Fabien Delias Maître nageur

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣'𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐚 𝐛𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞 en 3 points ?

🔵 Placez correctement vos jambes en faisant la grenouille.

🟣 Apprenez à bien "glisser" : positionnez vous dans l’eau, en planche, bras tendus vers l’avant et jambes tendues vers l’arrière, la tête dans l’eau.

🟡 Gérez votre respiration :
Le mouvement des bras vous sert à prendre de l’air. Profitez de la poussée avec vos jambes pour expirer l’air.

Besoin de plus de précisions ? je vous réponds en commentaire.
Enregistrez ce post pour vous en souvenir 😀

Bonjour 😀, je me présente, moi c'est Fabien !

Si vous êtes ici, c'est que vous me connaissez déjà un peu.
Aujourd'hui, j'aimerais vous en dire un peu plus sur mon travail 😉.

🔹Mon goût pour la natation à commencé en 1990. Mes parents m'avaient inscrit dans le club d'été d'Aigrefeuille d'Aunis. J'y suis allé pendant une quinzaine années.

🔹Ce n'est qu'en 2016 que j'ai décidé de me former au métier de maitre nageur. J'ai d'abord passé le PSE1 (Premier secours en équipe de niveau1) puis le BNSSA. Et puis tout s'est enchainé : PSE2 puis BPJEPS AAN pour devenir Maitre nageur sauveteur en 2018.

🔹 Aujourd'hui, j'ai à cœur d'enseigner la natation que ce soit aux plus jeunes comme aux moins jeunes 😊. Savoir nager est selon moi une notion essentielle.

🔹 Je m'adapte à chaque personne quelque soit son niveau et j'aime constater l'évolution de chacun 🏊‍♀️.

Ici, je vous donne quelques astuces et conseils sur le milieu aquatique. Vous y trouverez également les dates des futurs inscriptions pour des séances de natation.
A très vite 👋

La reprise des cours de natation pour vos enfants c'est dans une semaine !
👉 Il reste quelques places pour le 1er trimestre. Ne tardez plus.

🔹 2𝘦̀𝘮𝘦 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘥'𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘦́𝘤𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦.

Nos plannings sont ouverts, pensez à prendre rendez-vous🏊🏼‍♀️🏊🏽‍♂️
📞:02.51.66.82.06
[email protected]

C'était comment les vacances ☀️🏖 ?
Et les enfants à la piscine, des p'tits poissons 🐟 dans l'eau ou pas du tout ?
Ayez le bon réflexe : 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. C'est toujours le bon moment !

Je propose des cours pour vos enfants, de la familiarisation avec l'eau jusqu'à l'apprentissage de la natation.
N'hésitez pas à me demander plus d'infos.

[ 𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 ]
Félicitation à Aurore Soulard qui remporte 10 séances de natation enfant pour la rentrée 2022 au Spa Mélysiane, un temps pour soi 👏👏👏.

Pour les autres, il est toujours possible d'inscrire vos enfants pour les cours :
🔹A partir de 3 ans / 3 niveaux différents
🔹 De septembre à décembre

Contactez-moi rapidement ! Les places partent vites...

Il vous reste jusqu’à jeudi 21h pour participer 😉🎁🎁🎁🎁🎁

🔹 𝐉𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 🔹 [TERMINÉ]
Je suis heureux de vous offrir 𝟏𝟎 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 pour l'un de vos enfants au Spa Mélysiane, un temps pour soi 😀.

Pour jouer :
👉 Aimez ma page
👉 Partagez la publication du jeu concours
👉 Taguez un ami en commentaire

🔹 Tirage au sort jeudi 21 juillet à 21h00.
Bonne chance 🍀 !

Je suis Fabien Délias, maître nageur sauveteur et je propose des cours de natation à partir de 3 ans.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 📞

N’oubliez pas de participer 🎁🎁🎁

🔹 𝐉𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 🔹 [TERMINÉ]
Je suis heureux de vous offrir 𝟏𝟎 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 pour l'un de vos enfants au Spa Mélysiane, un temps pour soi 😀.

Pour jouer :
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🔹 Tirage au sort jeudi 21 juillet à 21h00.
Bonne chance 🍀 !

Je suis Fabien Délias, maître nageur sauveteur et je propose des cours de natation à partir de 3 ans.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 📞

🔹 𝐉𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 🔹 [TERMINÉ]
Je suis heureux de vous offrir 𝟏𝟎 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 pour l'un de vos enfants au Spa Mélysiane, un temps pour soi 😀.

Pour jouer :
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🔹 Tirage au sort jeudi 21 juillet à 21h00.
Bonne chance 🍀 !

Je suis Fabien Délias, maître nageur sauveteur et je propose des cours de natation à partir de 3 ans.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 📞

Il reste quelques places sur les 3 niveaux de cours de natation au Spa Mélysiane, un temps pour soi. Appelez moi pour inscrire vos enfants 📞
🔷Anti noyade
🔷Initiation
🔷Apprentissage

𝐐𝐮'𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ?
- Mise en sécurité
- Respiration - Flottaison - Propulsion
- Déplacement sans assistance

🟣 Cours au trimestre
🟡 Maximum 6 enfants par cours
🔵 De septembre à novembre

J'ai débuté les inscriptions pour les cours de natation pour la rentrée. C'est le moment de prendre contact 👍! Envoyez moi un message sur messenger ou commentez la publication 😉.

👉Petit point sur le niveau "Apprentissage"

🔷A partir de 6 ans
🔷Objectif : Apprentissage de la brasse et du dos.
🔷Cours de 30min en petit groupe de max. 6 enfants.

Soyez vigilants 😳😳😳

☀ Risque de 🌊 chez les enfants, soyez vigilants !
Voici un point sur les bonnes pratiques à appliquer :
🏊‍♀️ Privilégiez les zones de baignade surveillées
👀 Gardez en permanence un œil sur vos enfants
📞 En cas d'urgence, contactez immédiatement le 15 ou le 18 ou le 112
Plus d'info :
👉 https://sports.gouv.fr/preventiondesnoyades/article/se-baigner-en-securite-19337