Almashka yoga

Almashka yoga c'est des cours de Hatha, Power & Yin Yoga, sur Die et sa région. Almashka vous propose des cours de yoga sur Lyon et sa région.

Cours collectifs, privés, semi-privé, en entreprise, en extérieur, formations et ateliers, massages aux huiles essentiels - en anglais et en français. Douchka, la créatrice, voit le yoga comme un puissant outil qui aide à se reconnecter à son corps, son cœur et son âme. Lien entre philosophie, mouvement, méditation, respiration et créativité; c’est le moyen de se réaligner et trouver un équilibre

01/12/2023

Winter mode activated ❄️🧘🏾✨
Blankets, big socks, gloves, many layers of clothes, hot tea, candles, fairy lights, starry sky … we had to adapt our gear but our outdoor yoga class is still happing, no matter the weather : ALL YEAR LONG 🌬️🌈🌪️☃️☔️

Every Thursdays 6.30pm - in English - donation based price - in Lyon, confluence - more infos and bookings by Dm 🙌🏼

28/10/2023

Do not feel lonely, the entire universe is within you ✨🙏

09/09/2023

Slower you breath.
Longer inhale , deeper exhale.
Relax your shoulders. Relax your jaw.
And in this moment allow yourself to be. Just be. ✨

16/08/2023

La saison 2023-2024 débute bientôt!✨ 🧘‍♂️
Découvre le nouveau planning, et les tarifs (les abonnement au semestre ou à l'année sont enfin dispo 🙌)

15/08/2023

Viens travailler tes chakras avec cet enchainement de yoga accessible à tous 🕉🌀

Aligner ses chakras - Yoga & méditation 🌀 Les chakras sont des tourbillons ou spirale d’énergie subtile que l’on retrouve à travers notre corps. Ils font partie de tout un circuit énergétique, au ...

15/08/2023

🌀Les chakras sont des tourbillons ou spirale d’énergie subtile que l’on retrouve à travers notre corps.
Leur fonction influe directement sur notre équilibre et notre santé (physique & mentale).

Viens retrouver un enchaînement de yoga & méditation pour venir harmoniser tes chakras ! Rdv sur YouTube : https://youtu.be/WUb_O4Y6XAw

21/07/2023

Soften into the world around you. Allow the air and earth to heal, revive, rejuvenate and reawaken. Remember how wildness always hold you close - strong, consistent, slow and steady. Rocks you in scents and sights and rhythms. Is always there to ground us. Is always soothing and knowing and simple and ready. ✨“ - Victoria Erikson