La Salle, Musculation & Fitness

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Licques
La Salle, Musculation & Fitness

Salle de sport avec espaces : cardio / musculation/ cross training & cours collectifs avec coach ! Situé dans le centre de Licques 💪

19/09/2026

Résumé d'une semaine de cours collectifs à la Salle en 16 secondes chronos ! 💪💥
APA, danse, pilâtes, step, sled & Kettlebell... 🏋🏼‍♀️

📣 Je fait lundi le tirage au sort ainsi que le classement du challenge des 2 ans !
⚠️ N'oubliez pas d'ailleurs ... RDV18h30 lundi pour une session "type Hyrox" ! 🏃🏼‍♀️

15/09/2026

💥 Dernier jour pour participer au challenge des 2 ans et réaliser le ou les défis 😅 ! C’est pas trop t**d pour faire un record ou battre un temps, qui sait… 👀💪

Dernier jour aussi pour remplir le formulaire et tenter de gagner 3 mois, 6 mois ou 1 an d’abonnement illimité à La Salle 🎉 : https://forms.gle/8Pbz4VKU4crx8JWGA

Bonne chance à tous ! 🍀💪

13/09/2026

🎃 Halloween à La Salle ! 🎃

📅 Vendredi 16 octobre !
2h de fitness + apéro tous ensemble, 🍹100% gratuit pour les adhérents ! 💪👻

Côté soirée : 🎉🍻
🎧 DJ Aurélien pour l’animation, la sono et surtout ne manquez pas son tout nouveau photobooth pour immortaliser la soirée dans vos plus déguisements ! 📸 Alors pour vos événements pensez à A&J Events !

👉 Merci d’indiquer votre présence via Sportigo (planning "Halloween"/message) ou directement à La Salle, afin qu’on puisse prévoir les quantités pour l’apéro !👌

Mercii et préparez vos déguisements ! 😈🎃

11/09/2026

La semaine n’est pas encore finie, mais voilà déjà un petit aperçu 😁💪

On sent que la motivation de la rentrée est bien là… et que les bonnes habitudes reviennent ! 🔥

J’espère que le nouveau planning vous plaît et vous permet de découvrir plein de nouveautés 💪

Alors on garde la motivation et on ne lâche rien, la rentrée ne fait que commencer ! 🤣🔥💪

08/09/2026

Ça ne se voit pas, mais derrière chaque cours beaucoup de boulot : musiques, nouveautés, répétitions, chorégraphies … et parfois des idées un peu folles à tester et inventer 😂 Mais bon… ça passe (normalement🤣)! 💪🔥

07/09/2026

💪 Plus de 17 cours par semaine ! ... 🥵

Toujours encadrés, toujours avec des nouveautés et des changements dans les séances pour ne jamais s’ennuyer 😅
Bon… une chose ne change pas : vous allez quand même souffrir à chaque cours! 😂

Du matériel, des cours variés, de la motivation et aussi notre bonne humeur pour vous pousser à chaque séance! 😉💪

Et tout ça pour seulement 23 € par mois en illimité, vacances comprises ! 🤩
Pareil pour les machines ... un plateau muscu/cardio complet toujours à 23€ par mois ! (Même moins en prenant à l'année !!)

De quoi rester motivés toute l’année ! 💪😉

05/09/2026

Petit groupe de motivés ce matin sous ce magnifique soleil pour la séance type hyrox !!
Parfait pour bien démarrer son week-end (ou finir sa semaine sportive)😁💪💥💯

04/09/2026

💪 N’oubliez pas de tenter les défis des 2 ans de La Salle ! 🎉

🔥 200 burpees
🔥 2 000 marches d’escalier
🔥 2 km de rameur
🔥 2 km de SkiErg
🔥 200 Box Over

Bravo à Pauline et Rémy (pour l'accompagner) qui ont relevé le défi hier ! 👏🔥

📅 Lundi à 18h30, rendez-vous en cours collectifs pour relever les défis tous ensemble ! 💪

😈 Venez nombreux… pour souffrir ensemble (ça paraîtra moins douloureux ?!) 😂

03/09/2026

Step !! 💃💥💃💥💃💥

02/09/2026

Première avec Anna Lo Giudice ! 💃💥

Adresse

79 Rue A Et G Parmentier
Licques
62850

Site Web

http://www.lasallelicques.fr/

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