HALO YOGA LYON

Pour suivre mes aventures, je vous donne maintenant RDV sur mon nouveau compte public Instagram :

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À bientôt ✨️

● ATTESTATION DE COMPÉTENCES : formation RYE, Volet 1 : TYE (Techniques de yoga dans l'éducation)

Ça y est, j'ai terminé le 2ème volet (TRE : techniques de relaxation dans l'éducation) de la formation au sein du RYE France .
J'espère remettre en place des ateliers de yoga pour les enfants à Lyon dans un avenir proche...
À bientôt dans le cercle ✨️

JE VAIS ENFIN BIENTÔT POURSUIVRE LA FORMATION DE YOGA : inscription validée !

Pour terminer cette année de yoga à la Maison de l'Enfance de Monplaisir , je tiens à remercier tout le personnel de la ME8 et les parents des enfants pour m'avoir fait confiance.
>> Evidemment, je remercie également :
☆ Adèle
☆ Anna
☆ Anouk
☆ Axel
☆ Chloé
☆ Gabriel
☆ Heloise
☆ Joséphine
☆ Laura
☆ Manon (les deux)
☆ Mathis
☆ Nolan
☆ Romy
☆ Télio
pour leur présence et leur participation !
🙏🏻😊👍🏻🌞
À TRÈS BIENTÔT

• Pour terminer la séance de l'année ce matin avec le groupe des 4-7 ans, nous avons réalisé un MANDALA avec des éléments de la nature (feuilles, coquillages, plumes, fleurs, galets, pierres, pommes de pins...) 😍🥰🌞

Maison de l'Enfance de Monplaisir

• Dernière séance de l'année ce soir avec le groupe des 7-10 ans.
L'atelier était orienté sur le thème de l'arbre 🌲🌳🌴

Maison de l'Enfance de Monplaisir

• Qu'allons-nous faire demain matin pour le dernier atelier de l'année avec ces jolies fleurs ?...ce sera la surprise en fin de séance...

• La respiration de la main 👋 :
Ce matin, nous avons essayé de coordonnées nos inspirations et expirations avec des mouvements répétés sur notre main.
C'est un bon moyen pour les enfants de s'apaiser et de se recentrer.

• Ce soir nous avons essayé de ressentir les 3 étages de la respiration à l'aide de nos mains.
> La respiration abdominale est assez facile à percevoir pour les enfants grâce aux mouvements du ventre pendant l'inspiration et l'expiration. C'est la respiration qui contient le volume d'air le plus important.
> La respiration thoracique est également perceptible (volume d'air moyen) et les enfants ont bien remarqué qu'ils sentent aussi leur cœur.
> La respiration claviculaire est la plus courte, c'est celle de la peur par exemple. Le mouvement est très mince et cette partie a été plus difficile à percevoir.

• Carte porte-bonheur de ce soir piochée par Nolan : LE CAMÉE
Ces médaillons anciens en relief fait de pierres précieuses ou de coquillages étaient utilisés pour sceller des ententes royales ou "imprimer" les visages de Saints religieux pour assurer la protection. Ils représentent majoritairement des visages, voir des paysages.
Les premiers camées datent de 400 avant J-C.
À la Renaissance une croyance circule : il faut aimer son camée pendant 7 ans avant qu'il porte chance à son propriétaire. Par la suite, il doit être transmis de génération en génération dans la même famille pour conserver son pouvoir.
> J'ai donc suggèré aux enfants de demander à leurs mamans ou à leurs mamies si il y a un camée dans leur famille puisqu'ils ne savaient pas ce qu'est un camée...

🪶 CARTE PORTE BONHEUR DE CE MATIN PIOCHÉE PAR GABRIEL : "Les Plumes"
> Le hasard a bien fait les choses puisque nous avons fait un exercice de respiration avec des plumes. Les enfants ont pu constater la légèreté et la douceur des plumes...
> Les enfants ont pensé aux plumes des Indiens, Anna nous a parlé du personnage qui a des ailes et un arc et qui envoie des cœurs (Cupidon 💘), nous avons parlé des Anges et de leur grandes ailes avec des plumes et évidemment des oiseaux.
> Petite intention : je ramasse les trésors que je trouve sur mon chemin...(comme par exemple une plume tombée du ciel)