04/09/2026
Weekend en montagne au coeur de la forêt d'automne.
Les samedi 24 et 25 octobre, venez dans la vallée de Serre Chevalier vous imprégner de l' ambiance automnale.
En effet, les mélèzes changent de couleur à cette période embrasant des flancs entiers de montagne.
🥾 Jacques Andre , accompagnateur en montagne DE d'alpinisme, vous guidera pour 2 randonnées à la demie journée.
⛰️ Samedi après-midi, nous irons du côté de la vallée de la Clarée en direction le lac vert, magnifique lieu. (+150 D+)
⛰️ Dimanche matin, nous resterons dans la vallée de la Guisane, irons dans le bois de la gardette, melezin riche en faune. Possibilité de croiser des grands ongulés et des chamois.
🍲 Alla, cheffe du restaurant Garni, nous préparera des délicieux plats maison.
🧘♀️ J'animerai 4 cours de yoga repartis sur les 2 jours. Vous pratiquerez du Yoga matinal, du Yin Yoga, méditations et Pranayamas (techniques de respiration), yoga en extérieur.
🏚️ Nous serons logés dans un appartement pour 8 personnes, à Saint Chafftey, très confortable.
🛏️ 3 chambres avec 6 lits simples et un lit double.
🫶🏼 La pratique du yoga se fera dans une salle dédiée ou sur la terrasse, si le temps le permet.
Nombre maximum de participants : 7 personnes.
👛 Tarif : 260€
Le prix comprend :
- Le logement, les repas, les collations l'accompagnement en montagne, les cours de yoga.
Le prix ne comprend pas :
Tous les trajets aller retour y compris ceux pour aller vers les lieux de randonnées. Donc covoiturons !
Les boissons alcoolisées.
Contactez moi pour toute question complémentaire 🫶🏼🤗
08/08/2026
Parenthèse Zen
Un week-end d’évasion entre yoga, massage, cuisine japonaise et nature, les 17 et 18 octobre 2026 (premier WE des vacances de la Toussaint).
Avec Laurence, nous vous avons concocté un weekend aux petits oignons à la maison Mori, à Vienne (38).
Cette maison d'hôte paisible, au cadre d'inspiration japonaise est nichée en pleine forêt.
Le cadre idéal pour se ressourcer et déconnecter.
Covoiturage souhaité au départ de Lyon.
(Parking gratuit de 5 places disponible.)
260€ tout inclus *, 16 places seulement
Au programme :
Samedi
10h Arrivée, accueil
10h30 Yoga Vinyasa, Pranayama et méditation / massage
12h30 Repas
14h balade digestive dans la forêt
16h Temps libre, piscine, sauna, jacuzzi /massage/yoga
18h Atelier cuisine surprise concocté par Nathalie/ massage
19h Repas japonais.
Nuit en chambre partagée.
Dimanche
9h Yoga matinal/ massage
11h Brunch
12h30 Balade en forêt et yoga en nature
14h30 Temps libre piscine, sauna, jacuzzi /massage
16h Goûter
17h Départ
* Le prix comprend :
- L'hébergement , les repas et collations
- Les cours de yoga
- Le massage relaxant de 30 minutes par personne
- L'accès libre à l'espace détente (piscine, sauna et jacuzzi)
Le prix ne comprend pas :
- Les trajets aller-retour
- Le vin.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter au 06.52.69.93.15.
Partant(e) ?
Il vous suffit de m'envoyer un message et je communiquerai le lien d'inscription.
Au plaisir de vous voir !
03/08/2026
💖 Nouveau !
🗓️ Cours hebdomadaires de yoga Vinyasa les vendredis à 18h (1h).
📍 Salle New note au 99 avenue des frères Lumière à Lyon 8, quartier Monplaisir.
Les cours seront assurés du 4 septembre 2026 au 25 juin 2027, même pendant les vacances scolaires.
👛 Tarifs :
🗓️ Annuel : 492€
(41 cours à 12€)
🗓️ À la carte : 150€
(10 cours à 15€) renouvelable.
🧘♀️ Possibilité de payer en plusieurs fois.
🤗 Séance d'essai offerte.
Pour toute question, vous pouvez me contacter au 06.52.69.93.15.
Intéressé(e) ? Envoyez moi un message et je vous ajouterai au groupe WhatsApp (avec votre accord).
😊 Au plaisir de vous voir !
02/08/2026
Parenthèse Zen
Un week-end d’évasion entre yoga, massage, cuisine japonaise et nature, les 17 et 18 octobre 2026.
Avec Laurence, nous vous avons concocté un weekend aux petits oignons à la Maison Mori, à Vienne (38).
Cette maison d'hôte paisible, au cadre d'inspiration japonaise est nichée en pleine forêt.
Le cadre idéal pour se ressourcer et déconnecter.
Covoiturage souhaité au départ de Lyon (30 km).
(Parking gratuit de 5 places disponible.)
Prix : 260€ tout inclus *, 16 places seulement
Au programme :
Samedi
10h Arrivée, accueil
10h30 Yoga Vinyasa, Pranayama et méditation / massage
12h30 Repas
14h balade digestive dans la forêt
16h Temps libre, piscine, sauna, jacuzzi /massage
18h Atelier cuisine surprise concocté par Nathalie/ massage
19h Repas japonais.
Nuit en chambre partagée.
Dimanche
9h Yoga matinal/ massage
11h Brunch
12h30 Balade en forêt et yoga en nature
14h30 Temps libre piscine, sauna, jacuzzi /massage
16h Goûter
17h Départ
* Le prix comprend :
- L'hébergement , les repas et collations
- Les cours de yoga
- Le massage relaxant de 30 minutes par personne
- L'accès libre à l'espace détente (piscine, sauna et jacuzzi)
*Le prix ne comprend pas :
- Les trajets aller-retour
- Le vin.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter au 06.52.69.93.15.
Partant(e) ?
Il vous suffit de m'envoyer un message et je communiquerai le lien d'inscription.
Au plaisir de vous voir !
02/08/2026
Lyon. « L’argent ne doit pas être un frein » : des cours de sport gratuits dans les parcs lyonnais cet été
Chaque dimanche matin estival, l’association Dimfit déplace ses tapis dans les espaces verts lyonnais pour proposer des cours de sport gratuits et ...
01/08/2026
Yin Yoga et Bain sonore samedi 3 octobre de 17 à 19h.
Silence et souffle.
Avec Antonino, nous vous proposons une
exploration de différentes formes de silence en pratiquant le Yin yoga et en enchaînant avec un voyage sonore.
- le silence du souffle, lorsque l'on revient simplement à sa respiration ;
- le silence du corps, quand les tensions commencent à se relâcher sous l'effet des vibrations ;
- le silence du mental, lorsque les pensées s'espacent progressivement ;
- puis un silence plus profond, un espace intérieur où l'on n'a plus besoin de faire ou de réfléchir, simplement d'être.
Les instruments ne seront donc pas là pour remplir chaque instant, mais pour révéler cet espace. Les temps de résonance, les respirations entre les sons et même les quelques instants de silence après la dernière note feront pleinement partie de l'expérience.
Le silence n'est pas l'opposé du son : c'est ce que le son permet de rencontrer.
Réservation :
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=36941578
Association Kailasa
7 rue Alexandre Boutin
69100 Villeurbanne
🍀 La salle est intimiste donc ne tardez pas à vous inscrire 😉
27/07/2026
✨ Yin Yoga accompagné à la Harpe
⌚ Samedi 19 septembre 2026 de 17h30 à 19h dans la salle intimiste de l' Association Kailasa au 7 rue Alexandre Boutin à Villeurbanne.
👛 Tarif 35€
🧘♀️ 1h30 de Yin Yoga guidé par Céline.
☯️ Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative où les postures sont tenues plusieurs minutes afin de relâcher les tensions profondes, apaiser le système nerveux et favoriser une reconnexion intérieure.
Accompagnement live à la harpe par Emma, harpiste professionnelle.
🎵 Des vibrations apaisantes et des sons mélodieux pour vous transporter dans la détente.
🤗 Nous vous accueillons avec le matériel (tapis, bolsters, briques, couvertures) mais vous pouvez amener les vôtres.
🙏 Réservation ici :
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=36941578
📞 Pour toute question, je suis joignable au
06.52.69.93.15.
🤗 Au plaisir de vous voir !
22/07/2026
🌳💪 DIMFIT DEHORS ! 💪🌳
Votre rendez-vous spécial DÉCOUVERTE DU YOGA
📅 Dimanche 26 JUILLET 2026
📍 PARC DE LA CERISAIE – Lyon 4-
25 RUE DE CHAZIÉRE
✅ DE 9h30 À 11h30 : 2H D'ateliers pour découvrir le YOGA
avec CÉLINE
🎉 Événement gratuit et ouvert à tous
Que vous soyez débutant(e), sportif(ve) confirmé(e) ou simplement à la recherche d’une activité conviviale, venez participer à cette belle matinée de sport en plein air.
Pensez à votre tapis et bouteille d'eau.
🌞 Bougeons ensemble, prenons soin de notre santé et profitons de l’énergie du groupe dans un cadre exceptionnel !
📝 Inscription obligatoire : https://www.helloasso.com/.../even.../dimfit-dehors-ete-2026
11/07/2026
🌲 Yin Yoga accompagné à la Harpe, en plein air, au Parc Blandan.
Mercredi 22 juillet de 18h à 19h30.
🧘♀️ 1h30 de Yin Yoga guidée par Céline
☯️ Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative où les postures sont tenues plusieurs minutes afin de relâcher les tensions profondes, apaiser le système nerveux et favoriser une reconnexion intérieure.
Accompagnement live à la harpe par Emma, harpiste professionnelle.
🎵 Des vibrations apaisantes et des sons mélodieux pour vous transporter dans la détente.
🌳☀️ L' emplacement de l' atelier sera donné en détail très prochainement .
🤗 Nous vous accueillons avec le matériel (tapis, bolsters, briques, couvertures) mais vous pouvez amener les vôtres.
🙏 Réservation ici :
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=36941578
⛈️ Nous annulons si la météo est défavorable et reprogrammons ou, au besoin, nous vous remboursons.
📞 Pour toute question, je suis joignable au
06.52.69.93.15.
🤗 Au plaisir de vous voir !