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Séjours Yoga et Randonnée avec le duo Marie, kiné et Stéphanie accompagnatrice en moyenne montagne

16/10/2026

Retour sur un week-end Ananda Yoga Rando aux belles couleurs de l’automne dans la Maurienne 🍂🍁

Chez Christophe, à l’Atelier du Qi, un lieu chaleureux tenu avec tant de soin et de douceur.

Des randonnées entre ambiances mystérieuses enveloppées de nuages, et le soleil qui dévoile peu à peu les silhouettes des majestueuses Aiguilles d’Arves.

🧘‍♀️ Des séances de yoga matin et après-midi avec Stef K et ardouin marie, pour pratiquer, respirer et se retrouver.

✨️ Une initiation au Qi Gong avec Christophe Fivel , pour découvrir une autre façon de mettre le corps en mouvement et de cultiver l’énergie.

☀️ Des pauses ensoleillées, des moments de détente au jacuzzi… et tout simplement le plaisir de prendre le temps.

Merci à toutes pour votre présence, vos belles énergies, votre confiance et la douceur de ce week-end partagé 🙏💙

Au plaisir de vous retrouver sur les chemins, sur les tapis…

Et si vous souhaitez prolonger ou découvrir l’aventure, voici nos prochains rendez-vous :

❄️ HAUTE-SAVOIE – MASSIF DES BORNES
Rando en raquettes à neige
29 au 31 janvier 2027

🐪 MAROC – VALLÉE DU DRÂA
Randonnée chamelière dans le désert
25 mars au 1er avril 2027

À bientôt 🌿
Stéphanie & Marie

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21/09/2026

Les pieds ancrés sur terre,
la tête légère comme les nuages 🌿

C’est aussi ainsi que nous imaginons ce chemin de rentrée : garder nos appuis, respirer, regarder un peu plus loin… et avancer, pas à pas en équilibre entre sthira et sukha, vers notre coeur d'Ananda, la joie.

Après un été riche de paysages, de rencontres et d’ambiances, nous reprenons le chemin des cours et préparons les prochains rendez-vous en montagne.

Les prochains week-ends sont en préparation.

Des week-ends et ateliers privatifs sont également possibles sur demande.

Et nos cours hebdomadaires ont repris !

🧘‍♀️ Avec Stéphanie
Cours en entreprise

🧘‍♀️ Avec Marie à la Croix Rousse
Centre de Yoga, rue Henon
• Lundi · 14h30–15h45
• Jeudi · 12h30–13h45

L'esprit du vent, rue des Chariots d’Or
• Lundi · 12h30–13h30

Nos prochains week-ends et séjour :
• 🍂🍁 9 au 11 octobre 2026 ; Yoga, Qi Gong et randonnees ; Automne dans la Maurienne

• ☃️❄️ 29 au 31 janvier 2027 ; Yoga, rando raquettes et sauna/bain nordique ; Hiver dans le massif des Bornes

• 🐪🌴 25 mars au 1er avril 2027 ; Randonnée chamelière et yoga dans le désert du Maroc

Au plaisir de te retrouver sur les tapis, sur les sentiers et sur ce nouveau chemin de rentrée 🌿
Stéphanie & Marie
Ananda Yoga Rando

07/09/2026

🍁 Un week-end pour marcher, pratiquer, contempler… et simplement prendre le temps.

Nous sommes heureuses de retourner chez Christophe, à l’Atelier du Qi, pour profiter une nouvelle fois des magnifiques couleurs et lumières d’automne de la Maurienne. 🍂✨

Le temps d’un week-end, nous t’invitons à ralentir, respirer et te reconnecter à ton essentiel, dans un cadre chaleureux et cocooning, entre yoga, randonnée et nature.

🧘‍♀️ Au programme :
• Pratiques de yoga postural et de pranayama
• Randonnées en moyenne montagne, au cœur des paysages d’automne
• Temps de détente, de repos et de reconnexion
• Séjour dans le magnifique gîte-ferme savoyard de l’Atelier du Qi, avec sa salle de pratique, ses espaces cocooning et son jacuzzi 🫧
• Une cuisine maison, gourmande et saine
• Un double accompagnement avec Marie, kinésithérapeute, et Stéphanie, accompagnatrice en moyenne montagne, toutes deux formées au yoga de l’Institut Français du Yoga.

📅 Du vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026
📍 Albiez-Montrond – Maurienne

💛 420 € en chambre partagée, en pension complète
✨ -10 % pour les personnes ayant déjà participé à l’un de nos week-ends
Stage confirmé à partir de 6 participant·es – 12 personnes maximum.

👉 Toutes les informations et réservations via le lien en bio.

On a hâte de t’y retrouver 🥰🍂
Marie & Stéphanie

07/09/2026

À la veille de la rentrée, après un joli break estival, il est temps de partager quelques images et surtout nos remerciements pour ce beau dernier week-end Ananda Yoga Rando en juillet 🌿

Montagnes, yoga et itinérance, avec deux ambiances bien différentes mais une même envie : prendre le temps, contempler, respirer, marcher et partager.

✨ Une première nuit dans le magnifique gîte @ Atelier du Qi, à Albiez-Montrond, tenu avec tant de soin et de belles énergies par Christophe.
Pratique de yoga dans la salle de pratique, puis relaxation dans le jacuzzi.

🥾 Deux jours de randonnée en itinérance, avec la chance d’observer un lagopède alpin ou l’aigle royal.
Découvrir l’atmosphère si singulière des refuges de montagne, avec une nuit au refuge de l’Étendard, où nous accueillent Colline & Fabienne.
Pratiquer le yoga en extérieur : au bord du lac, au pied des glaciers, ou avec les Aiguilles d’Arves pour horizon…

Et bien sûr, il y a eu le groupe. Des horizons variés, du Finistère à Paris, du Jura à Lyon, des personnalités et des parcours différents qui, une nouvelle fois, ont créé une *belle bulle bienveillante, joyeuse et chaleureuse*.

*Merci à toutes et tous pour votre confiance, votre présence, vos sourires et ces beaux moments partagés* 💛

Et maintenant, place aux prochains rendez-vous ! L’aventure continue et nous serons heureuses de vous accueillir à nos côtés :

🍂 SAVOIE – MAURIENNE
Couleurs et lumières d’automne
9 au 11 octobre 2026

❄️ HAUTE-SAVOIE – MASSIF DES BORNES
Rando en raquettes à neige
29 au 31 janvier 2027

🐪 MAROC – VALLÉE DU DRÂA
Randonnée chamelière dans le désert
25 au 31 mars 2027

Au plaisir de te retrouver sur les chemins, sur les tapis… ou les deux 🌿

26/05/2026

Prends une pause, respire… et reconnecte-toi à l’essentiel 🌿

✨ Week-end Yoga & Randonnées – Entre gîte de charme et refuge en montagne ✨

Depuis de belles vallées alpines fleuries, jusqu’aux pieds des glaciers, nous t'invitons à vivre une parenthèse ressourçante mêlant yoga, randonnée en montagnes et reconnexion intérieure.

🧘‍♀️ Au programme :
• Pratiques de yoga postural
• Pratiques de pranayama
• Randonnées en moyenne montagne accessibles à tous bons marcheurs
• 1 nuit en gîte de charme et 1 nuit en refuge de montagne
• Temps de détente (jacuzzi au gite) et contemplation

🏡 Les lieux :
• Le gîte L’Atelier du Qi, ferme savoyarde rénovée avec soin à Albiez-Montrond, avec une belle salle de pratique, des espaces cocooning et un jacuzzi. Cuisine maison gourmande et saine.
• Le refuge de l’Étendard, perché à 2430 m d’altitude au cœur du massif des Grandes Rousses-Arves, pour une immersion dans les chaleureuses ambiances de refuge, en pension complète.

📅 Dates :
Du vendredi 3/7 15h (accueil) au dimanche 5/7 en fin de randonnée dans l'après-midi.

💸 Tarif et modalités :
420 € en chambre partagée, en pensions complète.
-10% pour les participant·e·s ayant déjà pris part à un de nos week-ends
Réservation confirmée à réception de 100 € d’arrhes

🚗 Covoiturage facilité via un groupe WhatsApp

👥 Stage confirmé à partir de 6 participant·e·s, limité à 12.

Toutes les infos : https://urlr.me/2BcRX
Inscription : https://forms.gle/c3qfjTpFFpJgQtU19
Contact : [email protected]

Au plaisir de t’accueillir pour ce moment de douceur, d’aventure et d’évasion 💛
Marie & Stéphanie

10/05/2026

Retour sur notre beau week-end printanier Ananda Yoga Rando 🌸🌿☀️

Des randonnées pour prendre de la hauteur et contempler, faire le plein d’effluves printanières en forêt, des premières floraisons et du vert tendre des feuillus, de chants d’oiseaux, du son des ruisseaux dévalant les forêts....🌿🍃

Des pratiques de yoga pour réhabiter pleinement notre respiration, et remettre de la conscience dans chacun de nos mouvements 🧘‍♀️✨

Merci à notre joyeux groupe pour les rires, l’écoute attentive, la bienveillance et les belles énergies partagées 🙏

Merci à Melissa et Nicolas pour leur chaleureux accueil au 🙏

Au plaisir de vous retrouver pour de nouvelles aventures.

🌿 Nos prochains rendez-vous :
• Du 3 au 6 juillet : séjour au gîte de charme Atelier du Qi & itinérance en refuge dans la Maurienne ⛰️🌸
• Du 9 au 11 octobre : yoga, randonnées et Qi Gong dans la Maurienne à l'atelier du Qi🍂🍁
• Du 29 au 31 janvier 2027 : yoga et randonnées en raquettes au gîte Les Caribous ❄️☃️

Adresse

Lyon

Site Web

https://quilted-ballcap-dac.notion.site/Ananda-Yoga-Rando-a66f338273324ceaa15d46461a31772b?pvs=4

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