Union Gymnique de Longwy

Club de gymnastique de Longwy affilié à la Fédération Française de Gymnastique, labellisé "BabyGym"

L'Union Gymnique de Longwy propose des cours de gymnastique aux enfants et adultes de tout âge !
- BabyGym : 1 à 5 ans
- Gymnastique Artistique Masculine & Féminine à partir de 6 ans
- Gymnastique Acrobatique à partir de 7 ans
- StreetGym / FreeStyle Gym à partir de 9 ans
- Gymnastique pour adultes : Circuit Training / Force & Souplesse / Seniors / Lombal'Gym

Fonctionnement normal

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 01/04/2024

🤸‍♀️ Résultats de compétition 🤸‍♀️

🔴 Durant ce week-end de Pâques 🐣🍫 quelques gymnastes de l'UGLongwy étaient engagées dans les filières individuelles Fédéral A. Une catégorie dense niveau concurrence qui ne laisse pas de place à l'erreur pour se placer correctement dans le classement.

🎯 Les objectifs définis pour ces gyms étaient de surpasser les 40 pts ou de s'en rapprocher.

⚪️ L’équipe fédérale B 10-11 ans disputait la compétition départementale d’orientation 2. Une première année de compétition pour ces jeunes filles qui découvrent le monde des plateaux de compétition.

🔴 En catégorie fédérale A 12/13 ans :
- Zoé Thill se classe 13ème / 40 avec un total de 40,850points ✔️

⚪️ En catégorie fédérale A 14/15 ans ( 46 concurrentes) :
- Johana Weber Duding se place 5ème avec un score de 46,38pts se rapprochant du podium ✔️
- Jade Altmeier se place 18eme avec un score de 39,600 pts ✔️
- notre unique Eva Dubois 🤟🏻 se classe 29 ème avec un score de 35,2pts.

⚫️ En catégorie 18ans et + :
Lizéa et Kassandra se font plaisir et atteignent leur objectif et en se classant respectivement 8ème ( 40,300 pts ) et 10ème ( 38,860 pts ) parmi 19 concurrentes.

🔴 Equipe fédérale B 10-11 ans :
L’équipe composée de Flavie, Noelie, Alessia et Lana se classe 6ème .

👏🏻Bravo à chacune pour le travail et l’engagement 👏🏻

Merci aux juges et aux entraîneurs de ce week end 👍🏻

Bon lundi férié ☔️🐸

28/03/2024

🎟️ Gagnant tirage au sort des bénévoles 🎟️

Encore un grand merci à tous les bénévoles de ce week end ! 🙏🏻👍🏻

Le tirage au sort a été effectué ce matin par notre petite main innocente ! 😇 👧🏼

Bravo à David LOPES VAZ qui remporte une place gratuite pour la représentation du spectacle Art&Gym 2024 du vendredi 28 juin 👏🏻.

27/03/2024

Depuis quelques semaines, vous avez pu apercevoir un nouvel intervenant en salle 👀

Il s'agit de Gwenaël Tholey, préparateur mental et coach en développement personnel qui, par plaisir, a souhaité consacrer de son temps, en intervenant sur plusieurs groupes compétitifs 🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️ (Saphir et Benjamins).

Durant deux heures, chaque semaine, le mercredi, en lien avec les entraîneurs, il s'entretient avec certain(e)s gymnastes pour les aider à surmonter leurs peurs diverses 🕳️, tenter d'effacer leur blocages ⛓️, leur donner des clés dans la gestion de leur émotions 💭, imager la réussite et passer le cap du "Oser faire" 🤜🏻🤛🏼

Gwenaël intervient également dans d'autres disciplines du monde du sport, planète qu'il cotoie également à titre plus personnel.

Il nous livre les raisons qui le poussent à s'investir au sein de l'UGLongwy :

"C'est un réel plaisir d'accompagner ces jeunes à se dépasser grâce aux exercices de préparation mental. Ce sport revêt une difficulté technique particulière. De plus, certains agrès, du fait des hauteurs de pratique, amènent une appréhension non négligeable. Enfin, la pression que ces jeunes s'imposent est parfois compliquée à gérer émotionnellement pour eux.
Le cumul de ces aspects confirme l'importance de la préparation mentale dans ce sport et y joue même un rôle essentiel sur la performance et le bien être des sportifs.
Apporter des billes supplémentaires à ces acrobates c'est incroyable et ils se montrent extrêmement réceptifs grâce à leur imagination débordante.
Imaginez la joie que je peux ressentir lorsqu'ils arrivent à outrepasser une difficulté qu'ils n'arrivaient pas ou plus, à franchir ! Voilà pourquoi je suis là ! Merci au comité, aux entraîneurs et aux bénévoles pour votre dévouement et votre pédagogie bienveillante auprès de ces jeunes. C'est important pour moi d'évoluer dans un cadre comme celui de cette association avec de belles valeurs, et une très bonne ambiance"

Gymnastes comme entraîneurs sont ravis de l'aide qu'il apporte et l'en remercie vivement 🫶🏼

Costumes spectacle art and gym 26/03/2024

🚨🚨 Dernière minute pour inscrire votre enfant au spectacle 🚨🚨

La commande des costumes est imminente !!!! Demain soir il sera trop t**d ! 🚫

Inscription ici :
https://www.helloasso.com/associations/union-gymnique-de-longwy/evenements/costumes-spectacle-art-and-gym

👶🏻Les groupes Babygym et Eveil ne sont pas concernés par ce message.

Costumes spectacle art and gym Spectacle organisé·e par UNION GYMNIQUE DE LONGWY - Contribution à l'achat des costumes pour le spectacle Art & Gym

26/03/2024

🏆 Challenge Access Gym 🏆

🗓️ Dimanche 21 avril 2024 - Salle Bassompierre

👦🏻👩🏼‍🦰 Challenge ouvert à tous les adhérents inscrits dans les groupes IniGym + les groupes Pepites, Détection et Poussin ( enfant né en 2018 ).

📜Les enfants pourront valider les niveaux AccessGym de 1 à 10.

🚨Afin d’organiser le planning de l’après-midi, il est indispensable de confirmer votre présence par mail : [email protected] avant le 1/04 ! 🚨

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 24/03/2024

⚫️ Le rideau se baisse sur ce week end de compétition à l’UGL 🔴⚪️⚫️.

⚪️ Tout d’abord un immense merci à tous les membres du comité présents tout le week end et tous les bénévoles venus nous aider pour le montage et le démontage 💪🏻 de la salle ou ayant alimenté la buvette en pâtisseries 🥮. Sans vous, rien ne serait possible.👍🏻👍🏻.

🔴 Merci à Ville De Longwy pour le soutien logistique et la mise à disposition de la salle et au Comité Régional de Gymnastique du Grand Est pour la confiance accordée pour l’organisation de cette compétition.

🤸🏽‍♂️5 équipes longoviciennes étaient engagées lors de ce Championnat Interdépartemental performance.

En GAF 👩🏼‍🦰
⚪️L’équipe 7-9 ans composée de Alissandre, Alice, Lara, Loreleï se classe 13ème.

⚫️L’équipe 10 ans + composée de Ambre, Anaïs, Maïssane et Jade se classe 7ème.

En GAM 👦🏻
🔴L’équipe 7-9 ans composée de Eliott, Ethan, Leo et Nolan se classe 7ème.

⚫️Les 2 équipes Nationales 10-11 composées de Ylan, Tom, Arthur , Siméon et de Jaden, Enzo, William se classent respectivement 2éme 🥈 et 3 ème 🥉 !

Bravo à tous les gymnastes !

22/03/2024

⚫️ Vous ne pouvez pas venir nous aider à porter du matériel, mais vous avez un don pour la pâtisserie ?

⚪️ Venez nous déposer vos créations sucrées (cakes, cookies, gâteaux, pâte à crêpes...) le samedi 23 Mars 2024 à partir de 8h00 et en continu jusqu'au dimanche 24 Mars 2024 après-midi.

❤️ Merci d'avance aux petites mains qui contribueront au succès de notre buvette !

22/03/2024
Photos from Union Gymnique de Longwy's post 17/03/2024

🏆 Championnat Interdépartemental Individuel - Performance 🏆

📣 Hier à Sarreguemines, les jeunes gymnastes de l’UGL engagés en filière performance sont allés participer au CID Individuel.

⚪️ Catégorie Régionale 7 ans :

🥉Léo s’empare de la 3ème place🥉💥

🔴 Catégorie Régionale 8 ans :

👧🏽 Lorelei se classe 32 ème

👦🏼 Nolan se classe 13ème / Eliott se classe 14ème

⚫️ Catégorie Régionale 9 ans :

👧🏻 Alice se classe 33ème / Alissandre se classe 44ème / Lara se classe 45ème.

👦🏼 Ethan se classe 11ème.

🔴 Catégorie Régionale 14/15 ans :

👩🏽 Maïssane se classe 10ème , à seulement 1,5 point du podium ! Une compétition plus que serrée !

⚪️ Catégorie Nationale 10 ans :

- Siméon se classe 8ème / Ylan se classe 10ème / Enzo se classe 12ème / Arthur se classe 13ème.

🔴 Catégorie Nationale 11 ans :

🥉 Tom se classe 3ème🥉

- Jaden se classe 5ème / William se classe 6ème.

👏🏻 Bravo à tous 👏🏻

🚨🚨 Rdv le week end prochain à Longwy pour le championnat en équipe !! On vous attend nombreux pour les encourager 📣

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 14/03/2024

👧🏻 Ecole des champions 👦🏽

L’UGL 🔴⚫️⚪️ était présente hier à l’Ecole des Champions.

👍🏻 Merci à Cendrine d’avoir proposé aux enfants un parcours sur le thème du courage et du dépassement de soi grâce à des ateliers de découverte des activités gymniques 🤸‍♀️.

Bravo à tous les enfants, aux associations présentes et merci à Ville De Longwy et L'Ecole des Champions pour l’organisation de ce bel après-midi ! 👏🏻

13/03/2024

📣 On a besoin d’aide 📣

🔴 L’UGL organise le championnat interdépartemental performance le week end du 23/24 mars à Bassompierre.

⚫️ 5 équipes du club tenteront de se qualifier pour le Championnat du Grand Est 🤞🏻🤞🏻. Nos gymnastes auront besoin de vos encouragements 📣 pour se faire une place parmis les 83 équipes venues de toute la Lorraine 🟨🟥!

⚪️ Le comité et les entraineurs auront également besoin d’aide pour organiser cette manifestation 🤝🏼 :
- des bras 💪🏻pour l’installation (vendredi fin de journée)
- de l’aide à la buvette ( samedi et dimanche ) 🥞🥤
- des bras 💪🏻 pour le rangement ( à partir de 17h00 le dimanche )

🎟️ Tous les bénévoles présents pour nous aider lors de cet événement pourront remplir leur coupon de participation au tirage au sort pour gagner une place pour le spectacle Art&Gym 2024 🤸‍♀️🎭🎟️

Si vous voulez nous aider , mettez nous un message sur messenger !!

07/03/2024

📸 Photos compétition 📸

🔴 Les photos d’Epinal sont en ligne !

⚪️ Encore merci au club La Vosgienne Gym Epinal pour l’organisation de la compétition et Vali Illy La Gym en Grand Est pour ces beaux clichés !

⚫️ Toutes les photos de la compétition ici ➡️ https://flic.kr/s/aHBqjBgGSX

🎞️ Bon visionnage !

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 28/02/2024

🤸🏽‍♂️ Stage Départemental GAM 🤸🏽‍♂️

⚫️ L’UG Longwy 🔴⚫️⚪️ recevait hier les jeunes gymnastes de GYM SPORT PAM et Damelevieres gymnastique dans le cadre d’un regroupement départemental.

🔴 Nos petits gymnastes du groupe poussin 🐥 ont donc pu profiter des conseils de l’ensemble des coachs présents et surtout se faire des nouveaux copains passionnés de gym également ! 🤸🏽‍♂️

⚪️ Merci au Comité Départemental de Gymnastique de Meurthe et Moselle et de Meuse ! Une belle expérience pour tous !

Photos from Comité Régional de Gymnastique du Grand Est's post 21/02/2024
Photos from Union Gymnique de Longwy's post 20/02/2024

‼️ Inscription spectacle Art&Gym 2024 ‼️

💻Les inscriptions pour le spectacle Art&Gym sont à réaliser avant ce vendredi 23 février !

📍 Le spectacle concerne tous les gymnastes des groupes IniGym, Jeunesse, Parkour, Pépites, Détection et tous les groupes compétitifs ! ( adhérents nés en 2017 et avant + les enfants nés en 2018 des groupes pépites, poussins et détection ).

📍Inscription ici https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3V2yDcH3G36KHg0Poh7KVuBoTcWBBUAlatmlE5-mpNxUKQQ/viewform?usp=sf_link

📍Participation au costume (costume rendu à l'adhérent à la fin du spectacle )
https://www.helloasso.com/associations/union-gymnique-de-longwy/evenements/costumes-spectacle-art-and-gym

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 18/02/2024

👏🏻 Resultats de compétition 👏🏻

Ce week end 9 équipes GAF de l’UGL 🔴⚪️⚫️ étaient en compétition à Epinal pour le Championnat Interdépartemental Fédéral A / Fédéral A régional.

⭐️Samedi en catégorie Fédérale A :

🔴 L’équipe 10/11 ans composée de Lisa, Leyna et Zahra se classe 6ème 👏🏻

⚪️ L’équipe 10/13 ans composée de Léa, Soline, Charlotte et Lena se classe 9ème 👏🏻

⚫️ L’équipe 12/15 ans composée de Clémence, Johanna, Maëlie se classe 13ème 👏🏻

🔴 L’équipe 10 ans + composée de Zoé, Eva, Athénaïs, Jade se classe 14ème 👏🏻

🤸‍♀️Ces équipes iront à Vittel le week du 18 au 20 mai pour participer à la finale interdépartementale.

💥 L’équipe 14 ans + composée de Elodie, Romane, Kassandra et Mailie se classe 6ème et décroche son ticket pour le Championnat Régional à Charmes.💥

🔥 Mention spéciale pour Elodie qui réalise le meilleur total de la compétition dans sa catégorie avec un score de 50,168 points. 🔥

⭐️ Dimanche en catégorie Fédérale A régionale :

🔴 L’équipe 10/11 ans composée de Lilou, Jennah, Victoria, Alice et Louve se classe 8ème 👏🏻

⚫️ L’équipe 10/13 ans composée de Lisy, Cloé, Elise, Fabianna et Sofyia se classe 16ème 👏🏻

⚪️ L’équipe 12/15 ans composée de Ilona, Illy, Eva et Emma se classe 14ème 👏🏻

🔴 L’équipe 10 ans + composée de Noémie, Sidonie et Alina se classe 16ème 👏🏻

🤸‍♀️Ces équipes iront à Vittel le week du 18 au 20 mai pour participer à la finale interdépartementale.

🔥 Merci aux entraineurs (Mumu, Martin, Hubert, Aude), aux juges (Mei-Yi, James, Kass, Cécile) et surtout merci à tous pour la bonne humeur et les encouragements dans le public !! 📣📣

11/02/2024

⭐️ Concours ⭐️

🔴 Les bénévoles venus nous aider pour le déménagement ou ayant déposé des gateaux à la buvette ont pu déposer leur nom pour participer au tirage au sort des bénévoles !

⚪️ Bravo à notre gagnante pour cette manifestation qui remporte une place pour la 11ème édition du spectacle Art&Gym ! 👏🏻

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 11/02/2024

Le week end est fini ! 😴

🔴Ce week end l’UGL accueillait le championnat départemental fédéral B.

⚫️ Plus de 700 personnes sont venues encourager les équipes de Meurthe et Moselle et de Meuse. 👏🏻

⚪️ Un grand merci aux bénévoles et aux membres actifs de l’association qui encore une fois ont rendu possible cette manifestation! 🤜🏻🤛🏻

🔴 Merci au Comité Départemental de Gymnastique de Meurthe et Moselle et de Meuse pour l’organisation de la compétition ! 👍🏻

⚫️ Merci à Louane Neush des Les Edelweiss de Cosnes et Romain pour la démonstration 👍🏻

🔸🔹 Merci à Ville De Longwy pour le soutien logistique ainsi qu’aux élus qui sont venus participer aux palmarès Vincent Hamen, Serge Bernat et Hamar Hadjadj.

🥉Bravo aux 2 équipes qui représentaient le club ! L’équipe 7-9 ans composée de Alienor, Justine, Amina, Silia et Jeanne monte sur ma 3ème marche du podium 🥉! L’équipe 10-11 ans composée de Noélie, Flavie, Alessia et Lana se classe 6ème. 👏🏻

🔴Et pour finir mention spéciale aux entraineurs du club Gym Sport PAM qui sont restés nous aider pour le rangement !! 🤜🏻🤛🏻

08/02/2024

🔴 Nous organisons une compétition ce week-end du 10 et 11 Février 2024.

⚪️ Nous avons besoin de vous pour l'installation et la désinstallation du plateau de compétition. Venez partager un bon moment d'entraide et de convivialité.

💥 Si vous avez envie d'une bonne séance de musculation matinale le Samedi 10 Février 2024 à partir de 8h00, avec un bon café et des croissants, nous avons ce qu'il vous faut !

💥 Vous préférez en fin d'après-midi ? Pas de problème une session de rangement du matériel est prévue le Dimanche 11 Février 2024 à partir de 17h45 ! Suivi d'un pot de remerciements !

⚫️ Bref vous l'aurez compris, nous avons besoin de bras, des petits, des gros, afin d'installer et de ranger notre matériel avant et après la compétition.

💪 On compte sur vous !

07/02/2024

📢 Alerte concours ! 📢

🎟 Tentez de gagner une place pour le Gala Art&Gym 2024 ! 🎟

Pour ce faire, lors de nos diverses manifestations sportives, lorsque vous nous prêtez main forte avec le matériel ou si vous nous faites parvenir des pâtisseries, vous remplirez à la salle, un billet de participation avec nom, prénom et numéro de téléphone.

Un tirage au sort aura lieu le dimanche soir à la fin de l’évènement !

Merci d’avance pour votre aide et bonne chance à tous ! 🍀

07/02/2024

🔴 L'Union Gymnique de Longwy organisera le week-end des 10 et 11 Février prochains, le championnat départemental par équipes en catégorie Fédérales B.
⚪️ Deux équipes de Longwy y participent !
⚫️ Venez nombreux les encourager ! Entrée gratuite pour les adhérents du club ainsi que leur famille.

06/02/2024

⚫️ Vous ne pouvez pas venir nous aider à porter du matériel, mais vous avez un don pour la pâtisserie ?

⚪️ Venez nous déposer vos créations sucrées (cakes, cookies, gâteaux, pâte à crêpes...) le samedi 10 Février 2024 à partir de 8h00 et en continu jusqu'au dimanche 11 Février 2024 après-midi.

❤️ Merci d'avance aux petites mains qui contribueront au succès de notre buvette !

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 04/02/2024

🔴⚪⚫ Résultats du week-end ⚫⚪🔴

🤸‍♀️Chez les GAF:

🔴 Catégorie Performance Régionale 7-9ans:
- l'équipe composée de Lara, Alissandre, Lorelei et Alice se classe à la 5ème place et se qualifie pour la finale interdepartementale à LONGWY le week-end du 23-24 Mars 2024 !!!
- pour leur première compétition, l'équipe composée de Johanne, Valentine, Carolina et Maélya se classe à la 8ème place, et pourront participer à la finale départementale le 2 Juin 2024 à Lunéville.🏅

⚪ Catégorie Performance Régionale 10ans et +:
- l'équipe composée de Ambre, Maïssane, Jade et Anaïs se classe à la 5ème place et se qualifie pour la finale interdepartementale à LONGWY le week-end du 23-24 Mars 2024 !!!

🤸‍♂️ Chez les GAM:

⚫ Catégorie Performance Régionale 7-9ans:
🥉 L'équipe composée de Eliott, Nolan, Ethan et Léo prend la 3ème place !

🔴 Catégorie Nationale 10-11ans:
🥇 L'équipe composée de Tom, Ylan, Siméon et Arthur s'empare de la 1ère place !
🥈 L'équipe composée de Jaden, William et Enzo prend la 2ème place !

💥 Ces trois équipes sont qualifiées pour la finale interdepartementale à LONGWY qui aura lieu les 23 et 24 Mars 2024 !!! 💥

🔥 C'est donc 5 équipes qui participeront à la finale chez nous à LONGWY! Nous espérons vous y voir nombreux, venir les encourager ! 🔥

💪 Un grand bravo à ces gymnastes pour leur belle progression depuis le début de l'année. Les efforts payent, les coachs sont fiers de vous.

Un grand merci à nos juges qui ont œuvré tout ce dimanche ! 🤓

Un grand Merci aux coachs pour leur implication envers les gymnastes. ❤️🤍🖤

Et enfin un beau merci à vous, les parents supporters ! 📣👏

29/01/2024

🏆 Retour sur les résultats de la compétition transfrontalière 🏆

Certains gymnastes loisirs sont montés sur le podium hier ! 🥇🥈🥉

Un grand bravo à eux :

🔴 Honneur 2018 :

🥈Raphaël Thillement
🥉Célestin Wagner

⚫️ Honneur 2017 :
🥈 Théo Waisse

⚪️ Honneur 2016 :
🥈 Anaé Tholey

🔴 Excellence 2017 :
🥇 Apolline Théobald

⚪️ Excellence 2013-2014 :
🥇 Elie Agostini
🥉 Elsa Raucourt

⚫️ Excellence 2009/2011 :
🥇 Shayna Malara
🥈 Chayma El Ghaffouli
🥉 Alessia Cirelli

Encore bravo à tous les gymnastes du club !! 👏🏻👏🏻

Photos from Union Gymnique de Longwy's post 28/01/2024

🇫🇷🇧🇪🇱🇺 Compétition Transfrontalière 🇫🇷🇧🇪🇱🇺

Ce dimanche, 220 gymnastes ont évolué à la salle Bassompierre lors de cette compétition transfrontalière nouvelle formule ! Bravo àt tous les gymnastes loisirs du club pour votre travail 🔴⚪️⚫️

Un immense merci au comité et aux bénévoles pour le temps donné et leur bonne humeur à toute épreuve ! Une équipe de choc ! 👏🏻

Merci aux clubs venus de 🇫🇷, 🇧🇪 et 🇱🇺 : USJ Gym Jarny , ASL Gymnastique Longuyon Habay, Hachy, Strassen et Esch !

Merci aux entraineurs pour l’accompagnement des enfants. 🤸‍♀️🤸🏽‍♂️

Et enfin merci à Ville De Longwy, aux élus présents Vincent Hamen, Serge Bernat , aux équipes du CTM et à Remy ! 🔸🔹

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Movember 2023 by UGLongwy
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