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Et voici notre nouvelle recrue Louis 😁

Fraîchement diplômé de l’IFMK de lyon en 2022, sa passion pour la prise en charge du patient sportif le pousse à commencer la formation de Kinesport Expert en Aout en 2022 👨‍🎓. Sa soif d’apprendre sera complété prochainement par de nombreuses autres formations.

En plus de la partie prise en charge en cabinet, Louis est passionné par le terrain et à déjà pu intervenir sur des rassemblements de foot ⚽️ et de rugby 🏉 régionaux, un match du FCVB 🔵⚪️, et un match des U16 du LOU ⚫️🔴 contre L’ASM.

Mais ce qui caractérise Louis, c’est sa passion pour le sport et l’entraînement. Après 11 ans à jouer en tant que gardien à l’AS MONTCHAT ⚪️🔴, cela fait 3 ans qu’il pratique l’escalade de bloc 🧗. Récemment licencié auprès de , il vient d’ailleurs de participer à sa première compétition départementale, et sera donc présent pour sa première compétition régionale cette année. Ajouter à cela il pratique depuis 3 ans la course à pied 🏃, avec notamment son premier marathon du beaujolais 2022 🍇 en 3h26’. Fan de voyage et de randonnée il boucle en octobre 2022 le GR20 🇲🇨.

Louis a hâte de vous prendre en charge de la façon la plus complète possible pour vous amener vers votre meilleur niveau 💪🏼.

Voici le planning des cours-co disponible chez Physiospace cette année.

Venez découvrir le pilâtes, yoga et martial yoga avec nos instructeurs présentes si dessus.

Poilue plus d’informations vous pouvez les contacter directement sur leur profils.

Diplômé de l'école de Grenoble, Jérémie est issu d'une reconversion professionnelle suite à une carrière sportive internationale.

Longtemps sprinteur de niveau national en athlétisme sur 100m, il intègre en 2010 l'équipe de France de Bobsleigh. Après une participation aux jeux olympiques de Sochi en 2014, il décide de reprendre ses études pour devenir kinésithérapeute. Pendant 6 ans, il suit son parcours scolaire en parallèle de sa carrière sportive et obtient son diplôme en 2020. Pendant 2 ans, il enchaîne des contrats de remplacement tout en poursuivant sa carrière en équipe de France. Ce parcours va lui faire découvrir une grande diversité de types de prise en charge et va forger chez Jérémie des qualités de polyvalence, d'écoute et d'adaptabilité.

Aujourd'hui retraité du sport de haut niveau et formé en "optimisation du renforcement musculaire", il commencera une formation au mois d'octobre prochain afin d'être certifié en kinésithérapie du sport. Son passé de sportif fait de lui un spécialiste de la course à pied, de la musculation et de l'haltérophilie.
Il parle anglais et espagnol.

Blessures du triathlon 🏃‍♀️ 🏊‍♀️ 🚴 quelles sont les blessures les plus fréquentes et pourquoi?

Nouveau chez PHYSIOSPACE. Cours de martial yoga les mercredis soir à 20h15 avec .tran

Le surentraînement
Qu’est-ce que c’est?


@ 7ème Arrondissement Lyon, Lyon

https://www.instagram.com/p/B_CSRNhHFM6/?igshid=rmgryu07dbkk

FOAM ROLLER petit compte rendu d’articles sur l’intérêt du foam roller chez le sportif et pourquoi on vous le fait utiliser au cabinet (même si c’est pas toujours agréable ahah) 😊😊 @blackrollfrance @blackroll #foamroller #massage #sport #entrainement #workout #mobilité #recuperation #automassage #competition #performance #rouleauautomassage #kinesport #kinedusport #lyonsport #lyon #reeducation #kine #blessure #rehabilitation #rehab #injury #crossfit #physiotherapy #physicaltherapy #topo #info

⚠ COURS DE PILATES 🤸🏻‍♀ avec le nouveau membre de notre équipe Coraline .passion

A partir du 18 mars cous vous propose des cours de Pilates les mercredi soir de 20h à 21h avec Coraline .passion


🤔Mais qu’est-ce que le Pilates❔❕
➡Technique permettant de coupler l’exercice physique à la respiration
➡But :
- rééquilibrer les muscles
- améliorer la posture
- développer la force, l’endurance et la souplesse musculaire
- apprendre à engager les muscles posturaux profonds afin d’obtenir un rendement optimal des muscles superficiels
- rendre la colonne vertébrale mobile dans toute ses amplitudes
- travailler la souplesse avec des étirements musculaires
➡Le Pilates permet de connecter l’esprit au corps pour effectuer les mouvements les plus parfaits et efficaces possibles


🤔Mais pour qui❔❕
➡ TOUT LE MONDE ‼️
➡ Le Pilates est adaptable à tous
➡ Pour : une activité physique hebdomadaire, un entretien physique, des douleurs de dos, une activité complémentaire à sa propre activité physique, prévenir des blessures, améliorer sa posture, se retrouver entre amis…


🗓 Quand ?
➡ Tous les mercredi soir de 20h à 21h

📍 Où ?
➡Au cabinet PHYSIOSPACE : 70 rue RACHAIS 69007 LYON

🧐Comment ?
➡ Tout renseignement et/ou inscription se fait par mail : [email protected]
➡ Déroulement des séances avec 6 personnes maximum, encadrées par un Kiné du sport
🤪 Toujours dans la bonne humeur

🥶🥶 intérêt de la game ready et pourquoi on l’utilise chez PHYSIOSPACE!! @ Lyon, France

Merci CrossFit Gerland 😍

| Collaboration |
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Preuve de l’efficacité de la méthode CrossFit sur la santé et les qualités athlétiques et psychologiques, CrossFit Gerland compte parmis ses membres nombre de professionnels de santé (médecins, physiotherapeutes, ostéopathes, hypnotherapeutes...). Fort de leur expérience et de leur ancienneté à la Box, CFG est fier de vous présenter .lyon !
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Nos 2 membres, 🙋‍♀ et .jad🙋‍♂ont mis leurs expériences dans le monde du sport⚽🏈, de la compétition 🏋‍♂pour ouvrir leur cabinet de Kiné du sport et de réathlétisation.
Le centre est spécialisée dans la prise en charge du sportif et dans l’amélioration de la performance.
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Anne Claire et Sébastien seront là pour prendre en charge votre rééducation suite à des blessures mais également vous guider dans la reprise du CrossFit. Ils proposeront des protocoles de prévention pour vous accompagner dans votre activité.
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Vous les croisez déjà à la box, ils ont déjà soigné un bon nombre d’entre vous alors n’hésitez pas à les contacter.

Félicitations à tout nos athlètes qui étaient en compétition ce week-end aux 🎉🍾🙏 .glz @ Lyon, France