𝑨𝒎𝒆𝒍𝒇𝒊𝒕-𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 Lille

𝑨𝒎𝒆𝒍𝒇𝒊𝒕-𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 Lille Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de 𝑨𝒎𝒆𝒍𝒇𝒊𝒕-𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 Lille, Entraîneur personnel, Lille.

🎓 Coach sportive diplomée d’état
Cours collectifs &
haltérophilie / musculation
🧘‍♀️ Professeure de Pilates
certifiée niveau 3
🏋🏼‍♂️ Crossfit level 1 trainer

Et si vous testiez une autre façon de faire du sport ? ✨Chez Femina Fit Mérignies , pas de cours à 20 ou 30 personnes.Je...
13/09/2026

Et si vous testiez une autre façon de faire du sport ? ✨

Chez Femina Fit Mérignies , pas de cours à 20 ou 30 personnes.
Je fais le choix de travailler en petits groupes de 6 à 7 femmes maximum, pour pouvoir réellement vous accompagner, vous corriger, adapter les exercices à votre niveau et vous faire progresser. 💪🩷

Deux créneaux sont encore disponibles le lundi matin :

🏋️‍♀️ 9h — Body Bar
Un renforcement complet avec barres et poids, dynamique et accessible à toutes.

🧘‍♀️ 10h — Pilates
Renforcement profond, mobilité, posture et bien-être.

Débutantes bienvenues, aucun niveau particulier n’est nécessaire. Vous venez comme vous êtes, je m’occupe du reste. 🥰

🎁 En septembre, votre séance d’essai est offerte !

📩 Quelques places sont encore disponibles : envoyez-moi un message privé pour réserver la vôtre.

Femina Fit — des petits groupes pour un vrai coaching. 🩷

✨ Cette semaine, c’est la rentrée au Studio FeminaFit Mérignies ✨Les cours reprennent et il reste encore quelques places...
30/08/2026

✨ Cette semaine, c’est la rentrée au Studio FeminaFit Mérignies ✨

Les cours reprennent et il reste encore quelques places sur certains créneaux. C’est peut-être le moment de venir découvrir le studio et de trouver le cours qui vous correspond 🤍

Je propose différents cours : Pilates, Body Bar, Power Training, Cross Training, HIIT et coaching partagé, adaptés à différents niveaux, envies et objectifs.

Ici, tous les cours sont en petits groupes, afin que je puisse réellement vous accompagner, vous corriger et adapter les exercices à votre niveau.

Que vous soyez débutante, en reprise sportive ou déjà entraînée, chacune peut progresser à son rythme.

🎁 Séances d’essai offertes en septembre.

Les disponibilités sont indiquées sur l’affiche 👇
📩 Pour réserver votre essai ou obtenir plus d’informations, envoyez-moi un message privé.

À très vite au studio 💕

LA RENTRÉE, C’EST LA SEMAINE PROCHAINE AU STUDIO FEMINAFIT MERIGNIES 🔥Le planning s’est bien rempli et il ne reste désor...
23/08/2026

LA RENTRÉE, C’EST LA SEMAINE PROCHAINE AU STUDIO FEMINAFIT MERIGNIES 🔥

Le planning s’est bien rempli et il ne reste désormais que quelques places disponibles sur les cours de la rentrée 🤍

Chez FeminaFit, les cours se font en petits groupes de 6 ou 7 filles pour pouvoir vous accompagner, vous corriger et adapter les exercices à chacune. Un vrai suivi pour progresser efficacement. 💪

PLACES RESTANTES 👇

🏋️‍♀️ BODY BAR
Lundi 9h → 4 places

🧘‍♀️ PILATES
Lundi 10h → 5 places
Mercredi 20h → 4 places

🔥 COACHING PARTAGÉ
Lundi 18h → 2 places

🏋️ POWER TRAINING
Mercredi 18h → 4 places
Mercredi 19h → 1 place

⚡ CROSS TRAINING
Jeudi 17h30 → 3 places
Jeudi 18h30 → 3 places
Jeudi 19h30 → 2 places

🔥 HIIT TRAINING CHALLENGE
Vendredi 18h → 2 places

🎁 Votre cours d’essai est GRATUIT pendant tout le mois de septembre !

Envie de découvrir le studio ? Envoyez-moi un message pour réserver votre place. 🤍

16/08/2026

✨ PILATES AU STUDIO FEMINAFIT MÉRIGNIES ✨

Envie de pratiquer le Pilates dans un cadre où l’on prend vraiment le temps de vous accompagner ? 🤍

📅 Les créneaux Pilates :
• Lundi matin : 10h – 11h
• Lundi soir : 20h – 21h
• Mercredi soir : 20h – 21h

Chez FeminaFit, les cours se déroulent volontairement en petits groupes de 6 à 7 femmes maximum.

Ici, pas de cours impersonnel au milieu de 20 personnes : je peux vous observer, vous corriger, adapter les mouvements et surtout assurer une vraie continuité dans votre pratique.

✨ Un accompagnement presque personnalisé qui permet de progresser séance après séance, de mieux maîtriser les mouvements et de constater une véritable évolution au fil des semaines.

Le Pilates permet notamment de :

• Renforcer les muscles profonds et la sangle abdominale
• Améliorer la posture et le maintien
• Renforcer le dos et soulager certaines tensions
• Gagner en mobilité et en souplesse
• Améliorer l’équilibre et la coordination
• Travailler la respiration et le contrôle du mouvement
• Se sentir plus forte et mieux dans son corps 🤍

Débutante ou déjà pratiquante, chaque exercice est adapté à votre niveau et à vos besoins.

🌸 Petit groupe • Corrections • Suivi • Progression

📍 FeminaFit – Mérignies
✨ Séance d’essai offerte à la rentrée de septembre.

📩 Infos, tarifs & réservations en message privé

✨La rentrée se prépare ✨Voici le nouveau planning des cours pour la rentrée de septembre 2026 au studio FeminaFit Merign...
26/07/2026

✨La rentrée se prépare ✨

Voici le nouveau planning des cours pour la rentrée
de septembre 2026 au studio FeminaFit Merignies 💪

Il y aura de la place sur la quasi-totalité des créneaux, alors n'attendez pas le dernier moment.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir des renseignements ou réserver votre place avant que les créneaux ne soient complets.🤍

🌿 MOVE & BRUNCH – Une journée sportive, conviviale et solidaire au Château d’Aubry 🌿Et si vous preniez une journée rien ...
12/07/2026

🌿 MOVE & BRUNCH – Une journée sportive, conviviale et solidaire au Château d’Aubry 🌿

Et si vous preniez une journée rien que pour vous ? 💛

Le 6 septembre, venez vivre une expérience unique dans le cadre exceptionnel du Château d’Aubry. Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), chacun pourra participer à son rythme.

Au programme :
✨ Pilates
✨ Yoga (Hatha & Vinyasa)
✨ Fitdance
✨ HIIT Training
✨ Cardio Boxing
✨ Initiation à l’électrostimulation (places limitées)

Entre les cours, profitez d’un brunch healthy à volonté, partagez un moment convivial avec les coachs et les autres participants, faites de belles rencontres et découvrez de nouvelles disciplines dans une ambiance bienveillante et motivante.

Et parce que cette journée a encore plus de sens, les bénéfices seront reversés à des associations engagées pour la protection animale. 💚

📍 Château d'Aubry – Aubry-du-Hainaut
📅 Dimanche 6 septembre
🎟️ Tarif Early Bird : 45 € jusqu’au 15 juillet seulement (brunch inclus)

N’attendez pas la dernière minute, les places sont limitées ! Nous avons hâte de partager cette belle journée avec vous. 💛

🎟️ Réservez votre place ici :

http://www.helloasso.com/associations/les-p-tites-gazelles/evenements/move-and-brunch

Adresse

Lille

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 13:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 07:00 - 12:00

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