SAFE Training Lomme

Appeler Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

SAFE Training Lomme 🏋🏼‍♀️Coaching personnalisé, adapté à tous
🎯Remise en forme, performance 🍽Suivi nutritionnel 🧘🏼récup sportive, massage, sophrologie

17/10/2026

🎯 Ton objectif n’est pas celui de ton voisin. Ton parcours non plus.
Et c’est justement pour ça que le coaching est essentiel chez SAFE 📈

Que tu sois débutant, sportif confirmé, que tu cherches à reprendre une activité, à progresser, à gagner en force, à améliorer ton cardio ou simplement à te sentir mieux dans ton corps… ton accompagnement doit s’adapter à toi 👌🏼

Même séance, même groupe, mais pas forcément le même exercice, la même charge ou la même intensité.

Parce que progresser, ce n’est pas faire comme tout le monde. C’est trouver ce qui te permet, à toi, d’avancer en tout sécurité 💪🏼

👉🏼 Ton objectif est différent ? Ton coaching le sera aussi

Tu veux en parler avec nous ?
🎁 Ton bilan sport santé est offert
📩 Rendez-vous via le lien en bio, en DM ou à [email protected]

16/10/2026

🏋🏼 Nouveau cycle haltéro : place au clean !

Pendant plusieurs semaines, on va prendre le temps de travailler ce mouvement dans ses différentes étapes pour améliorer la technique, les positions, la coordination et l’efficacité 👌🏼

Il n’y a aucun prérequis pour rejoindre le cycle 🔥

L’objectif n’est pas de charger la barre à tout prix. C’est de construire de bonnes bases pour pouvoir progresser durablement et en toute sécurité 💪🏼

👇🏼 Et toi, qu’est-ce que tu aimerais améliorer en haltérophilie?

🔥 Il est temps de porter les couleurs de SAFE ! 🐝Jusqu’au 31/10/2026, profitez d’une promo sur les t-shirts SAFE et les ...
15/10/2026

🔥 Il est temps de porter les couleurs de SAFE ! 🐝

Jusqu’au 31/10/2026, profitez d’une promo sur les t-shirts SAFE et les bonnets 😍
L’occasion parfaite de compléter ta tenue, d’afficher fièrement les couleurs de la box ou tout simplement de te faire plaisir 👌🏼

⚠️ Attention, les stocks sont limités !

Tu veux connaître les tailles disponibles ou simplement essayer avant de te décider ?
👉🏻 Demande à ton coach, Romain ou Pauline de te montrer les modèles et les tailles disponibles.

Tu peux essayer, regarder, demander conseil… ça ne t’engage absolument à rien 😉

Mais si tu veux ton t-shirt ou ton bonnet préféré, ne tarde pas trop : une fois les stocks épuisés, ces collections ne seront sûrement plus jamais proposées 👀

Alors, qui va bientôt porter les couleurs de SAFE ? 🐝
📅 Promo valable jusqu’au 31 octobre 2026

14/10/2026

Chez SAFE, une séance ne se termine pas simplement quand le chrono s’arrête. On reste ensemble jusqu’au bout 🤝

Un check, un sourire, un « bien joué », un encouragement de plus… Ces petits moments font toute la différence.

Peu importe le cours, ton niveau ou ton objectif, tu n’es jamais seul chez SAFE. Il y aura toujours quelqu’un pour t’encourager, te motiver ou simplement partager l’effort avec toi 🔥

🎁 Ton bilan sport santé est offert !
👉🏼 Envie de te faire ton propre avis ? Viens essayer
📩 Prends rendez-vous par message ou via le lien en bio

🤸🏼 Nouveau cycle gym chez SAFE !📆 Du 12/10 au 2/11, nous allons consacrer notre cycle au ring muscle up.Un mouvement qui...
13/10/2026

🤸🏼 Nouveau cycle gym chez SAFE !

📆 Du 12/10 au 2/11, nous allons consacrer notre cycle au ring muscle up.

Un mouvement qui peut paraître impressionnant, mais qui se travaille étape par étape, en développant les différentes qualités nécessaires pour progresser 📈

Au programme : technique, coordination, tirage, transition, gainage et contrôle du mouvement.
L’objectif n’est pas simplement de réussir un ring muscle up directement, mais de comprendre le mouvement, de construire les bonnes bases et de progresser en toute sécurité 👊🏼

Et surtout, pas besoin de savoir faire un ring muscle up pour participer !
Le travail sera adapté à ton niveau et permettra à chacun de travailler les étapes qui correspondent à ses capacités 💪🏼

Alors, qui va profiter de ce cycle pour se rapprocher de son premier ring muscle up ou pour gagner en efficience ? 👀

👇🏼 Et dis nous ce que tu aimerais comme mouvement pour le prochain cycle !

Et si le plus important, ce n’était pas de faire comme tout le monde ?Chez SAFE, chacun arrive avec son propre parcours,...
12/10/2026

Et si le plus important, ce n’était pas de faire comme tout le monde ?

Chez SAFE, chacun arrive avec son propre parcours, ses propres objectifs et ses propres appréhensions. Et notre rôle, c’est justement de t’accompagner là où tu en es pour t’aider à avancer vers ce que tu veux vraiment atteindre

Prendre confiance, se dépasser, retrouver le plaisir de bouger, progresser ou simplement se sentir bien dans une communauté… peu importe ton objectif, tu as ta place chez SAFE 💪🏼

Merci Wendy pour ce joli retour et pour ta confiance ❤️

Et toi, qu’est-ce que tu aimerais accomplir si tu décidais de te lancer ?

🎁 Ton bilan sport santé est OFFERT et sans engagement
👉🏼 Envie de te faire ton propre avis ? Viens essayer !
📩 Prends rendez-vous par message ou via le lien en bio

🤸🏼 Envie de débloquer ton bar muscle up ? Ou progresser ?On te donne rendez-vous chez SAFE pour un séminaire dédié au ba...
11/10/2026

🤸🏼 Envie de débloquer ton bar muscle up ? Ou progresser ?

On te donne rendez-vous chez SAFE pour un séminaire dédié au bar muscle up avec Ophély ! 🔥

📅 Au programme, de 14h à 16h, deux heures pour travailler ta technique, comprendre les différentes étapes du mouvement et progresser à ton rythme.

Que tu sois déjà proche de ton premier bar muscle up ou que tu souhaites simplement découvrir le mouvement, ce séminaire est ouvert à tous 👌🏼
Alors, que tu aies un bar muscle up à débloquer ou envie de progresser c’est l’occasion de te lancer !

📩 Pour participer, rapproche-toi de l’équipe SAFE et réserve ta place au plus vite !

👇🏼 Dis-nous en commentaire : quel évènement voudrais-tu voir chez SAFE ? 👀

🏋🏼 Petit point sur les cycles de force chez SAFELes séances du cycle actuel sont consacrées au back squat🦵🏼Ce mouvement ...
10/10/2026

🏋🏼 Petit point sur les cycles de force chez SAFE

Les séances du cycle actuel sont consacrées au back squat🦵🏼
Ce mouvement permet notamment de développer la force des jambes et des hanches, de renforcer la stabilité et de construire une base solide pour de nombreux autres mouvements.

Prochainement, nous passerons au bench press 💪🏼
Un mouvement idéal pour développer la force du haut du corps, notamment au niveau des pectoraux, des épaules et des triceps, tout en travaillant le contrôle et la stabilité.

Et comme pour tous nos cycles, l’objectif n’est pas simplement de mettre toujours plus lourd. On prend le temps de travailler la technique, les positions et la progression pour construire une force solide et durable 📈

Alors maintenant, on veut votre avis 👇🏼

Quel mouvement aimerais-tu voir dans un prochain cycle de force ?
Dis-nous tout en commentaire ⬇️

Tu n’as pas besoin d’avoir le niveau, la condition physique ou l’expérience parfaite pour commencer ! Tu as simplement b...
09/10/2026

Tu n’as pas besoin d’avoir le niveau, la condition physique ou l’expérience parfaite pour commencer ! Tu as simplement besoin de faire le premier pas 💪🏼

Chez SAFE on part de ton niveau, de tes objectifs et de tes capacités. Les exercices sont adaptés et les coachs t’accompagnent pour te permettre de progresser à TON rythme.

Alors, peu importe où tu en es aujourd’hui, viens comme tu es. On s’occupe de la suite pour t'accompagner à atteindre tes objectifs 🔥

📩 Envie de commencer ? Ton bilan sport santé est offert !
👉🏻 Réserve ton rendez-vous via le lien en bio, en DM ou par mail à [email protected]

Ce week-end, c’est au tour de Clém de représenter SAFE au Big Tournament de Goldenback !Une nouvelle compétition, une no...
08/10/2026

Ce week-end, c’est au tour de Clém de représenter SAFE au Big Tournament de Goldenback !

Une nouvelle compétition, une nouvelle occasion de se challenger, de tout donner et surtout de profiter à fond de l’expérience 💪🏼

Et cette fois, on a de la chance : la compétition est juste à côté 👀
Alors plutôt que de suivre ça uniquement derrière votre écran, pourquoi ne pas venir l’encourager directement sur place ? 🔥

Un petit passage, un cri d’encouragement, un check entre deux épreuves… pour une athlète, ça fait toujours la différence 🫶🏼
Et puis c’est aussi l’occasion de se retrouver tous ensemble, de passer un bon moment et de mettre un peu d’ambiance SAFE autour du floor 🔥

👇🏼 On veut voir la team SAFE se mobiliser dans les commentaires, envoyez-lui toute votre force avant la compétition 👊🏼

Et qui sera présent sur place pour l’encourager ? 👀
On se retrouve là-bas ! 🐝

Adresse

17 Rue Desruelles
Lille
59160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 07:00 - 20:30
Jeudi 07:00 - 20:30
Vendredi 07:00 - 20:30
Samedi 10:00 - 00:30
Dimanche 10:00 - 00:30

Téléphone

+33617300685

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque SAFE Training Lomme publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à SAFE Training Lomme:

Raccourcis

Partager

Catégorie