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DR GYM DR GYM LESPIGNAN est une salle de musculation, prépa physique et de coaching personalisé sur la zo

🔥 BLACK NOVEMBER CHEZ DR GYM ! 🔥C'est le moment de rejoindre la team ! 💪🏋️ Abonnement annuel solo : 299 € au lieu de 360...
01/11/2026

🔥 BLACK NOVEMBER CHEZ DR GYM ! 🔥

C'est le moment de rejoindre la team ! 💪

🏋️ Abonnement annuel solo : 299 € au lieu de 360 €
👫 Abonnement couple : 549 € les 2 au lieu de 600 €

✅ Coaching personnalisé inclus
✅ Salle équipée
✅ Ambiance familiale

📅 Offre valable uniquement jusqu'au 30 novembre 2026 et réservée aux nouveaux adhérents !

🔥 En novembre, on ne lâche rien ! Rejoins la team DR GYM !

🔴 DR GYM – Bien plus qu'une salle de sport !DR GYM, essayer c'est m'adopter !Envie de reprendre le sport, de vous dépass...
29/10/2026

🔴 DR GYM – Bien plus qu'une salle de sport !

DR GYM, essayer c'est m'adopter !

Envie de reprendre le sport, de vous dépasser, de prendre du muscle ou d'améliorer votre condition physique ? Chez DR GYM, nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs dans une ambiance familiale, motivante et conviviale !

💪 Un coaching personnalisé inclus dans votre abonnement

Chez DR GYM, vous n'êtes pas livré à vous-même ! Vous bénéficiez de la présence d'un coach pour vous conseiller, vous guider et vous aider à progresser en fonction de vos objectifs et de votre niveau.

🏋️ Des prestations pour tous vos objectifs

- Musculation : développement musculaire, force et remise en forme.
- Cross-training : améliorez votre force, votre endurance et votre condition physique.
- Haltérophilie : apprenez et perfectionnez les mouvements techniques.
- Cardio-training : développez votre endurance et votre capacité cardiovasculaire.
- Préparation physique multisports : améliorez vos performances sportives.
- Prévention des blessures et réathlétisation : un accompagnement adapté pour reprendre progressivement une activité physique.
- Conseils en nutrition : bénéficiez de conseils pour accompagner vos efforts et vos objectifs.

🔥 Des cours collectifs encadrés

Progressez ensemble grâce à nos séances de cross-training, de travail technique et d'haltérophilie. Chaque séance associe échauffement, apprentissage ou perfectionnement technique et WOD adapté pour vous faire évoluer à votre rythme.

🤝 Une ambiance familiale et motivante

Chez DR GYM, nous privilégions la proximité, l'entraide et la bonne humeur. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez votre place dans une communauté où chacun peut progresser et se dépasser.

🕕 Une grande liberté d'entraînement

La salle est accessible 7 jours sur 7, de 6 h à 21 h, pour vous permettre de vous entraîner selon votre emploi du temps.

❤️ Pourquoi choisir DR GYM ?

- Un coach présent pour vous accompagner.
- Un coaching personnalisé inclus dans votre abonnement.
- Des activités variées pour tous les niveaux.
- Un accompagnement axé sur vos objectifs et votre progression.
- Une ambiance familiale, sans esprit de compétition entre adhérents.
- Une salle à taille humaine où l'humain reste au cœur de la pratique sportive.

Votre objectif, notre accompagnement, votre progression !

📍 Rejoignez DR GYM et découvrez une autre façon de faire du sport.

DR GYM – Essayer, c'est m'adopter !

🔥 POURQUOI DR GYM ?Parce qu’une salle, ce n’est pas seulement des machines.C’est un accompagnement. Une équipe. Une vrai...
09/09/2026

🔥 POURQUOI DR GYM ?

Parce qu’une salle, ce n’est pas seulement des machines.
C’est un accompagnement. Une équipe. Une vraie communauté. 🟡⚫

Chez DR GYM, tu retrouves :

🏋️ COACHING INCLUS dans tous les abonnements
👊 COACH PRÉSENT pour te conseiller et te corriger
📋 SUIVI PERSONNALISÉ selon tes objectifs
⚡ PRÉPARATION PHYSIQUE MULTISPORT
🛡️ PRÉVENTION DES BLESSURES
🔄 RÉATHLÉTISATION APRÈS BLESSURE
🤝 UNE AMBIANCE AU TOP
🔥 UNE ÉQUIPE QUI TE POUSSE À PROGRESSER

Que tu sois débutant, sportif confirmé ou compétiteur, on s’adapte à toi.

Ici, tu ne viens pas simplement t’entraîner.
Tu progresses. Tu apprends. Tu es accompagné.

💥 DR GYM — TON OBJECTIF, NOTRE MISSION !

📍 L’Espignan – Béziers

🚨 LE COACH EST DE RETOUR… ET LES COURS REPRENNENT DU RYTHME ! 💪🔥À partir de demain, retour aux horaires habituels :🕕 Du ...
23/08/2026

🚨 LE COACH EST DE RETOUR… ET LES COURS REPRENNENT DU RYTHME ! 💪🔥

À partir de demain, retour aux horaires habituels :

🕕 Du lundi au vendredi : 18h & 19h
🕧 Mardi & jeudi : 12h30

Cette fois, on repart comme avant : du travail, de la technique et surtout de la progression. 😈

Chaque séance sera structurée avec :
🔥 Warm-up
🛠️ Skills → apprentissage et perfectionnement des mouvements
⚡ WOD → directement en relation avec le travail technique du jour

📅 PROGRAMME

🏃‍♂️ Lundi : Cross-training
🏃‍♂️ Mardi : Cross-training
🏋️ Mercredi : Haltérophilie
🎯 Jeudi : Technique
🏃‍♂️ Vendredi : Cross-training

👉 Important : merci de respecter les horaires des cours.
Les skills font partie intégrante de la séance et sont indispensables pour progresser correctement. On évite donc d’arriver en re**rd et on démarre tous ensemble ! 💪

Le coach est rechargé 🔋
Les WOD sont prêts 😈
À vous de jouer !

DR GYM — On reprend les choses sérieusement… mais toujours avec le sourire ! 🖤💛

Rendez vous demain 💪
31/05/2026

Rendez vous demain 💪

20/05/2026
Nouvelle affiche de votre salle préférée
21/04/2026

Nouvelle affiche de votre salle préférée

A lundi pour les inscriptions officielles 💪
13/03/2026

A lundi pour les inscriptions officielles 💪

🏖️ Les vacances, c’est fini.⏰ Les choses sérieuses commencent dès demain !On range les excuses,on remet les baskets,et o...
04/01/2026

🏖️ Les vacances, c’est fini.
⏰ Les choses sérieuses commencent dès demain !
On range les excuses,
on remet les baskets,
et on revient plus motivé que jamais 💥
👉 Objectifs, discipline, transpiration
👉 Progression, dépassement, résultats
Le coach vous attend dès demain pour reprendre là où on s’est arrêtés 😈💪
DR GYM, c’est maintenant.
🔥 À très vite à la salle
💪 Bisous du coach

Adresse

1 Rue D'éole Zone De Viargues 2
Lespignan
34710

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33467007156

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