marne.

Bravo les filles 💪🏻

📅 Prochain rdv dimanche 25 janvier pour une marche nordique dans l'ouest Parisien!

12/01/2026

VdG 7 - 🥾🌳 2ème rando à Fontainebleau - 📆 11 janvier 2026

Nous sommes allés à la rencontre du Rocher des Etroitures, le Restant du Long Rocher, la Mare aux Fées et la Grotte Béatrix sur laquelle débouche le sentier de l'Enfer de Dante avec sa belle montée.

Le soleil nous aura accompagné une grande partie de la journée. 🌞

A suivre ce mercredi 14 janvier : 2ème séance d'escalade

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