Ô p'tits cœurs - Lovacoachingplus

✨ Vous vous sentez seul(e), dépassé(e) ou avez besoin d'un accompagnement bienveillant ? ✨

Je mets mon écoute, mon expérience et mes outils de coaching à votre service pour accompagner :

🌿 Les personnes âgées isolées qui souhaitent retrouver du lien social, de la compagnie et des moments d'échange.

♿ Les personnes en situation de handicap qui ont besoin d'un soutien personnalisé dans leur quotidien.

📚 Les adolescents en difficulté scolaire, en perte de confiance ou en manque de motivation, afin de les aider à retrouver leurs capacités et croire en leur potentiel.

💛 Les mamans épuisées par la charge mentale et proches du burn-out parental, qui souhaitent retrouver un équilibre, du temps pour elles et plus de sérénité.

Mon accompagnement est basé sur l'écoute, la bienveillance et les outils de coaching professionnels auxquels j'ai été formée, afin de permettre à chacun d'avancer à son rythme et de retrouver confiance en ses ressources.

✅ Interventions déclarées en CESU (Chèque Emploi Service Universel), permettant de bénéficier d'un cadre simple et légal pour les prestations à domicile.

Parce que personne ne devrait affronter ses difficultés seul(e).

📩 N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins ou ceux d'un proche.

✨ Un accompagnement humain peut parfois tout changer.

La fête des mères me fait penser à toutes ces femmes qui, en devenant mamans, se sont un peu oubliées en chemin.
Parce qu’on donne beaucoup. Parce qu’on veut bien faire. Parce qu’on passe souvent après tout le reste.

Pourtant, prendre du temps pour soi n’est pas de l’égoïsme.
Une femme épanouie, une maman qui respire, qui rit, qui continue d’exister aussi pour elle-même, c’est précieux pour son enfant.

Trouver l’équilibre entre mère dévouée et femme accomplie n’est pas toujours simple… mais une maman heureuse contribue aussi au bonheur de son enfant 🌹.

Envie d'un moment de partage, je t'invite à me contacter pour en discuter ouvertement et gratuitement ce jour là.

Je m’occupe de votre p’tit cœur… et aussi du vôtre
✨ Vous êtes avec votre jeune enfant et vous ressentez le besoin de souffler ?
Prendre du temps pour soi, aller à ses rdv, marcher ou simplement respirer… c’est essentiel pour être un parent serein 💛
Je vous propose des temps de relais à domicile :
🕒 2 à 3 heures, 1 à 2 fois par semaine (hors mercredis et vacances scolaires)
💰13€/h
👉 Un rythme adapté à votre organisation :
Pendant ce temps :
👶 Je m’occupe de votre enfant en toute sécurité et bienveillance.
🌿 Vous profitez d’un vrai moment pour vous.
🌷 Nous prenons à la fin un temps d'échanges, un temps précieux pour mieux avancer en tant maman et femme épanouie.
🎓 Formation CAP AEPE
🤝 Assistante de vie aux familles
✨ Expérience avec enfants, accompagnement possible (y compris besoins spécifiques)
Mon objectif : vous permettre de vous ressourcer, tout en étant rassuré(e) pour votre enfant.
📍 Vairé et alentours (rayon de 20 km)
📍 CESU
📩 N’hésitez pas à me contacter pour échanger
Retrouvez moi aussi sur ma page Facebook Ô p'tits cœurs-Apprendre ensemble pour les actualités petite enfance

Je m’occupe de votre p’tit cœur… et aussi du vôtre ✨ Vous êtes avec votre jeune enfant et vous ressentez le besoin de souffler ? Prendre du temps pour soi, aller à ses rdv, marcher ou simplement respirer… c’est essentiel pour être un parent serein 💛 Je vous propose des temps de relais à domicile : 🕒 2 à 3 heures, 1 à 2 fois par semaine (hors mercredis et vacances scolaires) 💰13€/h 👉 Un rythme adapté à votre organisation : Pendant ce temps : 👶 Je m’occupe de votre enfant en toute sécurité et bienveillance. 🌿 Vous profitez d’un vrai moment pour vous. 🌷 Nous prenons à la fin un temps d'échanges, un temps précieux pour mieux avancer en tant maman et femme épanouie. 🎓 Formation CAP AEPE 🤝 Assistante de vie aux familles ✨ Expérience avec enfants, accompagnement possible (y compris besoins spécifiques) Mon objectif : vous permettre de vous ressourcer, tout en étant rassuré(e) pour votre enfant. 📍 Vairé et alentours (rayon de 20 km) 📍 CESU 📩 N’hésitez pas à me contacter pour échanger Retrouvez moi aussi sur ma page Facebook Ô p'tits cœurs-Apprendre ensemble pour les actualités petite enfance #AccompagnementAutrement #MarcherPourAvancer #AteliersEnfants #ApprendreEnSAmusant #GardeDenfants #JeuxEducatifs #EveilEnfant #OPtitsCoeurs #ApprendreEnsemble

Et si on arrêtait de se compliquer la vie pour choisir ?

Un sport.
Un nouveau métier.
Une nouvelle direction.

On cherche souvent LA bonne décision.
Celle qui coche toutes les cases.
Qui rassure, qui garantit, qui valide.

Mais la vérité, c’est qu’on ne choisit pas avec la tête.
On choisit avec ce qui nous attire.

Ce petit élan.
Cette curiosité.
Cette envie difficile à expliquer, mais bien présente.

Et si on simplifiait ?

👉 Quel sport te donne envie de bouger sans te forcer ?
👉 Quel métier te rend curieux… et profondément heureux quand tu t’y projettes ?
👉 Qu’est-ce que tu ferais… même si personne ne validait ?

Ma transition professionnelle m’a appris une chose essentielle :
on n’a pas besoin d’être sûr pour avancer, juste d’être sincère avec ce qui nous appelle.

On n’a pas besoin d’avoir toutes les réponses.
Juste d’oser suivre un premier pas.

Parce que ce n’est pas le choix parfait qui change une vie,
c’est le mouvement.

Tester. Ressentir. Ajuster.

La clarté ne vient pas avant.
Elle vient en marchant.

Alors au lieu de trop réfléchir…
Commence là où ça t’appelle.

Mes accompagnements sont axés sur :
🌿 la solitude / le lien social
🌿 le retour à l’alignement de vie malgré les difficultés ou handicaps

✨ Accompagnement des adolescentes – Méthodes & soutien personnalisé ✨

Tu sens que ton ado est débordée, manque de méthode ou perd confiance en elle face à l’école ?
Je propose un accompagnement bienveillant et structurant, directement à domicile (CESU).

💡 Mon approche repose sur 4 piliers essentiels :

📚 Méthodes d’apprentissage
Apprendre à apprendre : mémorisation, compréhension, organisation du travail.

🗂️ Organisation & planification
Mettre en place un cadre rassurant : gestion du temps, anticipation des devoirs, priorités.

✏️ Aide aux devoirs
Soutien adapté au rythme de l’adolescente pour retrouver confiance et autonomie.

💛 Gestion émotionnelle
Apaiser le stress, mieux vivre les évaluations, renforcer l’estime de soi.

🌱 Un accompagnement doux, basé sur l’écoute, la confiance et le respect du rythme de chacune.

📍 Intervention possible en CESU
📩 N’hésite pas à me contacter pour échanger

Bonjour, à côté des jeunes enfants, j'accompagne les jeunes adultes dans leurs fonctions exécutives (planification, organisation, gestion du temps, inhibition, mémoire de travail, flexibilité cognitive). N'hésitez pas à me contacter…

🌿✨ Maman… et toi dans tout ça ? ✨🌿

Entre le quotidien, les enfants, les responsabilités… on s’oublie parfois.

Et pourtant, l’équilibre commence là...

🚶‍♀️ Une promenade au calme
📺 Une série dans le canapé
☕ Un café tranquille
💭 Un moment juste pour souffler

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe… c’est essentiel 🌿

Parce qu’après s’être accordé ce temps,
retrouver ses enfants, c’est encore plus doux, plus joyeux… et juste parfait 💛

Et oh… 👀
Vous vous souvenez de moi ?

La mascotte souriante…
Celle qui marche à vos côtés et qui, parfois, vient bousculer un peu les choses 💭🚶‍♀️

Avec les adultes, j’aime faire émerger ce qui coince, questionner, soulever les blocages… 😉
Parce que c’est souvent là que tout commence.

Et avec les plus petits ?
Je me transforme ! 🎨✨
Place aux jeux, à l’imaginaire et aux découvertes… avec des ateliers pédagogiques et ludiques à domicile, dans le cadre de la garde d’enfants 👶📚

Deux facettes, une seule mission : élever, faire grandir 🌿
Retrouvez-moi sur « Ô P’tits Cœurs – Apprendre Ensemble » 💛

Alors… prêt(e) à me retrouver ? 💌

Il y a quelque chose de profondément humain dont on manque parfois sans même s’en rendre compte : le lien.

Un regard.
Une présence.
Quelqu’un qui prend vraiment le temps d’être là.

Dans nos vies souvent rapides, organisées, remplies… il arrive que l’essentiel se dilue.
Et pourtant, c’est souvent dans ces moments simples que tout se joue :
se sentir compris, soutenu, moins seul.

C’est ce qui m’anime profondément.

✨ À côté de ma casquette de coach, je suis aussi accompagnante éducative et sociale inclusive.
Et sur le terrain, je vois à quel point le lien humain peut apaiser, redonner de l’élan, et parfois même… tout changer.

Créer du lien, ce n’est pas “juste être là”.
C’est savoir écouter vraiment.
Accueillir sans juger.
S’adapter à chacun, à son rythme, à son histoire.

Parce qu’au fond, nous avons tous besoin de ça :
👉 être reconnus
👉 être entendus
👉 être accompagnés avec humanité

Si ces mots résonnent pour vous, si vous ressentez ce besoin de soutien, d’écoute ou simplement d’un espace pour souffler…

💬 Je suis là. N’hésitez pas à me contacter.

✨ Et si la peur n’était pas un stop… mais un signal ?

La peur est souvent la première à parler.
Elle s’invite avant même que l’action n’existe.
Elle chuchote : “Et si tu échouais ?”
“Et si tu n’étais pas capable ?”
“Et si ce n’était pas le bon moment ?”

Alors on attend.
On repousse.
On hésite.

Et pourtant…

La peur apparaît souvent juste avant ce qui compte vraiment pour nous.

Pour ma part, j’ai choisi de ne pas la laisser décider à ma place.
Je n’ai pas peur d’aller explorer d’autres domaines de compétences, d’apprendre, d’évoluer, de sortir des cases.

🌱 Oser se permettre.
🌱 Oser s’autoriser.
🌱 Oser faire un premier pas, même imparfait.

Parce que l’action, même petite, a un pouvoir immense :
elle transforme la peur en mouvement.

Et parfois, il ne s’agit pas d’être prêt.
Il s’agit simplement de se donner la permission d’essayer.

💛 La question n’est peut-être pas :
“Et si ça ne marchait pas ?”

Mais plutôt :
“Et si j’osais quand même ?”