Virginie Yoga

MODIFICATION DU PLU-H, DONNEZ VOTRE AVIS

La modification n°4 du Plan Local d’Urbanisme et d’Habitat de la Métropole de Lyon est lancée. La concertation préalable se déroule du 24 avril au 4 juin afin de vous informer et participer à son élaboration.

https://www.saintefoyleslyon.fr/Actualites/Actualites/Modification-du-PLU-H-donnez-votre-avis

Quel sport pratiquer quand on a de l'arthrose ? Faire de l’exercice lorsqu’on a de l’arthrose est primordial pour conserver une bonne mobilité articulaire.La Nutrition.fr vous dit quel sport pratiquer selon votre état de santé.

Séance découverte 1h de la relaxation par la respiration ou la méthode de Jacobson pour venir détendre les tensions musculaires.
135 rue Joliot Curie
69005 Lyon
Tarif : 15 euros

Libérons nos pieds! - Active For Life Les enfants aiment être pieds nus et les avantages de passer du temps pieds nus à l'extérieur sont nombreux.

✅Faux
👉🏻Ce sont justement les raides qui ont besoin de yoga !
C’est un des moyens les plus efficaces pour gagner en souplesse par des étirements très progressifs et la respiration. Bernadette aime à dire que le yoga est "souple dur", car il permet de trouver l'équilibre entre le tonus et la souplesse.

Vous souhaitez commencer le yoga ?
Les cours de yoga selon la méthode de Gasquet sont ouverts à tous, sans niveau, avec des postures variées et une alternance d’étirements et de tonification.

👉🏻Retrouvez les professionnels formés à la méthode de Gasquet dans notre annuaire > https://annuaire.degasquet.com

👍🏻Avez vous gagné en souplesse grâce au yoga ?

Pourquoi devrions-nous marcher pieds nus à la maison ? Vous aimez marcher pieds nus à la maison ? Vous avez raison ! Cette habitude présente de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Explications avec le kinésithérapeute et auteur du livre Marcher pieds nus, la réflexologie naturelle, Gil Amsallem.

La synesthésie, qu’est-ce que c’est ? - Sciences et Avenir