19/05/2026
Explic’Action n°17 : Sortir de sa zone de confort 💪🧠
Alexandre Romieu - Préparation Mentale et Hypnose
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Vous cherchez à :
- être plus performant dans votre domaine (sport, entreprise, loisir, musique, ?
18/05/2026
1er tour des qualifications de Roland Garros aujourd'hui pour toi Amandine MONNOT, un grand bravo !!! 😁🎾
1ère séance réalisée avec toi en préparation mentale c’était en Novembre 2017, tu étais 1/6.
Aujourd'hui on continue de travailler ensemble, tu es 297ème joueuse WTA 🌍
Tes 1ère qualifications d’un Grand Chelem, c’est énorme !!!
Toutes mes félicitations, quel parcours 👏😊🎉🧠🧘♂️
Plein de bonnes énergies à toi pour tout à l’heure 💪🔥
17/05/2026
Un nouveau format de vidéos se prépare et arrive bientôt sur ma chaîne YouTube 😁🎬
J’ai hâte de vous en dire plus d’ici quelques jours/semaines 😊
Bon dimanche à tous ☀️
PS : en attendant ça, nouvel Explic’Action mardi soir vers 17h30 sur la progression mentale et la fameuse zone de confort 💪🔥🧠📈
12/05/2026
Extrait de ma dernière vidéo YouTube 🧘♂️🎥
Pour accéder à celle-ci afin d’avoir les techniques complètes et explications autour de l'amélioration de sa vie, il vous faut aller sur ma chaîne YouTube 😊
Au plaisir d’échanger avec vous ou de vous accompagner sur vos objectifs bien-être mental et/ou performances mentales 💪🧠
10/05/2026
✨ Et si améliorer ta vie actuelle commençait par imaginer celle que tu veux vraiment ?
Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je te partage comment utiliser l’imagination de ta vie idéale pour créer du changement concret dans ton quotidien — avec des actions simples et réalistes 🎯
Parce qu’une vie plus alignée ne se rêve pas seulement… elle se construit.
🎥 Nouvelle vidéo disponible sur YouTube via ce lien 👉🏻 https://youtu.be/q-j-mW3ge9I?is=3T7RDNhNGyZBE4nO
Abonne toi pour entraîner ton mental au quotidien ✅️
05/05/2026
Beaucoup de gens pensent que le mental est très important mais peu le travaille 😅
C’est étrange cette incohérence 🤔
Tu veux t'améliorer mentalement ? 📈
Prend rendez-vous avec moi 👉 https://alexandreromieu.com 💻
Abonne-toi pour entraîner ton mental au quotidien ✅️
28/04/2026
Tu peux entraîner ton cerveau sans même bouger 🧠
Explic’Action n°16 : la visualisation 🧘♂️
Tu veux t'améliorer mentalement ? 📈
Prend rendez-vous avec moi 👉 https://alexandreromieu.com 💻
Abonne-toi pour entraîner ton mental ✅️
24/04/2026
Extrait de ma dernière vidéo YouTube 🧘♂️🎥
Pour accéder à celle-ci afin d’avoir les techniques complètes et explications autour de l'activation/relaxation du corps et du cerveau c’est ici :
https://youtu.be/hNZWqkrwYh0?is=DBryMJhoWmcc9Wy1 ✅️
Au plaisir d’échanger avec vous ou de vous accompagner sur vos objectifs bien-être mental et/ou performances mentales 💪🧠
21/04/2026
Fatigue mentale 😵💫
Tête pleine, difficulté à te concentrer, sensation d’être épuisé(e)…
Ton cerveau est peut-être simplement en surcharge.
👉 Ça se travaille, et tu peux retrouver de la clarté et de l’énergie.
Si tu veux aller plus loin, prends rendez-vous avec moi en préparation mentale ou en hypnose via mon site internet https://alexandreromieu.com :
📍 à mon cabinet de Lyon ou celui de Bourgoin-Jallieu
💻 ou bien en Visio
Au plaisir d’échanger ensemble 🙂
19/04/2026
Vous préférez laquelle de miniature pour ma vidéo YouTube d’aujourd'hui 17h ?
Dans 3h ma nouvelle vidéo YouTube sera en ligne, vous pourrez avoir plus de détails sur la manière de s'activer ou se calmer (corps et cerveau) très rapidement avec la respiration 🔥🧘♂️
Likez, partagez, commentez la vidéo et abonnez-vous à ma chaine YouTube si la vidéo vous a plu et que vous voulez accéder plus facilement à d’autres vidéos 😊
RAPPEL : demain de 13h à 13h30 je serai en direct sur YouTube pour aborder le sujet du Stress avec vous 😁
Au programme =
-Comprendre le Stress 🤔
-Pourquoi il nous bloque ? 🚷
-2 outils pour mieux le gérer 💪
-1 mini expérience guidée 🗣
À demain en Live 💻
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Site Web
Adresse
Thiers Lafayette
Lyon
69006
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