Yoga Citta Lyon

21/10/2026

Le climat social et les violences multiples me laissent dans l'incompréhension, la perte de sens et le découragement. Je me sens souvent impuissante et me demande que faire à mon niveau.

Je n'ai toujours pas la réponse mais je sais que j'ai les outils pour aider les autres grâce au yoga à quitter un instant la binarité du mental, se retrouver dans le corps, s'enraciner dans le présent pour essayer d'affronter la vie avec plus de coeur et de douceur. 🫶

Ma chaine youtube et spotify aident à ça alors je viens de publier un yoga Nidra de 15mn "Réconfort d'automne" 🍁 avec visualisation de promenade sensorielle en forêt pour tous nos ptits coeurs usés ❤️‍🩹

Une vingtaine d'épisodes accessibles à tout moment entre 3mn et 25mn pour souffler dans son quotidien🙏

24/09/2026

🎵 Vos rendez vous pour venir vibrer, chanter et partager ces magnifiques espaces à Yoga Citta

Je vous souhaite de venir oser connaître ces moments de partage, peut importe si vous chantez mal ou pas du tout! On en ressort pétillant, vivant, souriant

Avec Géraldine, avec Lise, Julie et d'autres à venir, j'ai coeur d'entretenir ces rendez vous mensuels si doux

Qui a deja chanté en kirtan?

18/09/2026

|| Yoga moderne ou traditionnel ||

Je m'adresse autant aux élèves avec qui on discute parfois de ces différences qu'aux profs : et si on assumait un peu plus notre authenticité en tant que prof sans chercher la légitimité à tout prix d'une lignée précise?
Le yoga traditionnel sans s'adapter et observer l'impact sur les élèves perd de sa richesse et le yoga "désacralisé" perd de son essence aussi donc la perfection n'existe pas mais l'authenticité prime, et je crois que les élèves viennent pour un partage et une rencontre avec le ou la prof, son histoire son univers ses valeurs son énergie.

Ça m'intéresse d'avoir vos retours!

17/09/2026

|| voici nos formations pour la saison 2026-2027 ||

Choisissez la formation qui vous appelle, selon votre intention dans votre enseignement mais aussi dans votre pratique car tout part de notre énergie, de nos inspirations, de notre travail en cours en tant que prof.
De là découle tout ce que l'on transmet à nos élèves, pas ce que l'on souhaite enseigner mais ce que l'on incarne, tout simplement.

Viens apprendre, comprendre, partager, te challenger, te nourrir dans nos formations Yoga Citta avec moi en inversions ou Yin ou Maëva Boldron en mobilité.

Plus d'infos sur le site (tout neuf!) ou en bio
Il reste de la place pour toutes les formations mais ne tardez pas si vous faites une demande de financement (tout est expliqué sur le site via l'E-Book)

04/09/2026

31/08/2026

|| Planning ||

Le planning de la saison est officiel! Pas de changements sur les cours ni horaires, juste une team plus étoffée, plus complète pour plus de pratiques riches! 🙏

Voir trombinoscope pour reconnaître tout le monde!🥰

A très vite sur les tapis et bonne reprise à tous✨️

📸Coraline yoga

29/07/2026

|| la Team Yoga Citta ||

Pour la rentrée, les horaires et les cours ne changent pas mais nous accueillons avec joie 3 nouveaux profs dans l'équipe!🧘🏽‍♀️🧘‍♂️🧘🏽‍♀️

✨️Marine Cours de yoga & Ayurveda, massage à Lyon donnera le hatha de 18h30 et le vinyasa de 19h45 du jeudi soir en remplacement de Cozette et Coraline
Sa pratique met le souffle au centre ainsi que l'exploration des postures et de la concentration avec la tradition du yoga tel qu'il lui a été enseigné

✨️Julien Julien Bastable donnera le vinyasa du samedi 10h en rotation avec Charlène et Charline
Julien a été formé au Jivamukti et hatha, venez explorer l'ancrage et le challenge dans ses cours guidés avec précision et humilité.

✨️ Caroline 🌞 Caroline Decarsin | Yoga & Massages donnera le Yin du dimanche 18h15
Caroline enseigne le yin et les voyages sonores avec joie et douceur pour se ressourcer en profondeur

✨️Camille Camille • Yoga • Ayurveda 📍 Lyon donnera le dimanche matin le hatha de 9h50 et le vinyasa de 11h en rotation avec Loreleï
Camille vous guide en yin hatha ou vinyasa, avec une bienveillance profonde et une approche complète.

✨️je garde le vinyasa du jeudi midi et pas de changement sur les autres cours!

Viens découvrir les nouveaux professeurs dès la rentrée!🙏
Ppssst on reste ouvert tout l'été et je reprends lundi 17 août

28/07/2026

|| Impermanence ||

S'il y a bien qqc que la vie et le yoga nous enseignent, c'est l'impermanence des choses! 🙏
C'est avec émotion que je vous annonce que Coraline Coraline yoga donnera ses deux derniers cours à Yoga Citta ce jeudi : hatha 18h30 et vinyasa 19h45. Ensuite elle naviguera vers un nouveau chapitre, tout est cyclique!🌀
Merci pour tes flows qui nous ont fait voyager, ta vivacité, ta vérité et ta douceur, tu vas nous manquer mais mon ptit doigt me dit qu'on te reverra au studio ou dans le coin!🥰

Ce sera Marine Cours de yoga & Ayurveda, massage à Lyon qui reprendra (après son retour d'Inde) le duo de cours du jeudi soir à la rentrée: hatha 18h30 et vinyasa 19h45 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
Venez explorer cette pratique qui met à l'honneur le souffle et l'exploration pour vous recentrer et vous challenger!☺️

30/05/2026

|| ✨️Offre Éclair pour la Fête des mères✨️ ||

Demain dimanche pour la fête des mères, si tu réserves un cours de ton choix, on invite ta maman!♥️

Offre limitée aux places disponibles
Pour le hatha de 9h50
Le Vinyasa de 11h (les deux avec Loreleï )
Ou le Yin de 18h15 avec

Rien de plus simple: tu réserves en ligne pour toi puis tu m'envoies un message whatsapp pour que j'ajoute ta maman en cours offert!☀️

29/05/2026

|| Expansion et équilibre ||

Petit flow inspiré du thème de la semaine vers le danseur royal.

Plus qu'une pose à "faire", c'est une série de compétences que l'on pratique sur le tapis et qui peuvent devenir essentielles dans notre vie quotidienne, surtout quand on est confrontés aux épreuves de la vie: ces moments difficiles où tout ce que l'on a mis en place sur le tapis dans des conditions "safe" vont pouvoir être réutilisés dans la vraie vie san puiser trop d'énergie si on les a pratiquées assez.

Je parle des capacités suivantes par exemple: rester debout sur ses pieds, retrouver l'équilibre après un déséquilibre, tolérer l'inconfort, ralentir, observer le souffle, et garder une posture d'ouverture en soi et vis à vis des autres, surtout quand parfois le mental ne veut qu'une chose: nous protéger, nous tendre, nous refermer, nous séparer de l'autre, nous resserrer et nous replacer dans le petit confort habituel sans inconnu...

Et toi quelle est la compétence principale que tu utilises dans la vie de tous les jours?

Pour ma part c'est le ralentissement qui me soutient le plus hors du tapis, c'est la fondation qui me permet tout le reste.