PasserElles

💃🎉 ZUMBA GÉANTE GRATUITE AU PARC JB LEBAS 🎉💃

📅 Samedi 6 juin 10h30 - 11h30
📍 Parc Jean-Baptiste Lebas

Exceptionnellement, notre cours de Zumba sort des murs pour rejoindre la grande manifestation Expo Sciences XX Elles 🔬✨

Mais au fait, c’est quoi XX Elles ?

C’est une exposition portée par l’association Femmes & Sciences qui met en lumière des femmes scientifiques d’aujourd’hui afin de rendre visibles leurs parcours, leurs métiers et de déconstruire les stéréotypes qui éloignent encore trop souvent les filles des carrières scientifiques.

Parce que les femmes ont toute leur place dans le sport, dans la science, dans l’espace public… et partout ailleurs 💜

Alors on vous attend nombreuses pour faire vibrer le parc au rythme de la musique lors d’une grande Zumba gratuite 🔥

Venez avec vos amies, vos voisines, vos collègues… et votre énergie ! ☀️

🚴‍♀️📚 EN ROUE LIBRE – Vélo & Lecture féministe
📅 20–21 juin

Parce que l’amour, on nous l’a appris en rose…
Mais la réalité est souvent plus complexe.

Alors on prend la route.
On pé**le pour questionner, comprendre, libérer.

Un voyage à vélo.
Un livre féministe comme fil rouge.
Des discussions qui bousculent.
Et 100 km pour se réapproprier nos récits.

ENSEMBLE
On pé**le, on lit, on échange.
On rit, on souffle, on se soutient.
On avance — physiquement et symboliquement.

📍 Lille → Montreuil-sur-Mer (100 km sur la journée)
🌙 Nuit à l’hôtel, dîner + petit-déj inclus
🚆 Retour en train compris

🚲 Avant le départ : une sortie collective le 14 juin pour se préparer, vérifier les vélos et gagner en confiance.

💸 Tarif selon quotient familial

Ce voyage est pour toutes les femmes qui veulent :
💛 prendre l’air
💛 prendre du recul
💛 prendre leur place

REJOINS-NOUS
Prêtes à rouler vers d’autres possibles ?

🚴‍♀️ Pédaler, penser, s’émanciper.

📅 Planning Passer'Elles du 1er au 6 juin 💜

Cette semaine, retrouvez tous vos cours habituels pour continuer à bouger, vous renforcer et partager de beaux moments ensemble ! 💪✨

🌍 Événement spécial Afrovibe
📍 Vendredi 5 juin à 18h45
📌 Rendez-vous au Pont Napoléon – Citadelle de Lille

Nous aurons le plaisir d'accueillir Queensy pour un cours d'Afrovibe plein d'énergie et de bonne humeur ! 🎶🔥

🍴 À l'issue du cours, nous prolongerons ce moment convivial avec une auberge espagnole. Chacune apporte un petit quelque chose à partager !

💃 Zumba Géante Gratuite
📍 Samedi 6 juin
📌 Parc Jean-Baptiste Lebas

Exceptionnellement, le cours de Zumba se déroulera dans le cadre de l'Expo Sciences XXL lors d'une grande Zumba. Venez nombreuses pour représenter Passer'Elles et faire vibrer le parc au rythme de la musique ! 🎉

🤝 Samedi 6 juin 15h00
📍 Atelier Gouvernance Partagée (ouvert uniquement aux adhérentes de Passer'Elles)
📌 Le Kawaa Lille

Belle semaine sportive à toutes ! 💜
L'équipe Passer'Elles

📅 Planning de la semaine – Infos importantes 📅

Hello les filles 💪✨
Quelques modifications cette semaine dans le planning des cours :

❌ Lundi 25 : pas de cours (jour férié)

❌ Mardi :
• Step Strong annulé
• Circuit Training annulé
➡️ Mia est en vacances ☀️

🔥 Jeudi – changement de programme ! 🔥
Les cours de HIIT et Circl Mobility sont remplacés par une initiation Capoeira 🥁🤸‍♀️
Une belle occasion de découvrir cette discipline dynamique

🥋 Samedi 30 mai :
➡️ Stage Self-Défense
Venez apprendre des techniques simples et efficaces dans une ambiance bienveillante et motivante 💪✨

On vous attend nombreuses 💜

📅 Planning du 18 au 23 mai 📅

Retrouvez vos cours habituels toute la semaine chez Passer’Elles 💪✨

⚠️ Petite info :
➡️ Le cours de zumba du mardi est avancé de 30mn, rdv de 18h30 - 19h30
➡️ Le cours de Zumba du jeudi sera assuré par Clémence 🔥

🎉 Samedi = journée exceptionnelle 🎉

💃 10h30 : AFROVIBE avec Mondolais
Ambiance et énergie garanties 🔥

🇧🇷 14h30 - 16h30 : Stage Funk Carioca avec Jessica
Préparez-vous à bouger sur des rythmes brésiliens ultra festifs ✨
⚠️ Prévoir de l’espèce pour votre participation.

🚲 Retrouvez également Passer’Elles à la Fête du Vélo et des Mobilités Durables !
📍 Place de la République
Nous aurons un stand sur place, venez nous rencontrer, échanger et découvrir l’association 💜

On vous attend nombreuses cette semaine 🫶

🚲💜 Le 23 mai de 10h à 18h, retrouvez Passer’Elles Place de la République à Lille pour la Fête du Vélo & des mobilités durables !

Chez Passer’Elles, on porte une conviction forte : la mobilité, c’est aussi de l’autonomie, de la liberté et du pouvoir d’agir pour les femmes 💪✨

C’est pour ça qu’on s’engage à travers nos projets comme En S’Elles, qui encourage la pratique du vélo et la confiance en soi, et avec le programme Vélo Égaux, qui œuvre pour rendre le vélo accessible et inclusif pour toutes 🚴‍♀️🌿

Parce que se déplacer, apprendre à faire du vélo, oser prendre sa place dans l’espace public… c’est déjà reprendre du pouvoir sur son quotidien 💥

On vous attend pour une journée festive, engagée et pleine d’énergie autour des mobilités douces 🌍🚲

💜✨

🔥 STAGE AFROVIBE – 5 JUIN 🔥

Prépare-toi pour une soirée 100% énergie, vibes et danse avec Queensy 💃🏾✨

📅 Jeudi 5 juin
📍Citadelle de Lille
⏰ 18h45 - 20h15
💸 Tarif :
• 5€ pour les adhérentes Passer’Elles
• 20€ pour les externes

Que tu viennes pour transpirer, apprendre ou juste profiter de l’ambiance… ce stage est fait pour toi 🙌🏾

Les places sont limitées 🎟️
inscription sur AssoConnect

🌿✨ Et si on continuait à penser l’association… ensemble ? ✨🌿

Après un premier atelier riche en échanges le 25 avril, nous vous proposons de nous retrouver pour un deuxième temps collectif autour de la gouvernance partagée.

Pas pour appliquer un modèle tout fait.
Pas pour valider des décisions déjà prises.
Mais pour continuer à construire ensemble, à partir de nos vécus, de nos questionnements, de nos engagements et de nos réalités de terrain.

💬 Comment décide-t-on ensemble ?
💬 Comment chacune peut trouver sa place ?
💬 Comment créer une association plus collective, plus inclusive et plus vivante ?

Lors de cet atelier, il n’y aura ni expertes, ni “bonnes réponses”.
Seulement des échanges sincères, des idées, des ressentis, peut-être des désaccords aussi… mais surtout l’envie commune de faire évoluer Passer’Elles collectivement 🤝

Parce que pour nous, l’éducation populaire, c’est ça aussi :
🌱 partir de ce qu’on vit,
🌱 croiser nos savoirs et nos expériences,
🌱 imaginer et transformer ensemble.

Merci à toutes celles qui ont participé au premier atelier 💜
Et bienvenue à celles qui souhaitent rejoindre la réflexion pour cette deuxième rencontre ✨

On vous donne RDV :
📅 Samedi 06 juin
⏰ 15h – 17h30
📍 Kawaa Lille

🚴‍♀️🌸 Passer’Elles participe au challenge Mai à Vélo ! 🌸🚴‍♀️

Chez Passer’Elles, nous portons des projets qui encouragent la santé, le bien-être, la mobilité douce et l’autonomie des femmes.
Participer à Mai à Vélo, c’est promouvoir une activité accessible à toutes, bonne pour le corps, pour le mental… et pour la planète 🌍💚

À travers le projet En S'Elles ou notre engagement avec le programme Vélo Égaux, nous souhaitons encourager davantage de femmes à prendre confiance à vélo, à se déplacer autrement et à faire du sport au quotidien dans une ambiance bienveillante et motivante 🚲✨

👉 Rejoignez dès maintenant la communauté Passer’Elles Lille sur Geovelo et pédalons ensemble pendant tout le mois de mai !

Comment rejoindre le challenge ?

1️⃣ Créez un compte Geovelo (si ce n’est pas déjà fait) via l’application mobile ou sur le site
2️⃣ Dans l’onglet « Communauté », recherchez “Passer’Elles Lille”
3️⃣ Cliquez sur « Rejoindre »
4️⃣ Entrez le code : FEKFCUM

Chaque kilomètre compte 💪
Que ce soit pour aller travailler, se promener, faire du sport ... roulons ensemble pour représenter Passer’Elles 🚴‍♀️💜

✨ Planning de la semaine du 11 au 16 mai ✨

Retrouvez vos cours habituels avec quelques petites modifications

📅 Mardi
🔥 Zumba avec Aurélie à la Maison de Quartier de Moulins

⚠️ Mercredi
Pas de cours de Cardio Fight ni d’Afrovibe cette semaine

🌼 Jeudi 14/05
Jour férié

🎉 On vous retrouve samedi pour notre Master Class Afrovibe & Zumba ! Ambiance, énergie et good vibes au rendez-vous 🔥

💜 Les cours continuent jusqu’au mois de juin, il est encore temps de nous rejoindre !

🎁 Le premier cours d’essai est GRATUIT
Et pour adhérer à l’association, plusieurs formules sont possibles :
✔️ Carte 10 cours
✔️ Carte mensuelle
✔️ Cours à l’unité

Viens bouger avec nous dans la bonne humeur ✨