Inspir

Tu te demandes quel genre de yoga est fait pour toi ? Voici les réponses à tes questions.

Pour venir tester (et peut-être l'adopter), il existe l'offre découverte de deux cours pour 30€.

Viens découvrir nos pratiques inspirantes et nos professeur.es inspiré.es.

📍Inspir
3 bis rue des 3 Molettes
59000 Lille

Portrait de Chloé, enseignante de Hatha et de Yin chez Inspir

Chloé est tombée amoureuse du yoga en 2017 alors qu’elle était dans une période sombre et douloureuse de sa vie. Le yoga l’a sauvée et l’aide encore aujourd’hui à gérer son anxiété. Après quelques cours de Yoga à Lille durant cette période, elle décide de tout plaquer et de partir en Inde. Elle y reste six mois, entre formations, retraites et méditations, elle y trouve apaisement et réponses. S’en suivent six années de voyage autour du monde. C’est l’année dernière, qu’elle choisit de revenir dans sa ville d’origine pour transmettre sa passion du yoga et son goût du soin de l’autre.

Les cours de Hatha yoga avec Chloé suivent le rythme des saisons, des lunes et de l’astrologie. Son enseignement est profondément ancré dans la réalité et en même temps connecté au Monde.
Ses cours suivent une progression. On prend le temps de se connecter à mon souffle, à son corps. On prend le temps d’être là. Bien qu’il peut y avoir des cours plus engageants que d’autres, la plupart sont doux et accessibles. Le but étant de sortir d’un cours libéré.e du stress du quotidien.

Dans ses cours de Yin, sa douce voix guide les élèves vers la détente, le relâchement. Les cours de Yin sont une vraie bulle de sérénité. Une grande partie du cours est laissée à la méditation finale qui se fait à la voix ou au son des bols chantants.

📍HATHA YOGA AVEC CHLOÉ
Mardi 19h00
Vendredi 12h30
Vendredi 15h00

📍 YIN & MÉDITATION
Dimanche 18h15

📍INSPIR
3 RUE DES TROIS MOLETTES
LILLE

Merci Coraline pour ton retour chaleureux et sincère.

Retrouvez Agathe tous les mardis à 11h45 et tous les jeudis à 17h45 pour ses cours de Yoga de la voix et chants de Mantra.

✨ Et pour toi ? Qu'est ce qui a changé depuis que tu fais du Yoga ?

Viens à la rencontre de nos enseignants et découvre toutes ces belles pratiques de Yoga et de Pilates...

Retour sur nos journées portes ouvertes de septembre 🌿

Merci à toi qui est venu à notre rencontre lors de cette belle journée de fin septembre au studio Inspir 🥰

Un moment convivial et de partage qui nous a permis de faire plein de belles rencontres et d’échanger sur notre nouveau lieu tout en présentant nos pratiques pour prendre soin de toi 🤍

Encore merci à vous, d’être venus ensoleiller notre journée & pour cette belle énergie 🌞

Retour sur nos journées portes ouvertes de septembre 🌿

Merci à toi qui est venu à notre rencontre lors de cette belle journée de fin septembre au studio Inspir 🥰

Un moment convivial et de partage qui nous a permis de faire plein de belles rencontres et d’échanger sur notre nouveau lieu tout en présentant nos pratiques pour prendre soin de toi 🤍

Encore merci à vous, d’être venus ensoleiller notre journée & pour cette belle énergie 🌞

A T E L I E R S O C T O B R E 🌿

𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟳 𝗢𝗖𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘
15h - 18h
Atelier La Roue des Saisons avec

🌿 Durant cet Atelier, Pauline assurera une transmission autour des cycles sacrés et de la roue de la vie et vous initiera à la physiologie du cycle menstruel

🌿 Il y aura aussi une exploration des saisons intérieures : expression créative, méditations et rituels, réalisation de votre propre roue des saisons

🌿 Temps de parole et d'échanges en Cercle bienveillant aussi au programme

𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟭𝟰 𝗢𝗖𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘
16h30 - 18h
Atelier Yin & Sound
avec .yogapsy

🌿 Durant cet atelier de 90min, Alexandra vous guidera dans une séquence de Yin Yoga axée sur sur le relâchement et la douceur

🌿 Afin de vous aider à rentrer en profondeur dans la relaxation, la séquence sera agrémentée d’un bain sonore tout du long de la pratique de Yin, les vibrations étant connues pour favoriser l’état de relaxation et de méditation

🌿 Apaisement, plénitude et régénération du corps et de l’esprit seront au rendez-vous

🫶🏻 Résas dans la bio ou sur place au studio !

SPECIAL OFFERS
pour fêter l’ouverture du studio INSPIR🌿

Pour te faire découvrir notre tout nouveau studio, nous te proposons des offres toutes douces 🥰

🧘‍♀️OFFRE DÉCOUVERTE
3 cours = 30€,
durée de validité 3 mois

🧘‍♂️ -10% sur tous les packs de cours (adultes, yoga famille, yoga pré & post natal) avec le code « PROMORENTREE »
durée de validité des packs adultes: 12 mois

* durée de validité des packs yoga famille & pré et postnatal: 6 mois

🔥 Attention, nombre limité de packs en promo !
La promo cessera une fois les quotas atteints, fin octobre grand max !

Viens vite nous rencontrer chez Inspir 🌿

Belle plein Lune en Bélier 🌝🐏

Hello les inspiré.e.s !

Voici notre planning day by day🌻

Tu vas y retrouver les 16 enseignants qui brûlent de te transmettre les pratiques qui les inspirent 🪻

Le studio est ouvert à toutes & à tous: bébé, enfant, ado, adulte, senior et que tu aies un niveau début ou confirmé, sens-toi bienvenue chez Inspir 🙌

Il y a plus de 40 cours collectifs proposés chaque semaine, du lundi matin au dimanche soir 👌

📲 Rendez-vous sur notre appli « Bsport » pour visualiser le planning date par date et réserver ton créneau { LIEN DANS LA BIO }

Nous sommes là si tu as des questions, à très vite chez Inspir 🫶

🌿 Studio INSPIR
⛪️ Parvis de la Cathédrale de la Treille
🏘️ Quartier Vieux-Lille
📍Angle rue de Weppes
& rue des Trois Mollettes

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PORTES OUVERTES

Viens rencontrer l’équipe d’enseignants la plus cool de Lille Samedi 30 Septembre 🌿

📍Studio INSPIR
Parvis de la Cathédrale
de la Treille
Quartier Vieux-Lille
Angle rue de Weppes
& rue des Trois Mollettes

🕰️ 14h00-19h00

🌿 PROGRAMME
• Rencontre avec une partie de l’équipe d’INSPIR .n.draw
qui sera là pour te conseiller sur la pratique la plus adaptée à tes besoins

• 15h00 initiation offerte en renfo/pilates

• 16h00 initiation offerte à l’utilisation des huiles essentielles

• 17h00 initiation offerte en Hatha yoga

• 18h30 chants de mantras/kirtans tous ensemble ✨

Boisson offerte par 🌸

Places limitées pour le confort de tous.tes 🪷

Une pratique offerte/personne dans l’ordre d’arrivée de chacun.e 🌻

Fais passer l’info autour de toi stp, à samedi prochain au studio INSPIR 🌿

Dis moi qui tu es!

Hello les inspiré.e.s,

Je suis Emmanuelle la fondatrice de 🌿

Si tu me connais déjà, tu as surement l’habitude de m’appeler Emma et ça me va 😋

Je porte aussi un nom spirituel qui est Sukh Beant Kaur, je t’en dirai plus dans un autre post 👳🏻

Je pratique le Yoga depuis que j’ai 16 ans et suis devenue successivement enseignante de Hatha yoga puis, specialisée en yoga pré-natal et yoga pour les kids puis, enseignante de Kundalini yoga 👌

Surtout, je reste élève avant toute chose et ai à coeur de remercier les enseignements qui me portent depuis mon adolescence ainsi que les enseignants qui m’ont inspirée à pratiquer ou à continuer à le faire. C’est pourquoi j’ai choisi ce nom d’INSPIR pour ce projet qui m’est un peu tombé du ciel 🧚🏻‍♀️

Et toi, qu’est ce qui t’inspire dans ton quotidien?

A très vite dans ce nouveau studio de Yoga & autres pratiques inspirantes 🌿

📍INSPIR
Parvis de la Treille
3 bis rue des 3 Mollettes
(Angle rue de Weppes & rue des 3 Mollettes ;))
Vieux-Lille

📸

🌿

A T E L I E R S S E P T E M B R E 🌿

Offre-toi du temps pour ta rentrée, viens tester nos ateliers de septembre 😊

𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟮𝟯 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘
14h 15h30
Atelier Equinox d’automne
avec

𝗦𝗔𝗠𝗘𝗗𝗜 𝟮𝟯 𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘
16h - 17h
Atelier yoga enfants « voyage sous marin »
avec

👉🏻 Résas dans le lien en bio ou sur place au studio