Running les Sables

Quelques jours de vacances pour revenir en forme.
De retour le mardi 28.

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Vous avez jusqu'à mardi 10 janvier pour profiter de nos ventes privées.

Aujourd hui reprise en douceur de la CAP après le marathon de la Rochelle.
Je vous annonce le nom de la gagnante du jeu de mon temps de la course. Il s agit De Nelly Rousseau qui avait pronostiqué 3h37.
Donc elle peut passer au magasin retirer son lot.

Vous l attendiez avec impatience le résultat. Donc le voici 3h40 et 32 sec sur ce 1er marathon. Donc je suis officiellement un marathonien.
Une course sur laquelle on apprend beaucoup et maintenant je comprends mieux les personnes qui me parle du mûr au marathon pour l avoir vécu.
Maintenant place a de la récup.

Dernier run de plus d'une heure aujourd'hui avant le marathon. Maintenant on fait du jus beaucoup de jus pour avoir les batteries pleines à 100%.
Petit jeu concours.
Devinez le temps que je ferais au marathon dimanche, la personne la plus proche repartira avec son petit cadeau.

# jeu-concours

Venez profitez des Black Friday du 23 au 30 novembre.

Dernière séance longue avec 2h10 au programme. 25 min à 65% fcm et ensuite 1h45 a 75% fcm. La semaine prochaine beaucoup de repos bien sûr.

Running Conseil Les Sables vous propose de gagner à l occasion d un challenge à retrouver sur Running Heroes, une paire de DEVIATE NITRO 2, 10 t-shirts PUMA Running aussi en jeu.
Comment faire ? Réaliser l équivalent d un semi marathon entre le 12 et le 27 novembre en une seul ou plusieurs fois.
En complément le challenge, vous remportez à coup sûr 20% sur lz gamme Puma dans votre boutique Running Conseil. Ce bon d achat sera à utiliser entre le 1er et le 23 décembre quoi de mieux pour préparer les fêtes.de Noël.

# runninghereos