Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 22:00 Mardi 06:00 - 22:00 Mercredi 06:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 06:00 - 22:00 Samedi 06:00 - 15:00

Club du Rhône Boxe & MMA

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Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
Club du Rhône Boxe & MMA

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💪 BOXES/MMA/GRAPPLING/MUSCU
📍 9 rue de l’épée, Lyon 69003
🔥 + de 20 Disciplines sur 1000M2 depuis 1949
👇 Découvre le Club
🔗 https://www.club-rhone.fr/

Créé en 1949, le Club Du Rhône est une véritable institution dans le monde des salles de sport lyonnaise. Spécialisé à l’origine dans les arts martiaux traditionnels et tout particulièrement sur le judo et le jujitsu, le Club du Rhône a su se renouveler en multipliant les activités de sport de combats (boxes, MMA), en proposant des activités musculation cardio/cross fit, en développant le coaching et en élargissant les horaires d’ouvertures pour les accès libres (6h-23h). Aujourd’hui le Club du Rhône propose près de 90 cours par semaines pour une qualité de service exceptionnelle et unique sur le marché des sports de combats.

21/10/2026

🥊 Plus qu’un coach, une vraie source de motivation.

Avec Mohamed, chaque séance est une occasion de progresser, de se dépasser et de gagner en confiance. 🔥

📅 Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes !
Profitez également de notre offre du moment : les frais d’inscription à 49 € au lieu de 99 €. 💥

Alors, prêt(e) à enfiler les gants ? 🥊

Inscris-toi en ligne sur www.club-rhone.fr ou passe au club entre 11 h et 19 h.

19/10/2026

L’ouverture c’est maintenant 🔥

La rentrée est la et les cours reprennent 👊

📣 Frais d’adhésion à 49€ au lieu de 99€
⚠️ Offre valable jusqu’au 31 octobre seulement : après c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jujitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

02/10/2026

Le calme avant la tempête

Prépare ton protège dent et viens t'inscrire

30/09/2026

L’ouverture c’est maintenant 🔥

La rentrée est la et les cours reprennent 👊

📣 Frais d’adhésion à 49€ au lieu de 99€
⚠️ Offre valable jusqu’au 30 octobre seulement : après c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jujitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

25/09/2026

LES COURS ONT REPRIS AU CLUB ! 🥊

Et si septembre devenait le vrai début de ta transformation ? 💥
Au Club du Rhône, on te donne zéro excuse pour ne pas te lancer 👇

👉 Frais d’inscription à 39€ au lieu de 99€

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), viens transpirer, progresser et te dépasser dans une ambiance motivante et bienveillante 💪🔥
Boxe, mix martial, cardio, confiance en soi… tout commence ici.

📅 Offre valable uniquement en septembre 2026
📍 Inscriptions :
➡️ Sur place de 11h à 13h et de 15h à 19h
➡️ Ou en ligne sur www.clubdurhone.fr

⚠️ Places limitées
N’attends pas le “bon moment”… le bon moment, c’est maintenant 👊

01/09/2026

L’ouverture c’est maintenant🔥

Septembre est la et les cours reprennent le 7 septembre : mais avant ça, on te propose de prendre de l’avance avec notre offre 👊

📣 Frais d’adhésion à 39€ au lieu de 99€
⚠️ Offre valable jusqu’au 30 septembre seulement : après c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jujitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

30/08/2026

📅 Les cours reprennent à partir du lundi 7 septembre !

Les horaires classiques sont de retour 🙌

🕕 Lundi → Vendredi : 6h – 22h
🕕 Samedi : 6h – 15h
❌ Dimanche : fermé

On vous attend nombreux sur les tatamis pour cette nouvelle saison 🥊🔥

Lien en bio pour vous inscrire avant le rush 👆

28/08/2026

En boxe, la meilleure attaque commence toujours par une défense solide 🥊

3 réflexes défensifs que chaque combattant doit maîtriser — et que nos coachs t’enseignent dès le premier cours :
🔒 Le verrouillage de la garde — poings aux pommettes, coudes au corps. Une garde n’est jamais passive : elle absorbe et prépare la riposte immédiate

↩️ Remettre sans attendre — bloquer ou esquiver sans répliquer laisse l’avantage à l’autre. Chaque défense enchaîne sur un contre direct

🔄 L’esquive par le buste et les jambes — ne jamais reculer en ligne droite. Fléchir sur les appuis, engager la rotation du buste et garder le regard fixé sur l’adversaire

La technique ça ne s’improvise pas : ça se construit séance après séance avec un vrai suivi 💪

📣 Reprise des cours en septembre — inscris-toi maintenant avant le rush 🔥
✅ Frais de dossier à 39€ au lieu de 99€
✅ Premier prélèvement en septembre

Lien en bio 👆 Enregistre ce post pour ton premier round 🧡

Adresse

9 Rue De L' Épée
Lyon
69003

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 22:00
Mardi	06:00 - 22:00
Mercredi	06:00 - 22:00
Jeudi	06:00 - 22:00
Vendredi	06:00 - 22:00
Samedi	06:00 - 15:00

Téléphone

+33478601129

Site Web

http://www.club-rhone.fr/

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