Phusion Yoga - Les Sables d’Olonne

MASSAGES

Je propose plusieurs massages pour différents besoins :

Les massages :
- Le massage drainant, lymphatique et énergétique
- Le massage Shirotchampi
- Le massage personnalisé

Le massage drainant, lymphatique et énergétique :
Ce massage est un vrai coup de « boost » pour retrouver une belle vitalité et santé car on aide à éliminer les déchets du corps et le detoxifier !
Un massage à la fois doux et dynamique ,
axé jambes et ventre . On y associe des points d’accupression afin de stimuler et équilibrer l’energie.

Ce massage peut :
-améliore le système immunitaire
- améliorer le système hormonal
- libérer les tensions
- relâcher le stress
-soulager des jambes lourdes
- diminuer la rétention d’eau
- décongestionner les mauvaises graisses
- contribuer à la récupération sportive, des muscles
- réduire les problèmes digestifs
..

Le massage Shirotchampi :
Un massage indien à l’huile de sésame chaude.
Ce massage dénoue les tensions du dos , des bras , de la nuque , du crâne et du visage. Il permet une relaxation global du corps et rééquilibrer l’énergie du corps par l’attention des chakras et nadis (circuits énergétiques).

Le massage complet
Ce massage les deux massages : drainant et Shirotchampi, le combo parfait pour régénérer le corps en profondeur !

MASSAGES - COURS DE YOGA PARTICULIERS / EVENEMENTS

Continuent !
Aux Sables d’Olonne

💜

LES HABITUDES QUOTIDIENNES POUR STIMULER NATURELLEMENT LE SYSTÈME LYMPHATIQUE

Que faire au quotidien pour contribuer à une bonne circulation de la lymphe et donc permettre une bonne destruction des déchets du corps et de meilleurs défenses immunitaires

Voici 6 exemples qui sont détaillés dans le blog de mon site internet.

RDV sur :
www.phusion-yoga.fr (lien en bio)
rubrique “Blog”

MASSAGE DRAINANT ET LYMPHATIQUE

Purifier son corps pour purifier son esprit.

Qu’est-ce que le massage drainant lymphatique ?

C’est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide clair qui transporte les déchets, les toxines et les cellules immunitaires.
Contrairement au sang (poussé par le cœur), la lymphe circule grâce aux contractions musculaires et aux mouvements respiratoires → si elle stagne, cela peut provoquer gonflements (œdèmes), jambes lourdes, cellulite, ou baisse de l’immunité.

Le drainage lymphatique a donc pour but de relancer cette circulation, d’éliminer l’excès de liquide et de soutenir l’organisme.

Dans le blog de mon site internet, retrouver en détail : les différentes techniques, les bienfaits, les contres -indications, le déroulement d’une séance, et le nombre de séance recommandé.

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->> rubrique “Blog”

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La respiration

La respiration, le lien entre le corps physique, le mental et le coeur.

L’étymologie :

- En français : n.f. Ensemble des phénomènes permettent l’absorption de l’oxygène et le rejet du gaz carbonique par les etres vivants. - Le Larousse

- En sanskrit : Pranayama
Prana désigne l’énergie
Ayama : la vitalité.

Dans le blog de mon site internet, retrouver en détail, les bénéfices physiques, mentales et spirituels de la respiration.

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YOGA - COURS COLLECTIFS

- Mardi : 19h15

- Lieu : 1 rue Séraphin Buton , le Château d’Olonne
- Tarifs :
1 séance : 15€
Carte de 5 séances : 65€
Carte de 10 séances : 120€

(Pour le moment un seul cours hebdomadaire, le jeudi peut s’ouvrir , n’hésitez pas à me dire en mp ou commentaire si vous souhaiteriez ouvrir le cours du jeudi soir !)

Infos et réservation :
- Tel : 0646167371
- mail : [email protected]
- Instagram : .yoga.massage
- site internet : www.phusion-yoga.fr

D’ici là très belle rentrée 🙏✨💜

À très vite ! 🫶

Agathe
Phusion Yoga & Massage