The Box CrossFit Limoges

17/10/2026

Parce qu'elle reste un symbole pour notre ville et qu'il est difficile de penser que la raison est pu avoir une place lors de cet acte. Soutien aux forces de l'ordre, pompiers et toutes personnes malheureusement touchées.

14/10/2026

11/10/2026

BLOCK 2 / SEASON 1 / BUILT IN THE DARK 🔥
Après avoir posé de solides fondations, on passe au niveau supérieur. Plus d'intensité, un petit pic de volume et des compétences débloquées.

Bienvenue dans le Bloc 2.
Voici ce qui t'attend sur le programme The Box Program :
🏋️ FORCE & HALTEROPHILIE
- Montée en charge sur 3 mouvements clés : Strict Press, Deadlift et Back Squat.
- Travail de Barbell Cycling technique et intense sur le Clean & Jerk et le Sn**ch.

🤸 GYM SUSPENDUE & INVERSÉE
- Passage du travail strict au Kipping sur la gym suspendue.
- Clap de fin sur les 3 dernières semaines du module High Skill Handstand, avec une transition directe vers le Pull-Over (barre & anneaux).

En WOD Spé Gym : renforcement ciblé du grip de façon fonctionnelle pour maîtriser la gym suspendue comme la gym inversée.

⚡ BENCHMARKS & TEST WEEK
— Mise à l'épreuve sur deux grands classiques : Grace et Cindy (version Strict).
On continue de construire dans l'ombre pour briller au grand jour.

📲 Retrouve le programmation complète sur Peppy.

01/10/2026

💥 Rassemblez votre clan, le combat légendaire approche ! ⚔️
Vous l'avez réclamé, TATAKAI fait son grand retour à The Box CrossFit Limoges le Samedi 7 Novembre 2026 ! Préparez-vous à entrer dans l’arène et à libérer le guerrier qui sommeille en vous. ⛩️🔥

🚀 Le plan de bataille :
👨‍👩‍👦‍👦 Format : TEAM OF 3 (HHF — 2 Hommes / 1 Femme)

🏋️ Niveau : Open de base (WODs adaptables à tous !)

📅 Date : Samedi 7 Novembre 2026

📍 Lieu : The Box CrossFit Limoges

⚠️ PROCÉDURE D'INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Pour valider votre participation, vous devez impérativement réaliser les 2 étapes suivantes :

Sur PEPPY : Rendez-vous sur votre application, dans le planning à la date du 7 novembre.

Sur le Google Form : Enregistrez votre équipe complète via le lien (en bio / en story).
Attention, votre place ne sera confirmée qu'une fois ces deux étapes validées ! ⚡

📲 Tag tes 2 coéquipiers en commentaire, réservez sur PEPPY et préparez-vous au combat ! 💥

22/09/2026

Préparez vos a***s, le TATAKAI fait son grand retour ! 💥⚔️

Le Samedi 7 Novembre 2026, l'arène réouvre ses portes. L'événement est accessible à tous les niveaux : la compétition est basée sur le niveau Open, avec des adaptations prévues sur les WODs pour que chaque équipe puisse tout donner !

DÉTAILS DU COMBAT:
Format : TEAM OF 3 (HHF - 2 Hommes / 1 Femme) 🤝
Niveau : Open de base (avec adaptations sur mesure selon les WODs) 🏋️‍♂️
Date : Samedi 7 Novembre 2026 🗓️
Lieu : The Box CrossFit Limoges 📍

⚡ OUVERTURE DES INSCRIPTIONS TRÈS BIENTÔT !
Rassemble tes Samouraïs et prépare ton escouade. Aucune excuse pour ne pas monter sur le floor !

Tag tes coéquipiers en commentaire et reste connecté, les places vont partir très vite ! ⛩️⚔️