Exhale Studio Pilates

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Les Sables-d'Olonne
Exhale Studio Pilates

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Le 1er studio Pilates, Pilates Réformer, Power Pilates et Yoga aux sables d’olonne. De la douceur à l’intensité, chacun y trouvera son bien-être.

Venez découvrir des nouvelles sensations corporelles autour de la respiration. DOPEZ VOTRE SANTE
Bienvenue sur le site de City Training Vendée , le plus grand réseau vendéen de Fitness. Nous vous accueillons dans notre club de remise en forme des Flâneries à la Roche sur Yon. Ouvert toute l'année et 7j/7, de 6h à 22h, nous vous proposons des séances de cardio-training, musculation, fitness, Strong, Zumba, RPM, Circuit BOXING, step freestyle, BODYATTACK, BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYBALANCE, LMCORE ou encore PILATES, YOGA. Grâce à plusieurs formules, vous pourrez également profiter d'un coaching personnalisé ou d'un programme diététique. Tout le matériel est neuf et haut de gamme, et un sauna se trouve par ailleurs à votre disposition. City Training Vendée reste à votre entière écoute pour tous renseignements complémentaires concernant nos séances de sport.

08/10/2026

Et si le bonheur commençait par une séance de Reformer ? 🤍

Du mouvement, des sourires et ce moment rien qu’à vous.

Réservez votre séance chez Exhale Studio via le lien en bio ✨

08/10/2026

Une posture ajustée, un mouvement maîtrisé, une progression qui se ressent ✨

Sur le Reformer, chaque détail compte pour renforcer le corps avec précision.

Réservez votre séance chez Exhale Studio 🤍

07/10/2026

Se concentrer sur un mouvement, trouver son souffle, sentir l’effort… et prendre ce temps pour soi 🤍

Chez Exhale, nous vous accompagnons pour progresser à votre rythme, avec précision et bienveillance.

Votre prochain rendez-vous avec vous-même : lien en bio.

07/10/2026

Une énergie collective, un travail complet et cette sensation de se dépasser ensemble ✨

Le Power Pilates mêle renforcement, mobilité et contrôle pour faire bouger tout le corps.

Découvrez le cours chez Exhale Studio et réservez votre séance 🤍

06/10/2026

Un moment à partager, une cause à soutenir 🎀

Gaëlle vous donne rendez-vous les 16 & 17 octobre chez Exhale pour 30 min de Reformer et 20 min d’atelier créatif. Créez votre porte-clés Exhale, édition spéciale Octobre Rose, et repartez avec votre création 🤍

Vendredi · 17h–20h
Samedi · 13h30–16h30

15 € par personne, dont 5 € reversés à la Ligue contre le cancer.

Venez seul(e) ou accompagné(e) et choisissez votre créneau sur Bsport, via le lien en bio.

06/10/2026

Se challenger, progresser et ressentir cette fierté à la fin de la séance ✨

Le Reformer révèle votre énergie et renforce votre corps en profondeur.

Venez vivre l’expérience Exhale 🤍

05/10/2026

On a fait les calculs… le résultat est toujours le même 🤍

Une séance de Pilates, un moment pour vous. Il ne reste qu’à choisir votre créneau.

Réservez votre séance via le lien en bio.

04/10/2026

Du contrôle, de l’énergie et le plaisir de se challenger 🤍
Sur le Reformer, chaque mouvement se vit pleinement.

Envie d’essayer ? Réservez votre séance découverte via le lien en bio.

03/10/2026

Pilates & mal de dos : que dit la recherche ?

La Haute Autorité de santé cite le Pilates parmi les activités physiques adaptées à la lombalgie chronique. Les études montrent notamment des bénéfices sur la douleur et la mobilité.

Chez Exhale, on vous accompagne avec une pratique progressive et adaptée à chacun. 🤍

Le Pilates reste une activité physique : en cas de douleur, l’avis d’un professionnel de santé est essentiel.

Adresse

34 Avenue Georges Pompidou
Les Sables-d'Olonne
85100

Téléphone

+33251988335

Site Web

http://www.exhale-studio.fr/

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