03/09/2026
Septembre bouge : coup d’envoi officiel à Lille ! 🚀
Un mois pour remettre du mouvement dans sa vie ! Comme l’a souligné Me Mainguet, de l’Université de Lille, aujourd’hui, ce n’est plus la surcharge physique qui nous pèse, mais bien la surcharge mentale. Il y a 10, 20 ou 30 ans, c’était le corps qui était sollicité…
Aujourd’hui, les tâches physiques sont souvent assistées, mais notre esprit, lui, doit toujours aller plus vite, répondre plus vite.
Résultat ? Le cerveau s’épuise… et même avec la meilleure volonté du monde, nous sommes devenus sédentaires.
Mais bonne nouvelle : pas besoin de révolutionner son quotidien ! On se lève toutes les 30 minutes, on descend de l’ascenseur un étage plus tôt, on réintroduit du mouvement pas à pas.
Au programme ce mois-ci :
✅ 2 événements pour bouger ensemble :
Un réservé aux professionnels du sport et de la santé (plus d’infos à venir).
Un ouvert à tous !
📅 Samedi 26 septembre : Venez découvrir ou partager votre mobilité douce en parcourant une vingtaine de kilomètres sur les pistes cyclables du Boulonnais. On part ensemble, on revient ensemble… et on en profite pour échanger ! 🚴♂️💨
Petit clin d’œil : La ministre des Sports a eu de la chance de poser avec ceux qui œuvrent au quotidien pour remettre du mouvement dans la vie de tous… et nous, on est fiers d’en faire partie ! 😉 (merci à Me Ferrai pour avoir lancé ce projet de mois actif).
Et vous, comment allez-vous bouger en septembre ? 👇
