Acroyogadana

Vidéo souvenir du 14 mars 2025 : ma première padecheska bras tendus !! 🤩🥳

C’etait lors du second week-end immersif de notre formation , fin de la première journée on propose 1h de Jam et me demande de faire quelques padecheska 🙈
Lui il adore ce mouvement alors que moi, à cette époque, la padecheska me terrorisait !
Mais on avait comme objectif de le mettre dans notre show de fin mars au Zénith de Lyon ⭐️

Alors j’accepte, je demande à mon meilleur spot de rester devant pour que j’ose rouler en avant.. et là l’inespéré se réalise! 🤩

continue de pousser dans ses bras pour finir bras tendus et je finis par passer ma Première Padecheska extended 🤩🥳

Comme vous pouvez l’entendre dans la vidéo je crie littéralement de joie et d’euphorie !

Moralité de cette histoire : challengez-vous, sortez de votre zone de confort, car c’est dans cette espace là que se produisent les miracles !! 💫

PS : merci à ma base préférée sur terre de me pousser à devenir meilleure ❤️

Mon rituel matinal 🥰
♥️

Un athlète peut être définit comme une personne pour qui ces performances corporelles sont une priorité. »


En ce sens, c’est notre cas car nous sommes artistes acrobates et que notre corps est notre outils de travail.

Nous pratiquons donc régulièrement pour garder les mouvements en mémoire dans notre corps : mémoire procédurale 🧠

Comme l’explique l’expert Lucas , la pratique aide à la compréhension.

Ainsi, en tant qu’athlète professionnel d’Acroyoga, nous avons une meilleure compréhension de chaque mouvement que nous faisons car nous l’avons décortiquer dans le moindre details pour le rendre le plus fluide, le plus beau et le plus Efficace possible, et que nous l’avons répéter dès centaines de fois (pratique délibérée).

Nous ne savons pas tout faire en Acroyoga, mais ce que nous savons faire, nous le maîtrisons suffisamment pour être en capacité de le faire en one-shot, sans échauffement, sur une scène devant un public (car c’est ce qui peut se passer dans notre métier d’artiste).

Et C’est cette maitrise corporelle qui nous donne accès à une compréhension totale du mouvement et c’est cette connaissance là que l’on vous transmet lors de nos Workshops et stage d’acroyoga.

Performer est un métier.
Enseigner en est un autre.

Nous performons pour pouvoir mieux enseigner.

3 ans de pratique, des milliers d’essais, une seule décision : ne jamais abandonner.

J’ai pendant longtemps, très longtemps eu une peur traumatique de ce mouvement.
Malgré cela, j’avais un désir profond de le maîtriser !
Et c’est ça qui a fait toute la différence.

J’ai pris la décision qu’un jour je maîtriserais ce mouvement.

Alors je me suis entraînée.
J’ai eu peur plein de fois, j’ai pleuré, crié aussi !

Et à force de travail répétitif avec Wilder, j’ai fini par l’avoir dans la peau. Sentir que je maîtrisais pleinement ce mouvement.
Peu importe le lieu, l’échauffement ou non, la manière dont j’étais habillée, je me sentais prête et sûre de moi.

Le « Castaway » n’est plus un saut dans le vide, c’est une preuve de notre connexion. 💞