Natha Yoga Limoges

06/10/2026

Bonjour, je propose,

un atelier de yoga le samedi 07 novembre de 9h30 à 12h30
LES BASES ESSENTIELLES DU NATHA YOGA !
Leurs fonctions, leurs intérêts, leurs bénéfices.

Dès qu’on commence le nathā yoga, on met en place un ensemble de techniques qui sont essentielles et concernent la globalité de ce que nous sommes : « le corps, l’énergie et le mental ». Elles permettent de nous ramener au centre de nous-même dans un état d’unité propre à installer une bonne homéostasie (santé).

Durant cet atelier, je prends le temps d'expliquer pourquoi et comment faire les pratiques et nous faisons une petite pause de 20-30mn pour boire un thé, café, petits gâteaux et discuter.
Cet atelier est accessible aux débutants.

Le tarif est de 40€, au 4-6 passage Montjovis à Limoges
Inscription au 07 68 63 24 31 / [email protected]
Pour plus d'infos,
https://natha-yoga-limoges.over-blog.com/.../stages...

17/09/2026

Bonjour, je propose un atelier de yoga samedi 3 octobre de 9h30 à 12h30 sur le thème des lombalgies. Nous verrons différentes pratiques de prévention et en en cas de crises pour renforcer le dos, stimuler les énergies du ventre, apprendre à se détendre pour éviter la somatisation. Cet atelier fait partie d'une série de 5 pour mettre en place des petites séances chez soi de 20-30mn. Vous repartirez avec 2 enregistrements guidés. Ces ateliers peuvent être suivis indépendamment des uns des autres et sont accessibles aux débutants.
Cet espace de 3h permet de prendre le temps de voir les pratiques, leurs effets, de faire une petite pause pour échanger autour d'un café, d'un thé et de petits gâteaux.
Le tarif est de 40€. La salle est 4-6 passage Montjovis à Limoges.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.

02/09/2026

Le séance mensuelle de yoga nidra reprend le mercredi 9 septembre à 19h. Pour en savoir plus : https://natha-yoga-limoges.over-blog.com/2026/09/yoga-nidra.html

02/09/2026

Le cours mensuel de Respiration-Méditation-Relaxation reprend le vendredi 2 octobre au 8-10 passage Montjovis, Limoges à 19h30.

02/09/2026

Nous participons au Forum des associations, venez nous y retrouver pour plus d'informations.

26/08/2026

Programmation des ateliers de la saison 2026-2027.

26/08/2026

Les cours reprennent le lundi 31 août.

03/06/2026

Bonjour, je vous propose un atelier de yoga le samedi 30 mai de 9h30 à 12h30 au 4-6 passage Montjovis à Limoges.
" Stimuler le centre de l'alchimie ! : Le centre d’énergie de la gorge nettoie, change les fréquences vibratoires.
Il nous met à l’abris de toutes formes de dysfonctionnement, de maladies ou de faiblesses tant physiques que mentales.
C'est avec le centre du ventre celui de la santé. C'est en quelque sorte le chef d'orchestre.
Il abrite l'énergie de la verticalité, celle qui nous redresse, qui fait qu'on ne se laisse pas avachir, écraser par le poids des ans et des évènements. "
Cet atelier est accessible à tous.
C'est un espace dans lequel, on a plus de temps pour savourer, ressentir et comprendre les objectifs des techniques.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

04/03/2026

Modification des dates des prochains ateliers.

04/03/2026