Violette Pilates

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26/09/2026

Cette routine travaille la mobilité des hanches, la mobilité du bassin, crée de l'espace dans et autour du bassin ( ce qui peut aider bébé à bien se positionner) et assouplie le périnée.

Si vous êtes dans votre 3ème trimestre, l'idéal est de faire ce type de mouvements tous les jours mais n'oubliez pas que ce qui compte le plus c'est la régularité et même 5 minutes dans votre lit peuvent faire une grande différence, pas besoin de longues séances !

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Mon programme prénatal, c'est une séance pour chaque SA filmé en temps réel tout au long de mes grossesses. Experte en périnatalité, j'accompagne des milliers de mamans depuis + de 10 ans✨

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37🎂Dream day... Déjeuner dans ce cadre exceptionnel et profiter de ma dernière baignade de l'année 💙 Je n'aurai pu rêver...
21/09/2026

37🎂
Dream day... Déjeuner dans ce cadre exceptionnel et profiter de ma dernière baignade de l'année 💙 Je n'aurai pu rêver mieux pour cette journée🥹

Life lately✨💕🌈Préparer l'arrivée de notre deuxième petit cœur, prendre du temps pour moi (coiffeur, massage, atelier cér...
16/09/2026

Life lately✨💕🌈
Préparer l'arrivée de notre deuxième petit cœur, prendre du temps pour moi (coiffeur, massage, atelier céramique, moments entre amies) car je sais qu'ensuite pendant un moment je n'aurai plus de temps pour ça, profiter de doux moments tous les 3 (et demi), savourer les énormes câlins chaque jour de ma grande à sa petite sœur, l'entendre lui parler, lui chanter des chansons et lui lire des histoires et avoir si hâte de leur rencontre🥹, enchaîner les rdv médicaux/préparation à la naissance, vivre la première rentrée des classes de Constance, bouger chaque jour et honorer mon corps pour tout ce qu'il accomplit chaque jour, avancer dans une to-do sans fin avant que commencer à ralentir tout bientôt...
Mais surtout entrer progressivement dans la phase d'impatience de la grande rencontre, même si je veux qu'elle reste au chaud encore quelques semaines🩷

La fin d'une ère... Et le début d'une nouvelle 🥹Ce n'était pas que le début de l'école cette semaine, mais aussi la fin ...
03/09/2026

La fin d'une ère... Et le début d'une nouvelle 🥹
Ce n'était pas que le début de l'école cette semaine, mais aussi la fin de ces presque 3 années passées ensemble.
Merci la vie pour ces années ❤️

Par choix de notre part, Constance allait très peu à la crèche (en théorie 8 j/mois, mais entre les fermetures , les maladies, nos déplacements etc. ce fut fréquemment plutôt 3 j/mois😅) et nous n'avons aucun relais famille/nounou. Ce fût aussi faire le choix pour nous occuper d'elle de moins travailler pour nous deux et donc gagner moins d'argent.
On travaille tous les deux depuis la maison donc c'était nous 3 presque non stop. Alors parfois c'était fatigant et avec l'impression de ne pas réussir à être partout, ne pas avancer autant que je l'aurais souhaité d'un point de vue pro et d'être sans cesse multi-task.
Mais chaque jour, je mesurais cette chance de partager nos journées ensemble, répondre à tous ses besoins et de profiter autant d'elle.
La contrepartie c'était de bosser les soirs, les week-ends, à chaque occasion qui se présentait et ne jamais vraiment couper 😅
Honnêtement c'était beaucoup plus facile de bosser avec elle jusqu'à ses un an (même si pourtant à l'époque on ne savait même plus ce que le mot dormir voulait dire) que de ses un ans à maintenant avec les nombreuses sollicitations qui s'amplifient en grandissant 🙈😅
Donc début de l'école veut aussi dire pour nous tout nouveau rythme...(mais dans quelques semaines on aura un autre petit baby d'amour à la maison🥹😅)
Qu'est ce que j'ai aimé et je chéris ces années❤️ On le dit mais c'est tellement vrai : ça passe siiiii vite🥹

A l'approche de cette rentrée j'ai revu défiler à toute allure nos vies depuis sa naissance en décembre 2023, et l'impression que mon petit bébé qui était née hier allait partir faire sa petite vie avec son sac à dos.
Un mélange de fierté, de la sentir prête, tellement dans la soif d'apprentissages, et en même temps un pincement au cœur de la savoir moins cocoonée, moins maternée.
Bref, ça y est mon grand bébé va à l'école, et l'entendre dire en sortant ce midi avec un grand sourire qu'elle aime l'école et qu'elle a passé une super matinée, ça me réchauffe le cœur 💕

Profiter de l'été à la campagne en famille, dans notre petit coin de paradis 🌳🌽🌿Partir se balader en pyj, se rafraîchir ...
26/08/2026

Profiter de l'été à la campagne en famille, dans notre petit coin de paradis 🌳🌽🌿
Partir se balader en pyj, se rafraîchir avec les pieds dans une bassine d'eau fraîche, me faire rejoindre sur le tapis parfois par ma poulette parfois par notre gros nounours 🐾, évidemment aller faire du poney et simplement ralentir.
Ça me bouleverse de voir tout l'amour que Constance a déjà pour sa petite sœur et ses attentions et projections 🥹(Même si je me prépare à ce que la réalité soit peut être bien différente de ses projections haha) À chaque balade, elle ramassait une fleur pour chaque membre de notre famille 🫠 D'où les 5 petites fleurs qu'elle avait glissées dans mon leggings 😭🥰 et quand elle se fait mal, elle veut un câlin de sa petite sœur, elle cri son prénom et vient se blottir contre mon ventre, c'est tellement fou...
Plein de souvenirs magiques de cet été enceinte 💛

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