Quelles sont les heures d'ouverture ?

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L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert

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Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert

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Vivre plus sport ! L'Appart Fitness est votre partenaire sport, musculation et fitness.

L'équipe vous attend à la salle de sport de Lyon 9 (69009), un espace grand format conçu pour les sportifs les plus exigeants. Que vous soyez un sportif débutant ou un sportif confirmé, enfilez votre tenue de sport, c'est parti ! La salle de sport de Lyon 9 (69009) propose des espaces dédiés au cardio, la musculation et pour les étirements. Faites du sport avec des équipements haut de gamme, nos salles de sport sont parmi les mieux équipées au monde!

21/10/2026

Vous avez un objectif en tête, mais pas toujours facile de savoir comment s’y prendre ?

C’est justement là que votre coach peut vous aider. 💪🏻

Vous bénéficiez d’un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs, avec un coach qui vous guide et vous conseille tout au long de vos séances.

Besoin d’un petit coup de pouce pour progresser ? Parlez-en à votre club ! 🔥

19/10/2026

30 minutes, ça passe vite. Alors autant en profiter pour faire quelque chose pour vous 💪🏻

Pas besoin d’en faire trop ni de se comparer aux autres. Juste prendre ce temps pour soi, bouger et se dépasser un peu plus à chaque séance.

Au final, le seul défi, c’est celui que vous vous lancez à vous-même 🔥

15/10/2026

🧡 ET SI TU T’ENTRAÎNAIS AVEC TES PROCHES ? 💪

🔥 LE MOIS DU PARRAINAGE EST LANCÉ CHEZ L’APPART FITNESS VAL VERT !

Tu as un pote qui veut se remettre au sport ? Un collègue qui a besoin de motivation ? Un proche qui veut se lancer, mais qui n’ose pas franchir le pas ? 👀

👉 C’est le moment de lui en parler !

🎁 4 SEMAINES OFFERTES POUR TOI + 4 SEMAINES OFFERTES POUR TON FILLEUL !

✅ Tu gagnes des semaines de prélèvement offertes*
✅ Tu partages tes séances avec tes proches
✅ Tu motives quelqu’un à se dépasser
✅ Et tu peux même trouver ton futur partenaire d’entraînement 🔥

Le sport, c’est encore mieux quand on le partage ! 🏋️‍♀️

📅 Offre valable jusqu’au 15 novembre !

Alors, qui vas-tu ramener à la salle ? 👀👇

Identifie ton futur partenaire d’entraînement en commentaire et partage-lui ce post ! 🧡

📍 L’Appart Fitness Lyon 9 ValVert

14/10/2026

Vous débutez la musculation ? Évitez ces 5 erreurs 👀

Swipez pour les découvrir et partir sur de bonnes bases 💪🏻

12/10/2026

On a retrouvé à L’Appart Fitness pour parler de sa passion pour le sport et de son expérience à la salle 🤩

Un échange spontané, quelques confidences et de quoi vous motiver à votre tour ! 💪🏻

Et vous, qu’est-ce qui vous motive à faire du sport ? 👀

09/10/2026

Vous n’avez jamais testé le BodyPump ? 👀

Le principe est simple : vous enchaînez différents exercices avec une barre et des poids, le tout en musique et accompagné par un coach 🤩

Une bonne façon de travailler tout le corps et de vous renforcer 🔥
Ça vous tente ? 👀

08/10/2026

Vous pensiez avoir fait le tour de votre club ? 👀

Entre les cours collectifs, le Small Group, le plateau de musculation et l’espace fonctionnel, vous avez plusieurs façons de vous entraîner et surtout, de varier vos séances.

Alors, vous avez déjà tout testé ? 👇🏻
Dites-nous votre cours préféré en commentaire !

08/10/2026

🔥 À VOUS DE JOUER ! 🔥

On vous l’avait annoncé… notre HYBRID CHALLENGE arrive au club ! 💪

📅 Mardi 13 octobre
⏰ 18h → 20h

Un challenge créé spécialement pour VOUS, nos adhérents :
🏃 Endurance
💪 Force
🔥 Metcon
🤝 Et surtout… du dépassement de soi !

Pas besoin d’être un athlète confirmé : que tu sois habitué(e) du plateau / cours collectifs ou simplement curieux(se) de relever un nouveau défi, viens tenter ta chance ! 👊

👫 En binôme :
• Homme / Homme
• Femme / Femme
• Homme / Femme

🏆 Le meilleur binôme de chaque catégorie sera récompensé !

Et parce qu’un challenge, ça se fête aussi 😏
🥤 Dégustation & vente de compléments avec FitnessBoutique Lyon Vaise FitnessBoutique Lyon Vaise | Fitness & Nutrition

👉 Alors, qui viendra tenter de devenir L’ATHLÈTE HYBRIDE DU CLUB ? 👀🔥

Identifie ton binôme et viens relever le défi ! 🧡

TeamLAppart DépassementDeSoi

02/10/2026

La récupération fait partie de l’entraînement 💪🏻

Pour cette rentrée, .frontera vous partage 3 réflexes simples à adopter après vos séances pour mieux récupérer et progresser dans la durée :

→ Revenir progressivement au calme
→ Bien s’hydrater.
→ Apporter à votre corps ce dont il a besoin après l’effort.

Avec notre partenaire , découvrez des solutions pour accompagner votre reprise sportive et profitez de 10 % de réduction sur votre première commande Nutripure avec le code : APPFITNESS

👉🏻 Et vous, vous faites quoi après votre séance pour bien récupérer ?

30/09/2026

Une bonne séance, ça se prépare aussi 💪🏻

Quelques réflexes simples avant, pendant et après votre entraînement peuvent vraiment faire la différence.

Votre petite checklist avant de commencer 👈🏻 👀

21/09/2026

😂 BON… ON A CRAQUÉ. ON PROLONGE !

Vous pensiez avoir raté l’offre ? 👀
Eh bien… FAUSSE ALERTE 😏

🔥 4 SEMAINES + FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS 🔥
Et parce qu’on est beaucoup trop sympas (ou qu’on ne sait pas dire stop 😂), l’offre est prolongée jusqu’au 27/09 !

Alors cette fois… plus d’excuse 👀
Les haltères ne vont pas se soulever toutes seules. 🏋️😂

⏳ Jusqu’au 27/09 seulement !

voir condition dans ton club L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert

18/09/2026

🔥 ALERTE BON PLAN À L’APPART FITNESS ! 🔥

Tu cherchais une bonne excuse pour te remettre au sport ? 👀
Désolé… on vient de supprimer celle du prix. 😂💪

En ce moment, pour toute nouvelle inscription :
👉 4 SEMAINES OFFERTES 🎁
👉 LES FRAIS D’INSCRIPTION OFFERTS 🤯

Oui oui… OFFERTS ! On ne te demande même pas de faire 30 burpees pour en profiter. 😂

🏋️ Musculation, cardio, cours collectifs… il ne reste plus qu’à venir transpirer avec nous !

📍 L’Appart Fitness Lyon 9 Valvert
📩 Viens nous voir directement au club pour découvrir l’offre et t’inscrire !

Alors… on commence quand ? 😏💪

Voir conditions détaillées de l’offre auprès du club / sur le site L’Appart Fitness Valvert.

16/09/2026

Quand le coaching part légèrement… en vrille 😂

On voulait juste tester un petit défi entre coachs…
Résultat : des abdos, du gainage, des courbatures ET beaucoup trop de confiance 🤣

Chez L’Appart Fitness Lyon 9, on sait aussi ne pas se prendre au sérieux 💪🧡

👉 Qui tente le défi avec nous ? 👀

Training SalleDeSport Lyon9

25/08/2026

🔥 À LA RENTRÉE, ON A DEUX CHOIX…

Continuer à dire « je commence lundi » 😏
OU profiter de notre offre pour s’y mettre vraiment ! 😂💪

🎁 4 semaines OFFERTES
🎁 + frais d’inscription OFFERTS

Votre motivation n’est peut-être pas encore revenue de vacances… mais nous, on est prêts à l’accueillir ! 😂🏋️

⏳ Offre valable jusqu’au 5 octobre.

Alors, cette fois… on commence quel lundi ? 👀🧡

20/07/2026

On nous demande souvent : “Mais au fait… c’est quoi un cours Hyrox ?” 🤔

🏃 Tu cours.
🏋️ Tu enchaînes avec des exercices fonctionnels.
💥 Tu repars courir.
🥵 Et tu recommences… encore… et encore.

En gros, c’est un mélange de course, de renforcement musculaire et de dépassement de soi. 🔥

Mais si on devait vraiment le résumer…

🎵 « Je cours, je me jette… je cours, je me jette… » 😂

Merci d’être venus à cette explication. 🤝🤣

Et vous, comment vous décririez un cours Hyrox en une seule phrase ? On veut les meilleures réponses en commentaire ! 👇🔥

FunctionalTraining Course Humour VieDeClub

14/07/2026

POV : Le coach annonce des fentes. 😌

On pensait que les fentes ne faisaient pas si mal… jusqu’à ce que le coach dise : “On repart !” 💀

🦵 Première série : ça passe.
🥵 Deuxième série : ça pique.
👀 Le coach te regarde…

Et là… tu te demandes si partir en courant n’est pas une meilleure option. 🏃😂

Avoue… les fentes, c’est l’exercice que tu redoutes le plus en leg day ? 👇🤣

FitnessFrance POV VieDeClub

10/07/2026

On pensait avoir tout vu à la salle… jusqu’à ce moment-là. 😬

🏋️ Tu finis ta séance.
💦 Tu transpires.
🪫 Tu n’as plus d’énergie.

Et là… ta gymcrush arrive. 💀

Finalement, il restait bien une dernière série dans les jambes. 😭🏋️

Qui s’est déjà inventé une deuxième séance juste pour ça ? 👇😂

POV VieDeClub

07/07/2026

🕺 « Travailler à l’Appart Fitness, c’est facile… » On nous l’a déjà dit… 😄

En réalité, derrière chaque journée se cachent bien plus que nos métiers ! 💪

Entre l’accueil, les cours, les événements, les réseaux sociaux, les petits imprévus, les fous rires et surtout l’envie de vous offrir la meilleure expérience possible, aucune journée ne se ressemble. 🧡

C’est ce qui fait la richesse de notre métier et ce qu’on aime le plus : être à vos côtés, vous accompagner et faire vivre le club au quotidien.

Merci à tous nos adhérents pour votre bonne humeur et votre confiance, vous êtes aussi une grande partie de cette aventure ! ✨

GoodVibes ObjectifForme 💪🧡

Adresse

22 Avenue Sidoine Apollinaire
Lyon
69009

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

https://www.lappartfitness.com/clubs/lyon-9-valvert-69009

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