Olá yoga

✨ Chaque jeudi soir, on ralentit 💜
Le yin yoga, c’est une parenthèse pour se déposer en douceur. On reste dans les postures, on prend le temps…et petit à petit on relâche les tensions.

Si toi aussi, tu ressens le besoin de te poser, de t’étirer en profondeur et du cultiver l’art de la lenteur, tu es le/la bienvenu.e 💫

🔸 Le lien est dans la bio pour les réservations

1 an 🎂☀️
1 an à vivre, respirer et transmettre ce que le yoga m’a offert.
1 an d’émotions, de défis d’entrepreneuse, et de ce précieux santosha : le contentement du chemin parcouru.

Merci à vous d’être là ! 💜
D’habiter ce studio et le faire rayonner un peu plus chaque jour.
Merci pour vos jolis sourires et votre confiance.
Merci aussi aux professeurs et praticiennes qui transmettent leur passion avec cœur et authenticité ✨
Sans vous, OLÁ n’existerait pas ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

L’aventure continue … ☀️

☀️ Ici on retrouve l’équilibre subtil entre le soleil - Ha - et la Lune - Tha 🌙
Un rendez-vous où on explore chaque posture juste le temps nécessaire pour l’apprivoiser en conscience !
✨ Le secret du lundi pour aligner ton début de semaine 💫

🔥 Prêt·e à réveiller ton corps ?
Le Hatha Flow, c’est le moment où tu bouges, tu respires et tu ressors avec l’impression d’avoir remis les compteurs à zéro !
☀️ Mercredi 18h15 avec Alex : un flow qui te rappelle « Ô combien tu es vivant·e »
🍋 Samedi 10h30 avec Mélie : un flow essentiel pour lancer ton week-end…!
Pas besoin d’être souple. Pas besoin d’être “zen”.
Juste toi, ton tapis… et l’envie de te faire du bien 💛

💛Bienvenue dans mon petit studio de yoga : Olá est un lieu simple, chaleureux, où l’on se retrouve en petit comité — 10 tapis (11 pour les très sociables 😉)

On y propose différents styles de yoga … et même un cours de pilates, et surtout une ambiance de quartier : on vient souvent à pied, en 2 roues, on se rencontre, on papote avec ses voisins, on partage !🌈

Ici, la pratique est sincère et bienveillante.
Tu es accompagné.e et tu progresses à ton rythme et dans ton style.
Un endroit où chacun est unique ☀️

Rejoins-nous et découvre ton moment relax à deux pas de chez toi 🌴

☀️ Mardi soir avec Olivier = on renforce, on bouge, on progresse… et on rigole aussi ❤️‍🔥
Un cours de Pilates sans complexe, où chacun.e avance à son rythme 🌈

☀️ Mardi avec Estelle
☀️ Vendredi avec Alexandra
Chaque semaine à 11h, le studio nous accueille dans une lumière inspirante…
Une séance de yoga doux pour celles et ceux qui veulent bouger sans forcer ou simplement respirer, relâcher et savourer le calme intérieur 🌿

🔸Réservations sur notre site via le lien en bio