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🌀 Fondatrice EI-KI-LIBRE® | Coach, Formatrice et Consultante en bilan de compétences | J’accompagne les esprits singuliers et audacieux à comprendre leur fonctionnement, clarifier leur trajectoire et affirmer leur juste place. Fatiha Huret | EKL | Utopiste Pragmatique
Entrepreneure
🪶 🪶Je guide les profils atypiques à Déployer leur Leadership, leur Don et Talent. ✨ Je les Accompagne à la conduite au changement pour se connecter à leur Être et incarner leur Mission de Vie. ✨ 🦓 💫

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Les mots que nous choisissons ont un impact.Pas seulement sur la façon dont les autres nous entendent.Sur la façon dont ...
16/09/2026

Les mots que nous choisissons ont un impact.

Pas seulement sur la façon dont les autres nous entendent.
Sur la façon dont nous nous positionnons nous-mêmes.

Lundi, je vous invitais à repérer les « je dois » qui habitent parfois nos journées.

Une fois qu’on les entend, que se passe-t-il ?
On peut essayer :
« je veux »,
« je choisis »,
« je décide »,
« j’ai envie ».

Je ne crois pas aux mots magiques.
Ce qui m’intéresse, c’est ce qu’ils provoquent en nous.

Quand je dis « je choisis », est-ce que je sens davantage ma décision ?

Quand je dis « j’ai envie », est-ce que je reconnais enfin un besoin ?

Quand je dis « je décide », est-ce que quelque chose devient plus clair ?

Être attentive à ce que je dis, à la manière dont je le dis, puis à ce que j’en fais peut réellement faire bouger les lignes.

Alors je vous propose une question toute simple :
« Maintenant que je sais davantage ce que je veux, qu’est-ce que cela me donne envie de faire ? »

Pas forcément un grand changement.
Peut-être une parole.
Une limite.
Une demande.
Une décision.
Un premier essai.

Les mots prennent tout leur sens lorsqu’ils nous reconnectent à nous-mêmes et ouvrent un mouvement qui nous ressemble.

Au plaisir de vous lire,
Fatiha Huret Zeriah- Fondatrice Ei-Ki-Libre®



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Si cette réflexion vient toucher votre manière de vous positionner dans votre parcours professionnel, deux accompagnements EI-KI-LIBRE® peuvent vous permettre d’aller plus loin, selon l’endroit où vous en êtes :
→ Réussir sa reconversion professionnelle
https://urlr.me/rAvSBY
→ Affirmer ses aptitudes professionnelles
https://urlr.me/ycEw82
Deux chemins différents, avec un même point de départ : mieux se reconnaître pour pouvoir choisir et agir avec davantage de justesse.

Combien de fois disons-nous « je dois » dans une journée sans même nous entendre ?Je dois répondre.Je dois assurer.Je do...
14/09/2026

Combien de fois disons-nous « je dois » dans une journée sans même nous entendre ?

Je dois répondre.
Je dois assurer.
Je dois faire plaisir.
Je dois être disponible.
Je dois gérer.

Ces petites phrases peuvent sembler anodines. Pourtant, elles racontent parfois beaucoup de la façon dont nous avançons : par choix… ou sous le poids d’une obligation que nous avons intégrée.

Dans mes accompagnements, j’aime revenir à ces mots-là.
Non pas pour les interdire, mais pour se demander ce qu’ils cachent.

Est-ce vraiment une contrainte ?
Est-ce la peur de décevoir ?
Une habitude ?
Une attente extérieure devenue la mienne ?
Ou est-ce quelque chose que je veux réellement faire ?

Essayez aujourd’hui avec un seul « je dois ».
Et demandez-vous :
« Si je retire l’obligation, qu’est-ce que je veux vraiment dire ? »
Je veux.
Je choisis.
Je décide.
Je peux.
Ou parfois : je n’en ai plus envie.

Se reconnecter à soi peut commencer par quelque chose d’aussi simple : entendre la manière dont on se parle.

Je suis Fatiha Huret Zeriah - Fondatrice Ei-Ki-Libre®



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Pour celles et ceux qui souhaitent prolonger cette réflexion dans leur parcours professionnel, deux bilans de compétences EI-KI-LIBRE® peuvent répondre à des besoins différents :
→ Réussir sa reconversion professionnelle :
https://urlr.me/rAvSBY
→ Affirmer ses aptitudes professionnelles :
https://urlr.me/ycEw82

L’un permet d’explorer une nouvelle direction professionnelle ; l’autre de mieux reconnaître, valoriser et affirmer ses aptitudes dans son parcours.

Cette image me touche particulièrement.Parce qu’elle ne parle pas de tout dévoiler.Elle parle de ce que je choisis, douc...
12/09/2026

Cette image me touche particulièrement.

Parce qu’elle ne parle pas de tout dévoiler.

Elle parle de ce que je choisis, doucement, de ne plus porter.

Les attentes.
La suradaptation.
Cette sensation qu’il faudrait encore prouver, expliquer ou rassurer pour se sentir pleinement légitime.

Pendant longtemps, certaines de ces couches m’ont protégée. Elles m’ont aussi permis d’avancer.

Aujourd’hui, je ne les renie pas.

Je peux simplement les laisser glisser.

Non pas pour devenir une autre femme, mais pour me laisser rencontrer davantage telle que je suis.

Avec ma douceur et ma force.
Mon intuition et ma structure.
Mes parts d’ombre et ma lumière.
La femme et la professionnelle.

Cette transparence n’est pas une exposition.

C’est un mouvement intérieur.

Celui qui me permet de prendre ma place sans me couper de moi-même.

De ne plus chercher ma légitimité, mais de choisir de la rendre visible.

Et, peut-être, de vous permettre de rencontrer un peu plus Fatiha… avant de rencontrer Fatiha.

Et vous, y a-t-il quelque chose que vous vous autorisez doucement à ne plus porter ?

Fatiha HURET ZERIAH — EI-KI-LIBRE®

EIKILIBRE

Cette image me touche particulièrement.Parce qu’elle ne parle pas de tout dévoiler.Elle parle de ce que je choisis, douc...
12/09/2026

Cette image me touche particulièrement.

Parce qu’elle ne parle pas de tout dévoiler.

Elle parle de ce que je choisis, doucement, de ne plus porter.

Les attentes.
La suradaptation.
Cette sensation qu’il faudrait encore prouver, expliquer ou rassurer pour se sentir pleinement légitime.

Pendant longtemps, certaines de ces couches m’ont protégée. Elles m’ont aussi permis d’avancer.

Aujourd’hui, je ne les renie pas.

Je peux simplement les laisser glisser.

Non pas pour devenir une autre femme, mais pour me laisser rencontrer davantage telle que je suis.

Avec ma douceur et ma force.
Mon intuition et ma structure.
Mes parts d’ombre et ma lumière.
La femme et la professionnelle.

Cette transparence n’est pas une exposition.

C’est un mouvement intérieur.

Celui qui me permet de prendre ma place sans me couper de moi-même.

De ne plus chercher ma légitimité, mais de choisir de la rendre visible.

Et, peut-être, de vous permettre de rencontrer un peu plus Fatiha… avant de rencontrer Fatiha.

Et vous, y a-t-il quelque chose que vous vous autorisez doucement à ne plus porter ?

Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®

Quand les repères vacillent, nous avons souvent envie que les choses redeviennent claires… vite.Trouver une solution. Pr...
11/09/2026

Quand les repères vacillent, nous avons souvent envie que les choses redeviennent claires… vite.

Trouver une solution. Prendre une décision. Savoir enfin quelle direction emprunter.

Et si ce moment de flou n’était pas quelque chose à faire disparaître immédiatement ?

Il arrive qu’un repère qui nous a longtemps guidés ne nous corresponde simplement plus.
Une manière de travailler.
Une place que l’on occupe.
Une façon de répondre aux attentes.
Un équilibre que l’on pensait juste pour soi.

Avant de chercher « Que dois-je faire ? », il peut alors être précieux de revenir à une autre question :
« Qu’est-ce qui compte réellement pour moi aujourd’hui ? »

C’est tout le sens de Retrouver son Nord, la première Matinale EI-KI-LIBRE®, le samedi 17 octobre, de 9 h à 12 h 30.

Un espace de 3 h 30 pour ralentir, regarder ce qui est encore juste pour soi, retrouver ses repères et laisser émerger une direction plus consciente.

Mais aussi un temps de rencontre : avec soi, avec d’autres regards, d’autres expériences, et avec ce que l’intelligence collective peut parfois faire émerger là où nous tournions seuls en rond.

Tarifs
• Solo : 180 €
• Duo : 110 € / personne
• Collectif 6 à 8 personnes : 75 € / personne
• Pack 3 Matinales disponible

Les inscriptions sont ouvertes.
👉 Retrouvez le formulaire d’inscription dans le premier commentaire.

J’aurai beaucoup de plaisir à vous accueillir, à faire votre connaissance ou à vous retrouver, et à partager avec vous cet espace où peuvent naître de nouvelles prises de conscience, des connexions et peut-être de belles synergies. ✨

Et si cette publication vous fait penser à quelqu’un qui aurait besoin de retrouver ses repères en ce moment, n’hésitez pas à la lui partager ou à la transmettre dans votre réseau.

Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®

Nous voulons souvent savoir quoi faire… avant même de comprendre ce qui se passe vraiment en nous.Quand une situation ne...
09/09/2026

Nous voulons souvent savoir quoi faire… avant même de comprendre ce qui se passe vraiment en nous.

Quand une situation ne nous convient plus, on cherche vite une solution : changer, décider, avancer, retrouver un cap.

Et si, parfois, la première étape n’était pas de trouver la réponse ?

Peut-être avons-nous d’abord besoin de nous demander :
Qu’est-ce qui ne me ressemble plus ?
Qu’est-ce que je supporte encore par habitude ?
Qu’est-ce qui compte réellement aujourd’hui ?
Qu’est-ce que j’ai cessé d’écouter en moi ?

Ne pas avoir immédiatement la réponse ne signifie pas que l’on est perdu.

Cela peut simplement être le signe qu’il est temps de regarder autrement, avec un peu plus de présence et un peu moins d’urgence.

Et vous, avez-vous tendance à chercher rapidement une solution ou à vous laisser le temps de comprendre ce qui demande vraiment à changer ?

Au plaisir de vous lire,
Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®



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Lorsque certaines questions commencent à prendre plus de place, faire le point ne signifie pas forcément tout quitter. Il peut simplement être temps de retrouver de la clarté sur ce qui vous correspond aujourd’hui.

Deux parcours de bilan de compétences EI-KI-LIBRE® :
🔸 Réussir sa reconversion professionnelle — 24 h · 1 980 €
https://urlr.me/rAvSBY
🔸 Affirmer ses aptitudes professionnelles — 24 h · 2 380 €
https://urlr.me/ycEw82

Deux chemins différents selon votre situation : explorer une nouvelle direction ou reconnaître, valoriser et affirmer davantage vos compétences et votre juste place.

Rencontrons-nous pour identifier ensemble le parcours qui correspond à votre besoin.
Calendly : https://calendly.com/fatihahuret
Site internet : http://www.ei-ki-libre.com/
E-mail : [email protected]

Trois samedis matin pour vous offrir un espace différent.Pas pour aller plus vite.Pas pour ajouter une injonction de plu...
07/09/2026

Trois samedis matin pour vous offrir un espace différent.

Pas pour aller plus vite.
Pas pour ajouter une injonction de plus.
Mais pour revenir à ce qui compte réellement pour vous.

Cet automne, j’ouvre les 3 Matinales EI-KI-LIBRE®.

Je les ai pensées comme des temps de reconnexion à soi, mais aussi comme des espaces de rencontre : avec ce qui se vit en nous, avec d’autres regards, d’autres expériences, et avec ce que l’intelligence collective peut parfois faire émerger là où nous tournions seuls en rond.

🧭 17 octobre — Retrouver son Nord
Faire une pause, retrouver ses repères, clarifier sa direction.

🌿 7 novembre — Se choisir chaque jour
Reconnaître ses besoins, poser ses limites, préserver son équilibre.

✨ 28 novembre — Oser Être
Assumer sa singularité, prendre sa juste place, oser avancer.

Chaque Matinale est une immersion de 3 h 30, accessible en Solo, Duo ou Collectif. Vous pouvez choisir celle qui vous appelle aujourd’hui ou vivre l’ensemble du parcours avec le Pack 3.

Les inscriptions aux Matinales EI-KI-LIBRE® sont ouvertes, dans la limite des places disponibles.
Le Pack 3 est accessible jusqu’au 15 octobre 2026.

17 octobre — Retrouver son Nord
7 novembre — Se choisir chaque jour
28 novembre — Oser Être

Matinale collective : 75 € / personne
Pack 3 : 180 € / personne

👉 Je m’inscris aux Matinales EI-KI-LIBRE® :
https://forms.gle/wzuHhyy4Nkd7htKU8

J’aurai beaucoup de plaisir à vous accueillir, à faire votre connaissance ou à vous retrouver, et à partager avec vous ces espaces où peuvent naître de nouvelles prises de conscience, des connexions et parfois de belles synergies.

Et si ces Matinales vous font penser à une personne de votre entourage ou de votre réseau, vous pouvez lui partager cette invitation. Peut-être résonnera-t-elle aussi pour elle. ✨

Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®

Il y a des endroits en nous que l’on ne montre pas toujours.Pas parce qu’ils sont honteux.Pas parce qu’ils doivent reste...
05/09/2026

Il y a des endroits en nous que l’on ne montre pas toujours.

Pas parce qu’ils sont honteux.

Pas parce qu’ils doivent rester cachés.

Et parce qu’ils sont précieux.

Ils contiennent nos élans.
Nos silences.
Nos souvenirs.
Nos refuges.
Ce qui nous apaise.
Ce qui nous remet debout.
Ce que l’on ne sait pas toujours expliquer.

Alors aujourd’hui, j’ai eu envie d’ouvrir une porte différente.

Ma porte secrète. 🗝️✨

Si je devais choisir…
J’ouvrirais une porte vers plus de moi.

J’emporterais une boussole.
Pas pour savoir où aller,

et pour ne plus m’éloigner de ce qui compte vraiment.
Je resterais devant une vue qui donne de l’espace.

Un horizon suffisamment vaste pour me rappeler que tout n’est jamais complètement figé.
Je choisirais un son qui ralentit le bruit du monde.

Je garderais ce souvenir précis où j’ai senti, profondément, que quelque chose pouvait encore changer.

Et s’il ne fallait garder qu’une phrase, ce serait peut-être celle-ci :
« Ce n’est pas en rentrant dans le moule que l’on se révèle, mais en osant être pleinement soi. »

Parce qu’au fond, ma pièce secrète ne serait peut-être pas un lieu.
Elle est cet endroit intérieur où je n’ai plus besoin de me réduire, de me conformer ou de me justifier.

Un endroit où je peux simplement être.
Et vous…
Si vous ouvriez aujourd’hui votre propre porte secrète,
qu’est-ce que vous aimeriez y retrouver ?

Bon week-end
Fatiha Huret Zeriah
Ei-Ki-LibreⓇ

S’adapter n’est pas se perdre.Nous nous adaptons tous. Pour vivre ensemble, avancer, apprendre, trouver notre place.Et i...
04/09/2026

S’adapter n’est pas se perdre.

Nous nous adaptons tous. Pour vivre ensemble, avancer, apprendre, trouver notre place.

Et il arrive que cette capacité devienne une manière de nous effacer.

Quand nous anticipons sans cesse les attentes des autres…

Quand nous taisons ce que nous ressentons pour ne pas déranger…

Quand nous dépensons une énergie immense pour donner l’impression que tout va bien.

Alors, l’adaptation est peut-être devenue suradaptation.

De l’extérieur, tout fonctionne. Nous sommes fiables, présents, compétents.

À l’intérieur, pourtant, quelque chose s’épuise et s’éloigne de soi.

La question n’est pas seulement :
« Suis-je capable de m’adapter ? »

Elle est plutôt :
« Quelle part de moi suis-je obligé(e) de faire taire pour continuer à m’adapter ici ? »

S’adapter permet de rester en lien.

Se suradapter conduit parfois à disparaître dans ce lien.

Dans votre quotidien, qu’est-ce qui relève encore d’une adaptation choisie… et qu’est-ce qui commence à vous coûter ?

Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®

Nous parlons beaucoup de diversité, de créativité, de nouvelles façons de penser.Et pourtant, dans la réalité du quotidi...
02/09/2026

Nous parlons beaucoup de diversité, de créativité, de nouvelles façons de penser.

Et pourtant, dans la réalité du quotidien, la différence devient parfois moins confortable lorsqu’elle change le rythme, les habitudes, la manière de communiquer, de décider ou de comprendre une situation.

Une personne peut alors entendre qu’elle est appréciée pour sa singularité… tout en comprenant qu’elle sera plus facilement acceptée si elle l’atténue.

Alors elle s’ajuste.
Elle observe beaucoup.
Elle apprend les codes.
Elle anticipe les réactions.
Elle modifie parfois sa façon d’être pour que tout reste fluide autour d’elle.

De l’extérieur, cela peut ressembler à une grande capacité d’adaptation.

À l’intérieur, cela peut devenir une façon de s’éloigner progressivement de son propre fonctionnement.

Le sujet n’est donc pas seulement : « Pourquoi certaines personnes se suradaptent-elles ? »

Il peut aussi être :
« Qu’est-ce que nos environnements savent réellement accueillir de la différence lorsqu’elle ne ressemble pas à ce qui existe déjà ? »

Valoriser la singularité est une intention.

Lui laisser une place réelle dans les rythmes, les échanges et les façons de fonctionner en est une autre.

Fatiha Huret Zeriah — Ei-Ki-Libre®

-----

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans cette réflexion et regarder ce que leur singularité vient questionner dans leur parcours professionnel, deux accompagnements EI-KI-LIBRE® permettent d’ouvrir ce travail :

→ Réussir sa reconversion professionnelle : https://urlr.me/rAvSBY
→ Affirmer ses aptitudes professionnelles : https://urlr.me/ycEw82

Deux intentions différentes, selon ce qui demande aujourd’hui à être clarifié, reconnu ou remis en mouvement.

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