Yoga Bellecour Lyon 69002 Cours de Hatha yoga

Bonjour à toutes et à tous,
Voici Martial, élève engagé, dans une approche sérieuse de la posture du crocodile « Nakrasana ». Non, elle n'est pas sponsorisée par une célèbre marque de T-shirt. On s’aperçoit que le travail des pieds est avancé, à l’image de la posture. Plusieurs versions existent.
La véritable posture du crocodile « Nakrasana » viendra plus t**d. Il faut d’abord s’entraîner à la posture du bâton à 4 pattes « Chaturanga dandasana » avant d’aborder le crocodile. La différence entre le bâton et le crocodile réside dans le fait qu’il faudrait, pour ce dernier, effectuer des bonds 😮 Cette posture avancée renforce épaules, bras, assouplit les poignées et chevilles ; elle engage un bon travail des pieds, notamment des orteils ; c’est une posture tonique et ludique.

Bonjour tout le monde,
Nous vous informons que nous serons fermés du vendredi 3 avril au dimanche 12 avril.
Reprise des cours lundi 13 avril à 9h.

Oui, ce que vous voyez, c'est la porte de sortie du studio. Pour l'utiliser, c'est toujours après vous avoir accueilli. ☺️

Bonjour tout le monde !
Nous vous annonçons que... C'est écrit dans le post ! ☺️
A bientôt pour pratiquer ensemble.

Bonjour tout le monde. L'équipe "Yoga Bellecour" vous présente ses meilleurs voeux à l'occasion de cette nouvelle année. A votre service depuis plus de 35 années. Oui ! Nous ne sommes pas situés à côté de la mer mais le Rhône et la Saône, joliment agrémentés, sont à proximité. A bientôt. 🎉🤩

Avec le temps, vient l'épanouissement.
Mon rosier a 1 an, il a déjà bien grandi. Ce n'est qu'une rose, d'accord 😊. Les choses simples et naturelles sont aussi un peu de bonheur. C'est aussi comme cela que j'approche le yoga. La simplicité est un art; ce n'est pas moi qui le dit, c'est le murmure de la nature. En tenir compte dans la pratique, c'est ouvrir la porte à l'épanouissement. 😊 Les premières fleurs étaient blanches, maintenant elles sont jaunes. Ben, on s'en fiche de la couleur de peau ! Une fleur est une fleur. Chez Yoga Bellecour, on plante les fleurs "en soi" depuis 35 années, à toi de les cultiver.

🍨 Tu es décu.e, il n'y a pas de photo de posture de yoga ? Ne pars pas, lis ce petit message.
La vie est ainsi. Parfois, c’est encombré, parfois ça se dégage, s’éclaircit alors l'horizon montre son sourire. Le yoga est ainsi, me semble-t-il. Pratiquer le yoga n’est pas une question de posture de yoga mais plutôt d'attitude intérieure, dit autrement, un état d’esprit. Photo empruntée à Margow sans qu'elle le sache, elle va vite être au courant 😂

lyon

Voilà, tout est écrit dans l'annonce !
On est prêt. On se retrouve lundi 8 septembre.
Tu n'as pas oublié, c'est sur réservation; t'offrir les meilleures conditions d'accueil et de pratique. A très vite.

Bonjour à toutes et à tous

Nous sommes en pause estivale.
Nous nous réjouissons à l'idée de vous retrouver dès lundi 8 septembre.
Les réservations sont ouvertes depuis le 2 juillet.
Oui, pour vous offrir les meilleures conditions d'accueil et de pratique, la réservation est nécessaire.
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Comment faire ?
Réservation saison 2025-26
Vous souhaitez renouveler votre inscription :
Un simple email, précisant le jour et l'horaire, suffit.

Vous souhaitez effectuer un essai :
Merci de nous adresser une demande par email ou de nous contacter au 04 72 36 97 23 https://yoga-bellecour.com

Nous vous souhaitons un très bel été

C'est écrit JEDI sur le T-shirt ! Jedi Damien vous présente la posture Bhekasana : la grenouille. Il existe plusieurs versions de la grenouille. Certains citeront peut-être, celle du bénitier; dans ce cas, RDV à l'église 😊. La grenouille peut symboliser la transformation. C'est joliment réalisé. On devine la sérénité; bravo. La fragilité de la posture respire la beauté. A tout moment, la grenouille pourrait exécuter un bon incroyable. L'équilibre précaire signe la posture mais encore, l'imprévisibilité de la vie.

Cathy, élève méritante, vous présente Viparita Karani. Viparita signifie inversé et Karani : action. Une belle posture, très bien réalisée, qui comporte de nombreuses variantes. Par temps chaud, elle rafraîchit et soulage les jambes. Pas Cathy ! Bande de blagueurs, je parle de la posture 😂. De nombreux autres points positifs à découvrir.
-être tes jambes Lyon Bellecour