Rem Gym

« La créatine, c’est du dopage. »
Faux. Et c’est même l’un des compléments les plus étudiés au monde.

🔻 3 idées reçues qu’on entend tout le temps
❌ « C’est du dopage »
→ ✅ C’est une substance naturellement présente dans le corps.

❌ « Elle abîme les reins »
→ ✅ Aucune preuve chez les personnes en bonne santé, aux doses recommandées.

❌ « Elle fait seulement prendre du poids »
→ ✅ Elle augmente surtout l’hydratation musculaire.

🔻 Ce qu’elle fait vraiment
✅ Améliore les performances sur les efforts courts et intenses.

✅ Aide à augmenter la force et la masse musculaire.
Disponible directement dans ton club 💪
Une question sur les compléments ? Demande à un coach.

⚠️ Contenu éducatif à titre informatif, ne remplace pas un avis médical ou nutritionnel personnalisé.

On le dit avec le sourire, mais le sujet est sérieux. 👇

On l’entend souvent en séance découverte chez REM GYM, salle de sport à Paris 19e.
« J’ai arrêté la salle parce que je me sentais observée. »

C’est une raison qu’on prend au sérieux.

Beaucoup de femmes hésitent à reprendre le sport en salle à cause du regard des autres, du jugement ressenti, ou simplement de la peur d’être mal à l’aise dans un environnement majoritairement masculin.

Chez REM GYM, salle de sport familiale du quartier de la Porte des Lilas depuis 1983, on a fait de cette question une priorité.

Une équipe de coachs diplômés présents à chaque créneau, une ambiance surveillée et respectueuse, des adhérents qui se connaissent depuis des années - ça change complètement la façon de vivre une séance.

Que tu cherches une salle de musculation pour femme à Paris, une salle de sport à taille humaine dans le 19e arrondissement, ou simplement un endroit où reprendre le sport sans pression, REM GYM a été pensé pour ça depuis 40 ans.

Tu mérites de t’entraîner sans avoir à y penser.

Viens découvrir la salle. Commente DÉCOUVERTE, on revient vers toi en DM.

La salle où tu reviens. · REM GYM Paris 19e 🏋️
📍 72 rue de Romainville, Paris 19e — Métro Porte des Lilas (2 min à pied)

Une adhérente nous a dit ça le jour de sa séance découverte.
« Je pensais que les salles de sport c’était pas fait pour moi. »
Elle avait peur d’être jugée.

De pas savoir quoi faire.
De pas ressembler aux photos qu’on voit partout.
Aujourd’hui elle est là chaque semaine.

Avec le sourire qu’elle avait pas en arrivant.
C’est pour ça qu’on fait ce métier.

Viens tester ta séance perso 👇

La salle où tu reviens. · REM GYM Paris 19e 🏋️

❤️

Une machine pecs pensée pour protéger tes épaules et vraiment sentir le travail.

Chez REM GYM, on a choisi pour une raison simple :
« La fluidité et la facilité d’utilisation des appareils » c’est ce que nos membres ont remarqué en premier.

Bras indépendants pour corriger les déséquilibres.
Réglages adaptés à tous les gabarits.
Trajectoire qui guide sans contraindre. 😉

👉 Pour les femmes qui s’entraînent sérieusement et veulent progresser sans se faire mal.
👉 Pour ceux qui savent reconnaître une bonne machine dès les premières reps.
👉 Pour ceux qui reprennent cet été et veulent le faire bien, sans se blesser dès le départ.

REM GYM. Le bon matériel, pour les bonnes personnes.
📍 Paris 19e - Depuis 1983.

Une salle froide où tu t’entraînes seul.
Ou une salle où tu te sens chez toi dès la première fois.

Indépendante et conviviale depuis 1983 ... C’est pas un argument marketing, c’est ce que nos membres disent encore aujourd’hui. 😎

Tu cherches TA salle ? Écris-nous en DM.

…. Et pssst envoie des 💜 en commentaire 😜 !

REM GYM Paris 19e · La salle où tu reviens.

Paris 19e, 1983.

À l’époque, personne ne parlait de « lifestyle fitness ».
On venait juste s’entraîner.

Depuis, les grandes chaînes sont arrivées.
Les studios premium ont ouvert.
Les applis ont promis de remplacer les coachs.

Nous, on est resté. 😉
Mêmes valeurs. Même équipe. Même adresse.😊

Ce qui a changé ?
On est encore là pour toi.

👉 La salle où tu reviens. · REM GYM Paris 19e