14/07/2024
Surround yourself with people who lift you up ! 🤟🏼
De la motivation, des bonnes vibes, des astuces pour atteindre tes objectifs & des évents ! 😎
14/07/2024
Surround yourself with people who lift you up ! 🤟🏼
13/07/2024
Une bonne séance pour démarrer le week end ici à Chambéry 🔥🤟🏼
Une bonne cinquantaine de personnes ce matin pour se motiver dans l’atteinte de leurs objectifs 😎
Merci à mon pote & à pour l’accueil 🫶🏻
Et cette après midi c’est .. bateau 🚤😍!
11/07/2024
Step by step, day by day, le but étant d’être une meilleure version de soi-même que la veille 🔥
Le plan :
- Entoure-toi de bonnes personnes qui te tirent vers le haut
- Avoir une nutrition adaptée qui te permet de nourrir ton corps comme il faut
- Être patient
- Prendre du plaisir (si c’est difficile et que tu n’aimes pas, tu vas abandonner)
Si tu as besoin d’aide, on se challenge ensemble. Let’s go 🤟🏼
01/07/2024
Day 1 or 1 day ? ..
C’est le moment de reprendre de bonnes habitudes pour sortir un nouveau résultat ou même avoir une meilleure forme, pas seulement pour l’été mais pour le long terme 😎💪🏼
Si c’est quelque chose qui te branche alors parlons-en 😉
16/06/2024
Entoure-toi de personnes qui te tirent vers le haut et tu verras qu’atteindre tes objectifs sera beaucoup plus facile 😎🤟🏼
Tomorrow it’s MONDAY ! Make it count ⚡️
Tag la personne qui te motive à faire plus 🔽
09/06/2024
Team day is always a good idea 😎☀️
Entrain de bâtir une nouvelle génération de personnes qui souhaitent faire la différence pour leur futur 🤟🏼
05/06/2024
Compte les jours où fais en sorte que les jours comptent ⏳🔥
72h fast 💨 entre Bordeaux - Toulouse & Cannes pour voir la team et les nouvelles structures qui ouvrent !
Si t’es ambitieux et que le milieu du sport et du bien être te branche, envoie moi un message on peut bo**er ensemble 💪🏼
29/04/2024
An other day in paradise 🇷🇪
Quelques jours pour visiter les petits coins de cette île ✨
27/04/2024
Aujourd’hui on forme les distributeurs indépendant de l’île 🇷🇪
L’objectif c’est de leur raconter notre histoire mais aussi nos méthodes et comment faire passer leur île au next level 🙌🏼
Reconnaissant d’être ici ! 🌍
Plutôt sympa le cadre du lieu de « formation » 😄
À la recherche de nos prochains ambassadeurs sport et nutrition, si t’es curieux ou si ça te branche envoie-moi « BIZ » 💪🏼
25/04/2024
Bâtis toi une vie ou tu n’auras jamais besoins de partir en vacances 🙌🏼
C’est la phrase que je me répétais tous les jours avant de démarrer mon business « c’est pas normal qu’il y ait que ça qui existe : métro, boulot, dodo, vacances et on recommence .. » 🫠
Travailler du lundi au vendredi pour vivre ou se reposer le samedi et dimanche.. merci mais non merci, j’ai voulu me tracer un autre chemin 😅
Est ce que ça te parles à toi aussi ?
14/04/2024
-8 kilos plus t**d.. ⏳
1ère étape pour aller chercher ma nouvelle transformation, c’est pas une finalité mais un processus et il faut apprécier chaque step..
Il suffit juste d’avoir le déclic et hop .. 🚀
Une bonne hydratation 💦 : 4L d’eau par jours
Des bons apports sur toute la journée : se nourrir + et pas seulement manger 😄
Des séances de sport variées pour pas s’ennuyer ! 🚀
Rendez vous dans 3 mois .. 😎
La régularité dans vos objectifs c’est la clé 🔑
Beaucoup de personnes abandonnent leurs objectifs pour plusieurs raisons :
1. La motivation
2. L’absence de réels objectifs
3. La frustration
Le soutient d’une communauté aujourd’hui aide beaucoup dans l’atteinte des objectifs. 🙌🏼
Et toi qu’est ce qui t’empêches d’atteindre tes objectifs ? 👀