Ecole Krav Opérationnel et Professionnel Baudoux

Club de self-défense à Lyon 8, affilié FIKOP, cours pour adultes & ados. En perpétuelle évolution le K.O.P répondra à toutes vos attentes

Le KRAV OPÉRATIONNEL et PROFESSIONNEL est une méthode de self défense et de combat SIMPLE, RÉALISTE et EFFICACE. Le Krav Opérationnel et Professionnel- K.O.P, est une méthode de self-défense contemporaine et en perpétuelle évolution. Le K.O.P s’affirme comme une discipline opérationnelle, efficace et réaliste puisqu’elle est basée sur l’expérience de "la rue", de la voie publique et d’une véritabl

e expérience professionnelle dont la finalité est de tout mettre en œuvre pour sortir sans dommage d’une
situation conflictuelle. Notre enseignement est spécialement adapté aux violences contemporaines et aux multiples dangers de la rue. Pour cela, le K.O.P décline des apprentissages efficaces, simples, réalistes et adaptés aux besoins et objectifs de chacun pour faire face aux situations dangereuses. Nous prenons en compte un environnement très poussé, la légitime défense et le cadre juridique français. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants d'arts martiaux ou autres méthodes de self-défense (tout niveau), mais aussi aux professionnels désireux d'acquérir et/ou compléter leurs technique de self-défense. Hommes, Femmes, Adolescents et Enfants (dès 8 ans), civils ou professionnels des métiers de la sécurité peuvent s'inscrire et suivre les enseignements techniques du K.O.P. Ouvert à toutes et tous dès l'age de 8 ans, nos cours se déroulent dans le respects des valeurs hérités des arts martiaux ainsi que dans le respect du cadre légal français. N'hésitez plus et venez apprendre à vous défendre efficacement ! Pour s'inscrire au club et suivre les enseignements des techniques générales du K.O.P. il vous faudra :
- Un certificat médical
- Un extrait vierge du casier judiciaire [https://casier-judiciaire.justice.gouv.fr/pages/accueil.xhtml]
- Une assurance en responsabilité civile
- Un parrainage est souhaité par un membre des forces de l'ordre (police, gendarmerie, douanes, administration pénitentiaire, forces armées) d'un club ou de la fédération

22/05/2026

🔴 SE FORMER. ENCORE. TOUJOURS.

Ce week-end stage CQB (combat rapproché en milieu confiné)

Être instructeur, ce n’est pas rester figé sur ses acquis.

Continuer à travailler.
Continuer à se remettre en question.
Continuer à évoluer.

👉 environnement contraint
👉 stress et prise de décision
👉 travail collectif et force on force

Chez E.K.O.P BAUDOUX, cette exigence nourrit directement notre enseignement.

🎯 Objectif :
transformer des principes complexes en solutions simples, réalistes et applicables au quotidien.

Parce qu’un instructeur qui ne se forme plus finit par transmettre du passé.

E.K.O.P BAUDOUX
Krav Opérationnel & Professionnel

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27/04/2026

🔴 Retour sur le stage couteau de ce week-end à Chassieu chez nos amis EKOP.F Ecole de Krav Opérationnel et Professionnel

35 participants.
3 heures de travail intensif.
De la sueur, de l’engagement et de la camaraderie.

Comme toujours, un travail ancré dans le réel.

👉 Défenses contre menaces et attaques au couteau
👉 Défenses sur tierce personne
👉 Gestion du stress
👉 Réaction sous pression
👉 Adaptation à l’imprévu

Du débutant à l’expert, chacun vient chercher la même chose :
des réponses simples, efficaces et applicables dans la rue.

C’est ça, l’essence du K.O.P

Pas de folklore.
Pas de théorie inutile.

Du concret.

Un grand merci Philippe Simon FIKOP de partager son savoir, son temps et son expertise.

Merci à tous les participants pour l’investissement, l’état d’esprit et la qualité du travail.

26/04/2026

🔴 Aujourd’hui — Stage spécial menaces couteau à Chassieu (69 Rhône)

Face à une lame,
l’improvisation est souvent une erreur.

Ce qui compte :
👉 la lecture de la menace
👉 la gestion du stress
👉 la réaction sous pression
👉 des réponses simples et réalistes

À la F.I.K.O.P
Pas de théorie inutile.
Du concret.

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Dans le cadre des 20 ans de la FIKOP, stage encadré par Philippe Simon.

AU PROGRAMME :

✔ Défenses contre menaces et attaques au couteau
✔ Défenses sur tierce personne
✔ Travail terrain
✔ Mise en pression

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Chez EKOP BAUDOUX, c’est exactement ce que nous développons toute l’année :

✔ stress
✔ réaction
✔ adaptation au réel

👉 N’oubliez jamais : Comprendre une menace, c’est déjà commencer à y survivre.

21/04/2026

🔴 Ce que vous voyez en vidéo… ce n’est qu’une partie de la réalité.

Sur le terrain :
👉 stress
👉 pression
👉 imprévu

Tout change !

👉 C’est exactement ce qui sera travaillé ce dimanche 26 avril, à Chassieu chez nos amis de l’EKOP.F Ecole de Krav Opérationnel et Professionnel

Stage exceptionnel dans le cadre des 20 ans de la FIKOP, encadré par son créateur Philippe Simon, expert international

AU PROGRAMME :
✔ Défenses contre menaces et attaques au couteau
✔ Défenses sur tierces personnes

👉 Exigence technique.
👉 Approche terrain.
👉 Travail concret.

⚠️ Une chose est claire : un stage ne remplace pas la régularité.

ChezE.K.O.P BAUDOUX, c’est ce qu’on construit toute l’année :
✔ gestion du stress
✔ réactions simples
✔ adaptation au réel

⸻

👉 Ce stage est une opportunité exceptionnelle pour aller plus loin ponctuellement.

Détails en commentaire

📩 Si tu veux y participer, contacte-moi.

21/04/2026

Agression.
Réaction.

Pas de théorie.
Du concret.

Le travail n’a jamais arrêté.

🎬 D’autres arrivent.

30/01/2026

Nous ne sommes pas de la même fédération car mais mon constat et celui de mes collègues de la F.I.K.O.P est exactement le même ! Il est triste de voir que beaucoup voire même la plupart des instructeurs de Krav décrédibilise nos disciplines

Krav enfant & ado : maîtriser le K.O.P pour réagir efficacement – EKOP BAUDOUX

21/09/2025

https://youtu.be/dB-GNNXaIW4?si=wWeR_GEljVVsNiKj

Krav enfant & ado : maîtriser le K.O.P pour réagir efficacement – EKOP BAUDOUX Dans cette vidéo, l'EKOP BAUDOUX enseigne aux enfants et aux adolescents comment utiliser le Krav Opérationnel & Professionnel pour se défendre avec méthode,...