Taïso CrossTraining - JLS

🎄 WOD de Noël – Taïso Cross Training 🤝✨

Jeudi soir, nous nous sommes retrouvés pour un moment sportif… et festif !
Au programme : un WOD de Noël en team de 2, rempli d’énergie, d’entraide et de bonne humeur 🔥💪

Après l’effort, place au réconfort :
un apéro dînatoire pour partager un moment convivial tous ensemble, échanger, rire et célébrer l’esprit de notre communauté 🙌🥂

Merci à toutes et à tous pour votre présence, votre motivation et votre super état d’esprit.
Hâte de remettre ça très vite ! 🎅🎁

Ce week-end sportif touche à sa fin !
Quelle fierté d’avoir assisté à toutes les performances de nos athlètes 🔥
On est tellement heureux de voir grandir et progresser chaque jour la communauté TCT 🙌

Peu importe votre niveau ou votre résultat, l’essentiel c’est de bouger 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Ce week-end, 9 équipes TCT étaient au départ de cette course hybride un peu folle…
Et l’année prochaine, on sera le double 💪

Continuez à bouger, sauter, tirer, pousser, soulever… votre santé vous dira merci ❤️‍🔥

Bravo à tous et bonne récup’ ! 👏😉

✈️ Bon voyage à Géony qui prend le départ la semaine prochaine pour l’Australie pour quelques mois et qui a écrit le WOD du jour !

Profite un MAX, donne nous des nouvelles et n’oublie pas de WODer le plus possible🏋️‍♀️😘

WOD : FOR TIME « Bye Géo »

Ladder 10 puis 9 puis 8 … 2 puis 1

Burpees Ping Pong over KB
KB Swing OH
Box Jump
WB Shots
Shuttle RUN
DB Sn**ch
Push up
KB Goblet Squat

🏋️‍♀️ WOD de Noël 🎅🏻

🚫 TROP T**D 🚫

Le Taïso CrossTraining ferment ses portes pour cette nouvelle rentrée #6

Le TCT compte à ce jour 60 membres qui s’entrainent sans relâche toutes les semaines pour être en Meilleure Forme.

Merci à tous les adhérents pour leur fidélité et leur confiance !

L’aventure continue ensemble 💪

TCT GAMES 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

Bravo à tous les athlètes !

🏋️‍♀️ RÉSULTATS

🏃‍♂️ Hommes

🥇Géony
🥈Pierre
🥉Donatien

———

🏃‍♀️ Femmes

🥇 Justine
🥈 Virginie
🥉 Edith

👏 Bravo les machines 😉

Bravo aux Filles du TCT,
Marie-Astrid,
Angélique,
Typhaine,
Virginie
Et Laura
qui ont gravi les montagnes Luchonnaises ce week-end avec 45 kilomètres et 3000m D+ en plus de 10h d’effort !

Luchon Aneto Trail Pyrénées

💪

👏 Bon courage à tous les membres de la team TCT présents ce week-end sur les 24h Paddle de la Vendée Coeur ! 💪