Coach Sportif - Créateur des WAH - Créateur de la Student Race
Ambassadeur Spartan Race Europe
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13/01/2026
DAD OF TWO
Nouvelle année, nouvelle vie
Ça y est, nous sommes 4 à la maison ❤️
Mes enfants, Papa sera toujours là ! A vous prendre par la main, je vous guiderai, accompagnerai et encouragerai. Nous irons dans la même direction.
Try to be Pèrefect
05/01/2026
B💫NNE ANNÉE 2026 🥰
J - ?
La famille va s'agrandir d'ici peu. L'histoire va s'écrire à quatre désormais. Un nouveau livre dans la saga, une suite tant attendue.
Petite soeur on t'attend.
20/12/2025
🎁 COACHING PERSONNALISÉ 🎁
Pour toi ou à offrir 🎅🏻
Tu aimerais progresser ? Tu connais une personne qui en a marre de stagner en sport et notamment en course à pied ?
Alors j'ai l'idée cadeau qu'il te faut !
✅️ Suivi de QUALITÉ 😉
✅️ Séances 100% personnalisées et ADAPTÉES
✅️ Adaptabilité et disponibilité 7j/7
✅️ Partage d'expérience et ressenti
➡️ Pour résumer je m'engage à faire un accompagnement sur mesures pour atteindre les objectifs que tu t'es fixé.
🎯 10ans d'expérience en tant que coach
🎁 Bonus : un E-book offert pour chaque carte cadeau achetée 🤌🏻🥵
Toutes les informations (prix, durée, fonctionnement, etc...) par message 🎅🏻
Alors fonce et tente l'aventure !
20/12/2025
➡️ 2 0 2 6
Le temps passe tellement vite... Parole de vieux ! Depuis que je suis papa, les jours filent à toute vitesse. L'ultra le plus rapide au monde 😉
L'important c'est de foncer dans le même sens et de tous regarder dans la même direction !
"Hier est derrière, demain est un mystère et aujourd'hui est un cadeau. C'est pour ça qu'on l'appelle le présent" 🎁🥰
01/12/2025
🌜SAINTEXPRESS ⭐️
45km 1050m D+
⏱️ 4h20 🏁 219/4500
Cette année je m'alignais sur la petite soeur de la Doyenne. Inédit pour moi, une envie de découvrir cette distance plus courte, plus énervée !
Mais pourquoi ne pas faire une 3ème SaintéLyon consécutive ?🧐 Une préparation plus courte que les deux dernières années était plus adaptée au quotidien et à la vie de famille. Moins de fatigue, plus de temps à la maison. Et je ne regrette vraiment pas ce choix 😊
🎯 Le but était simple : faire moins de 5h00 et relancer autant que possible pour atteindre un top500. Alors quand je voyais mes temps intermédiaires bien en-dessous des prévisions, interdit de lâcher !!
Le départ de la course était bien boueuse, rendant les descentes piégeuses. Pas le droit aux faux pas, les chevilles qui twerkent mais le regard reste focus sur la trajectoire à suivre.
Puis le brouillard s'invite à la fête, devient épais, puis coule. Le halo de la frontale le rend incandescent, un mur blanc et aveuglant rend la visibilité difficile. Alors tu te concentres encore plus et tu poses le cerveau... ça va passer 🤣
Une course pleine (ça faisait longtemps), une belle ampoule sous le talon au kilo 20, mais selon Nietzsche on ne souffre pas, on se forge. Et là j'ai forgé 🤣 La fin de course est donc moins rapide mais gérée !!
Merci à ma chérie qui a rendu ce résultat possible 💪🏻❤️
Vraiment heureux du résultat, vivement la suite 🧨