Systema Paris

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Systema Paris propose des cours d'art martial russe toute l'année à Paris 12eme et 17eme, France - cours art martial russe, Systema.

La respiration est le moyen le plus rapide d’élargir la conscience.

09/03/2026

https://www.instagram.com/p/DVMQwxNkc7V/?igsh=MXBiYjMwN3NneWJnbQ==

La respiration est le moyen le plus rapide d’élargir la conscience.

Rickson Gracie falando de respiração diafragmática:
quando a respiração perde eficiência, o corpo perde controle.

Respirar bem é parte do treino.
Não é extra.

Isso aqui não é discurso bonito.
É a base do meu trabalho com lutadores.

📩 Se você luta e quer aprender a trabalhar respiração, me chama.

26/01/2026

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https://www.instagram.com/reel/DTLzLkZkcSV/?igsh=bjUyaG05M2JtMnM0

Rickson Gracie falando de respiração diafragmática: quando a respiração perde eficiência, o corpo perde controle. Respirar bem é parte do treino. Não é extra. Isso aqui não é discurso bonito. É a base do meu trabalho com lutadores. 📩 Se você luta e quer aprender a trabalhar respiração, me chama.

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Emplacement

Levallois-Perret

Type

Coaching sportif

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Site Web

http://www.systemaparis.fr/

Adresse

Systema Paris/Quai Charles Pasqua
Levallois-Perret
92300

Heures d'ouverture

Jeudi	08:30 - 22:00
Samedi	22:00 - 12:00