Jean Lempereur

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Une nouvelle tasse s'invite au taf'
Merci pour ces 2 jours dans le !
2 courses calibrées pour que les quadris piquent bien et des résultats satisfaisants chez les vieux 😜 !
Et vous ? À vos résultats en commentaires !

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Cette photo prise lors du Trail Nivolet Revard représente tout ce que j'aime dans le trail running :
- l'effort
- l'action
- la concentration
- loin au dessus de la plaine
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Et vous , vous y ajoutez quoi ?
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Un chouette dossard et une belle découverte pour boucler la semaine.
Semaine qui marque le dernier trimestre de préparation pour le .
Mais revenons au TNR : de belles montées "dré dans l'pentu", des descentes bien techniques sur un parcours bien aérien !
L'objectif, vous l'avez bien compris, était de finir avec du volume et un peu d'intensité !
> OBJECTIF ACCOMPLI 🎉

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Une sortie [extra]ordinaire à la montagne.
Mon entrainement a changé, je cours moins car j'ai moins de temps ( ah bah oui, j'ai un taf 😅 ) et cela prend plus de temps parce que ça monte par ici 😂

La différence avec avant : TOUT 😍😍😍
> 17,43km - 705m+ - 2h au ☀️ !
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#run • • Une sortie [extra]ordinaire à la montagne. Mon entrainement a changé, je cours moins car j'ai moins de temps ( ah bah oui, j'ai un taf 😅 ) et cela prend plus de temps parce que ça monte par ici 😂 La différence avec avant : TOUT 😍😍😍 > 17,43km - 705m+ - 2h au ☀️ ! • • #salomon #trailrunning #running #trail • • You can find your running stuff here : @hardloop.fr & @salomonrunning