CrossFit Alea

LES INSCRIPTIONS À L’ALEA HYROX CHALLENGE #3 SONT OUVERTES !

Vous l’attendiez… la voilà ! La 3ème édition de notre ALEA HYROX CHALLENGE débarque, et les inscriptions sont officiellement OUVERTES ! 💥

Après deux premières éditions de folie, on remet ça : encore plus fort, toujours dans cette ambiance qui fait la force de la team Alea. Petit plus cette année, nous avons décidé de soutenir Octobre Rose. Vous pourrez effectuer un don à l’accueil pour soutenir l’association via un QR Code et la Box s’engage à reverser 5€ par participant 🩷

Que tu sois là pour préparer un Hyrox officiel, pour te dépasser ou juste pour vivre un max de fun sportif dans notre Box, ce challenge est fait pour TOI !

🎯 Un format HYROX qui va vous faire vivre un stimulus quasi identique à l’épreuve officielle
🤝 Solo ou en équipe, Open ou Pro — chacun sa catégorie
🏆 Du fun, de la sueur et une ambiance de feu garantie
👉 Places limitées — réserve la tienne dès maintenant !

Inscriptions sur WodLane, lien en description

Qui relève le défi ? Tag ton binôme en commentaire 👇🔥

CROSSFIT ALEA FÊTE SES 4 ANS — TOUTE UNE JOURNÉE POUR CÉLÉBRER ÇA ! 🎉

4 ans déjà… et on compte bien marquer le coup comme il se doit : sport, partage et bonne humeur du matin au soir ! 💪🔥

📅 RENDEZ-VOUS LE SAMEDI 12 SEPTEMBRE

LE MATIN — PORTES OUVERTES (ouvert à tous)
Curieux(se), débutant(e) ou confirmé(e), viens découvrir l’univers CrossFit Alea !
🕙 Créneaux découverte GRATUITS à 10H · 11H · 12H
🎯 Accessibles à tous les niveaux, aucune expérience requise.
👉 Emmène tes potes, ta famille, tes collègues… plus on est de fous, plus on se dépense !

L’APRÈS-MIDI — LE WOD DES 4 ANS (réservé aux adhérents)
Un WOD spécial anniversaire pour célébrer ces 4 ans tous ensemble, dans la sueur et la bonne humeur 💥 La team Alea au grand complet, ça va envoyer !

LE SOIR — LA SOIRÉE ANNIVERSAIRE (adhérents + familles)
On termine la journée comme il se doit : une soirée conviviale ouverte aux adhérents et à leurs familles pour trinquer à ces 4 belles années.
Ambiance garantie !

📩 Réservez vos créneaux et confirmez votre présence en MP, par mail ou directement à la box — places limitées !

Merci à vous tous de faire vivre cette box depuis 4 ans 💙 On a hâte de fêter ça ensemble !

LES COURS TEENS FONT LEUR RENTRÉE !

Ados de 10 à 14 ans, c’est le moment de bouger, de se dépenser et de progresser dans une ambiance fun et bienveillante 💪

À partir du mardi 9 septembre, on relance les cours CrossFit/Hyrox Teens chez CrossFit Alea !

📅 Tous les mardis
🕝 De 14h30 à 15h30
🎯 Un entraînement adapté à leur âge : renforcement, coordination, agilité et surtout beaucoup de bonne humeur 😄

Au programme : apprendre les bons mouvements, gagner en confiance, se faire des potes et repartir avec le sourire (et un peu fatigués 😅).

🎁 1er cours d’essai GRATUIT — l’occasion parfaite de tester sans engagement !

👉 Places limitées, réservez dès maintenant en MP ou directement à la box.

On a hâte de retrouver nos jeunes athlètes ! 🔥

Lille

Hello la Team,

Les inscriptions pour le Wod et la soirée des 4 ans sont ouvertes !

Il n’y a que 60 places donc ne tardez pas 👀

L’inscription se fait sur le Google Drive envoyé sur Instagram comme ça, ça ne vous comptabilise pas de séance de votre abonnement.

Pensez à mettre si vous êtes présent ou pas à la soirée pour que l’on sache le nombre de présents 🍻

Dès mardi, profitez de l’offre de rentrée !

Les frais d’adhésion sont OFFERTS en Septembre 🤯

Tu n’es pas sur(e) ? Viens tester, on t’offre aussi la séance d’essai 😊

Si tu hésitais, c’est LE bon moment pour rejoindre la Team ALEA ! Une équipe bienveillante, fun et sportive 💪🏻

Réserve ta séance d’essai directement sur le lien dans la bio (c’est GRATUIT) ⬆️

Ready pour l’Alea Hyrox Challenge #3 ?

Retour à une édition « normale » de l’Hyrox pour vous préparer aux courses officielles qui auront lieu peu de temps après, notamment Paris & Gand !

La course :
800m Run
1000m Ski
800m Run
50m Sled Push
800m Run
50m Sled Pull
800m Run
80m Burpees Broad Jumps
800m Run
1000m Row
800m Run
300m Farmer Carry
800m Run
100m SB Lunges
800m Run
100 WB Shots

Pour éviter les problèmes rencontrés lors des commandes précédentes, on a quelques nouveautés niveau récompenses 👀

Le mois de septembre s’annonce chargé en événements alors sois prêt à tout noter 🗓️

Premier week-end de septembre : 5-6 septembre. C’est la braderie de Lille ! Nous restons ouverts le samedi matin avec des wods teams 👫🏻
Nous fermeront exceptionnellement le dimanche 6.

Samedi 12 septembre : c’est les 4 ans de la Box et on va fêter ça comme il se doit 🎉
Un wod anniversaire comme seul CrossFit Alea sait faire. Promis, c’est pas un AMRAP de 60’

Samedi 26 septembre, on organise une sortie vélo. Au programme : balade chill, petit resto et retour. De quoi passer un samedi sportif et entre amis 🚲

Pour finir, même si c’est en octobre, on vous l’annonce car les inscriptions vont bientôt ouvrir : Samedi 3 Octobre, retour de l’Alea Hyrox Challenge !
On le met à cette date histoire de préparer ton Hyrox de fin d’année comme il se doit.

On espère que tu as hâte de vivre ce mois de septembre avec nous 🔥

Et si tu n’es pas encore abonné, on t’annonce bientôt une bonne nouvelle pour le mois de septembre 👀

Quelques photos de la compétition interne en Team Mixte de la Box 👫🏻

Une journée qui s’est déroulée dans la bonne humeur et la bienveillance. Le tout dans une ambiance 100% fun 🔥

Retrouvez l’ensemble des photos sur le site de CVLR PRODUCTION - Photographe Nord ! Pensez à le taguer si vous les utilisées 😉

Guess who’s back ?

On a une surprise pour la rentrée de septembre. Le retour d’une image de la Box.
Alors, tu sais qui se cache derrière cette silouhette ? 👀

Dis le nous en commentaire !