Zenspace Yoga

Un petit récap' pour ne rien manquer de la rentrée 📆
📍 24/08 — Reprise des cours, on remonte sur le tapis ensemble
🎶 01/09 — Premier Yin et Voyage Sonore de la saison
🌿 05/09 — Lancement de la Formation YTT 200h, format weekend
De quoi bien commencer l'année, à votre rythme.
On vous attend 💚
https://zen-space.fr/

Bienvenue Yi-Chung !
Taïwanaise installée à Lyon depuis 10 ans, Yi-Chung a découvert le yoga lors d'un voyage initiatique en Inde. Depuis, la pratique, la philosophie et l'art de vivre qui l'accompagnent sont devenus une véritable boussole au fil de sa vie.
À travers le Hatha, le Yin et le Yoga Nidra, sa douceur naturelle crée un espace inclusif où chacun·e explore à son propre rythme, selon son chemin. Ses expériences en sonothérapie et en massage apportent une dimension sensorielle toute particulière à ses cours.
Rendez-vous les mardis à 19h30 pour son cours de Yin et Voyage Sonore.
Réservez votre place 💚
yogaetson
📸

Et s'il était temps de ralentir ? 🍂
Zenspace vous propose une formation complète de Yin Yoga guidée par Sylwia Gretarsson, enseignante experte en Yin et en pratiques introspectives.
Professeur·e de yoga ou passionné·e qui souhaite approfondir sa pratique ? Cette formation est une immersion dans l'art du lâcher-prise et de la présence. Le Yin invite à la lenteur, à l'écoute intérieure et à la reconnexion corps-esprit.
Au fil de ces 50 heures, vous explorerez : 🧘‍♀️ Les fondamentaux des postures Yin 🦴 Les principes d'anatomie fonctionnelle 📚 Les outils pédagogiques pour créer des séquences harmonieuses, adapter la pratique et guider vos élèves avec confiance
📅 Du 26 octobre au 1er novembre
💶 790€
📍 Zenspace Yoga, Lyon
Organisme de formation certifié Qualiopi. Possibilité de prise en charge par FIFPL, AGEFICE, employeurs et France Travail
https://zen-space.fr/formation-prof-yin-yoga/

Welcome back yogis 🧘‍♀️
On espère que vous avez rechargé les batteries cet été, parce que la rentrée 2026 arrive avec de belles nouveautés…
🌬️ Lundi 19h30 — Chris vous initie au Breathwork 🎶 Mardi soir fait peau neuve — un Yin tout en douceur bercé par les sons de Yi-Chung, entre Yin et Voyage Sonore
Et petit rappel qui fait plaisir : vos cartes 5 / 10 / 20 se partagent entre ami·e·s. Alors amenez qui vous voulez sur votre carte 💚
On a hâte de vous retrouver sur le tapis.
https://zen-space.fr/

🌿 Derniers cours avant les vacances 🌿
📅 Derniers cours le 31 juillet !
Alors profitez-en, c'est la parfaite occasion de venir au frais avant la pause estivale ❄️🧘
Nous reprenons les cours le lundi 24 août 🙏
À très vite sur le tapis !

Sirsasana : le roi des asanas 👑
Le monde à l'envers, le corps aligné, et ce calme particulier qu'on trouve une fois l'équilibre installé.
Poser des fondations solides, avancer en sécurité, et découvrir que se retrouver tête en bas peut être étonnamment apaisant.
Rejoignez Sébastien en cours aujourd'hui 12h30 !
https://zen-space.fr/planning/