Psychologue clinicienne & Instructrice de Yin Yoga. J'accompagne également les personnes qui sont en parcours de soins ou dans les suites d'une hospitalisation.
Uniquement sur réservation, je vous propose des cours de yoga collectifs ou individuels , pour gagner en mobilité, réduire votre niveau de stress, apprendre différentes techniques de respiration, découvrir les bénéfices de la médiation de pleine conscience, retrouver votre vitalité, mieux vous connaître.
La braderie de Lille 2024: encore un très joli moment entre amis et le prétexte pour détourner des objets du quotidien pour une séance de yoga improvisée. Pensez aussi à utiliser vos ceintures, cravates, écharpes, livres, boîtes de conservation, vieux ponchos, etc...
30/08/2024
Compte à rebours : J-8 avant l'ouverture du studio de yin yoga à Wasquehal ! 🧘🧘♂️
La publication pour vous informer des horaires et tarifs suit.
🎉😍L'offre promotionnelle d'ouverture en va pas tarder non plus... et si la météo est au rendez-vous, le cours du dimanche soir se déroulera dans le jardin du studio !🐓🌳🌺
23/08/2024
Yin Yoga Studio - Le compte à rebours est lancé ! ⌛
J'ai tellement hâte de débuter cette nouvelle aventure avec vous 😊
Prochaines étapes:
- Informations sur le studio, sa localisation.
- Publication des horaires de cours et des tarifs.
- Réception des bolsters pour soutenir vos postures.
- Contenus vous expliquant ce qu'est le yin yoga, la méditation de pleine conscience, les techniques de respirations, etc.
# gestiondustress