06/12/2022
Black hawk coaching
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Coaching sportif en salle adapté à vos besoins
- Renforcement musculaire
- Musculation
- HIIT
- CrossFit
06/12/2022
01/12/2022
Cadeaux ^^ 💪
17/11/2022
05/11/2022
A utiliser dans une phase d'accumulation 🏋️♀️😉
05/11/2022
A utiliser dans une phase d'accumulation ;)
23/09/2022
30/08/2022
Entraîne toi pour affronter la vie ! 💪
17/08/2022
Séance dominical ^^ (30')
Warm up:
3 set
10 prône snow Angel
15 presse w/band (behind the neck)
10 presse back w/band "30x3"
For quality
10 à 1 c2b strict
1 à 10 hspu strict
* Rest as needed
16/08/2022
📷 Nomadic_prod
11/08/2022
Nomadic_prod 📷
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